1樓：Doujiangs
「自我厭棄」，當我讀到這四個字的時候我有一種被困住的感覺，被自己的情緒困住了，被自己給困住了，明知道自己不應該自己討厭嫌棄自己，可是就是控制不住啊，那該怎麼辦呢？如果我被乙個玻璃罩困住了怎麼都掙脫不出來的時候，如何又能夠讓我站在玻璃罩外看自己呢？先得把自己從玻璃罩里弄出來吧，可是這個玻璃罩明明是自己製造設計的，困住了自己，又讓我如何打破自己設計製造的東西呢？
這就好像在問：「我要如何吃掉我自己」一樣。我想不出來什麼特別好的辦法。
我想如果是我的話，唯一能做的就是既然被自己製造的玻璃罩給牢牢的困住了，那就困住吧，我掙脫不了逃離不了，我也沒有那麼大的力量，我唯一能做的就是在這個「自我厭棄」的玻璃罩裡呆著，承認自己的無力，承認自己的有限，自己嫌棄自己就嫌棄自己吧，然後，帶著些沒臉沒皮的感覺去活著，就讓自己在這個「自我厭棄」的玻璃罩裡面呆著吧，盡量努力的工作，盡量努力的生活，盡量努力的做飯，盡量努力的去打掃衛生，盡量努力的出去走走，就這樣就行了。
本就是一慫人，能過好自己的日子，就是勝利。
2樓：浮生若夢
也許我們認識的世界僅僅是各自的幻想。也許我們是完美主義者，可是拒絕失誤，同時也拒絕了成功。也許環境扭曲了我們的價值觀，我們判斷價值並不是出自內心的感動，而是來自別人的評判。
作為普通人，看不到未來，一眼能望穿生命的盡頭，這是普通人的常態。人生是乙個旅程，因為坐錯車或者錯過同伴而忘記自己的初心停滯不前，黯然傷神，怎麼給自己交待。錯誤都將是過去的經歷，學習他超越他。
我們走過生命，走過時間，沒給自己留下歡樂和回憶，那麼就會有給予自己更多的厭棄。你不去製造歡樂，不去創造自己喜歡的生活，留在我的回答裡，難道上帝會出現嗎？祝開心快樂每一天。
怎麼拯救乙個極度喪的人？
既然是極度了，為什麼人們還回答的那麼輕浮？我感覺吧，假喪，對於正常人而言，就是所謂的一種個人風格，整天杞人憂天，生無可戀，其實是自己什麼都不行，卻也愛把責任全怪在世界，當然也有很多玻璃心，遇到什麼事就頹廢了的狀態？真喪，確實經歷了一般人為承受之痛，並且不是三言兩語就能左右她的思想，人活著本身就不容易...
如何拯救乙個廢掉的人？
花昔顏七 和我差不多。只不過我比較年輕點吧，我24，之前也是荒廢10年玩遊戲，現在想進取了。改變乙個人比較難，特別是我們這樣文化不怎麼高的，你要讓他知道，學的越多，生活才會越有意義，玩遊戲是沒有出路的，始終會變成遊戲的奴隸。 這些有點老生常談了 廢掉的人並不是真的廢了，只是內心得過且過，但並不是他真...
怎麼拯救乙個缺乏安全感的人？
爭渡心理諮詢 通常來說，有以下三種途徑 1.有一些知心朋友，最好是安全感強的朋友，你可以跟他談論你體驗到的任何不安，他也可以跟你談論她的生活，在這個互動的過程中，你可以得到他的理解和支援，也可以看到他的淡定和行事，而後你可以習得新經驗！2.找到乙個安全感強的親密戀人，安全感強的戀人對你的欣賞喜愛包容...