1樓：曾豔嬌
你需要先把你接收的負能量發散出去。也就是傾訴，抱怨，生氣，所有負能量引起的情緒都可以表現出來。可以尋找督導，專業的老師，或者心理諮詢師。當傾訴完之後就好了。
但是接收了負能量會影響到自身，最好的辦法是學會接收正能量。當遇到他人的負能量的時候，告訴自己，可以共情，可以理解他。但是那是他的事情，他是他，我是我，我的世界一直很美好。
學會分清楚，自己是自己，別人是別人。你還要留著更多的光與愛來接收正能量。
2樓：
不管世界。只管我自己能做什麼。
把每一天當成生命的最後一天來活。
我要去認識下地球規律。我要去給我爹娘留下點東西。
如果有快樂更好，沒有也罷。
我能專心做一件有產出的事，不害怕不無聊就行。
這是我用4年時間治好自己傷的秘訣。
還有就是不貪心，不再想著極樂了，就好好的看自己能做點什麼正事。
3樓：李想
我們現在有多負能量，是源於我們從小接收了多少負能量，然後我們又把這些負能量不經意發射出去，最後我們感受到的也是外界反射回來的源源不斷的負能量，如此惡性迴圈，怎樣改變，好想知道～
4樓：雷空桑
世界本來就不是美好的，卻也不是黑暗的。絕對意志這東西不可證、不可揣、不可知，你只當它沒有就好，一般情況下，世界懶得多看你一眼。
所以不要依賴世界帶你飛，請依靠自己，你只管努力，世界不會專程來坑你的。
從九型人格理論來說，性格特徵無優劣之分，世界也需要你這樣的悲觀主義者，看衰未來的人也能獲得成功，「縱千萬人，吾往矣。」悲觀不是失敗，逃避才是。
懷著陰暗去前行，未必是樁壞事。
根據質能方程 地球接收了太陽的巨多能量 地球的質量會不會增加？
李澄宇 儘管質能方程是科學界公認的權威，愛因斯坦提出來的。但是愛因斯坦也是人，而不是神，不可能不犯錯誤。質能方程 時空扭曲等等，都是因斯坦在錯誤的認知下，提出錯誤的理論。與質量成正比的萬有引力能量，就能夠說明問題。質量與能量都是物質的屬性，是物質永恆不變存在著的，永遠都成正比的屬性。愛因斯坦也沒有資...
近段時間負面情緒太多怎麼辦？
新新新 自卑的人，比自己身邊的每乙個人都更能看到和在意自己身上的缺點。當我們一直盯著自己的某個缺點時，就會不斷放大這個缺點對自卑的影響力。感覺如果這個缺點改不了，自己這一輩子都會不如別人。但是有些缺點，我們可以改變的可能性不大，比如長相 當然如果你願意去整容，那又是另一回事 對於這類缺點，我們更多的...
性格溫柔處處為他人著想的人遭受太多負面情緒後怎麼辦？
秋梨膏 我也是這樣的人，每次做事說話前都會想會給別人帶來什麼麻煩，別人會不會尷尬，別人心裡會不會難受，可是啊，姑娘，有些時候不需要那樣啊，你看你身邊的人，有些時候說話不好聽，他們有受到什麼嫌棄嗎，沒有呀對吧，而且，如果不能讓你放心發洩情緒的朋友，因為你的一點情緒就背後說你，也不值得我們那麼用心的為他...