1樓：餘生可待
我本著不怎麼回答問題的心態在知乎混到了今天
我之前總覺得說多錯多
總覺得別人的情緒與自己有關係導致我高二之前的生活無比痛苦
當你顧及他人的感受是你會放棄自己的想法和意願
如何改變我不知道因為我自己掙扎到現在也沒有很大的改變
多年掙扎總結一下幾點：
1.不把過多的情緒架於別人身上，保持自己的意願。在不影響任何團體活動的情況下相信自我意願是做事的前提
2'.享受獨處。對於太在乎別人評價而言，獨處無疑是讓人靜心的。和朋友出去玩就開開心心玩。不開心就自己在家做什麼都好
3.重要的事情說三遍，找事做找事做找事做！愛好什麼都好，做飯打球什麼都好。我這麼多年的掙扎告訴我所有的在意都是在人閒下來的時候胡思亂想了出來的
4.學會看書！！！朋友都知道我時常會買幾本書。倒不是我多愛讀，只是真的能靜心。看進去倒也容易讓人豁達一些。什麼活著，百年孤獨很多看完都讓我覺得自己曾經太過了以上。
2樓：娜子咖
活自己！
別讓任何人打亂你的人生節奏
請允許我做自己。
當你有煩惱的時候，反覆念上這句話：活自己，活自己，活自己！
在這個功力的世界，內心平靜是個奢侈的東西。你很難不被紛繁的世界所打擾，想要保持一顆平常心似乎是個更艱難的事情。去過乙個沙龍，組織者講訴他們去青龍山禪修，他講到：
自己居然打坐連半個小時都堅持不了，腦袋裡亂的不得了。我當時還嗤之以鼻。後來自己回到家裡試了試，居然連十分鐘都很難堅持。
當你乙個人在幽靜的環境下，準備放下一切靜心的時候，你會發現，心是亂的，不同的念頭，不同的想法會在你打坐的十分鐘之內不斷浮現。
佛家講：入定。只有了卻一切煩惱，你才可以入定。可是這真的是很難，很高深的境界。
想要不在意他人的評價就要不斷做到靜心，傾聽自己內心的聲音。知道自己要什麼？然後行動起來。
至於想做成：敢愛敢恨，不在意他人眼光的人。我想說的是：
你是要經歷了多少委屈，看見過人世間的多少滄桑，才能有斷捨離，說斷即斷，拿得起放得下的個性。餘生漫長，且行且珍惜不同時間段的自己。
3樓：Winry Wan
自戀型人格，低價值感，沒找到『自我』。哎，不要被無形的網纏死，這樣周圍人也會很累。
對外人的評價，不要臆想，有時別人並不是那樣認為你的。如果遇到被評判的情況，心中默念『關你屁事』。
如何讓自己不會太在意別人的評價？
乙隻叫嘟嘟的貓 那你要先不要在乎別人的眼光，學會把在意別人眼光這件事情的注意力轉移到別的事情上。學會讓自己建立自信心，提高自己的能力，多看下書，這些都是辦法。我前幾天遇到一些噴子在網上因為一篇文章對著我罵，本來我也很在意他們的言語，但是想著與其浪費時間在他們身上，不如把現在的事情做好，不是更好。別人...
感覺太在意別人對自己的看法怎麼辦
你是大龍貓 可能是對自己不夠自信，甚至說有點自卑？擔心自己說錯話做錯事會給人家留下不好的印象，或者又害怕別人嘲笑你，不願意在公眾場合展示自己？但是沒有誰生來就是完美的啊，出醜沒關係，因為那些連醜都不敢出，反正又沒有人認識你。所以不用太在意別人，我們始終是為自己而活，我們只需要做好我們自己。 梓浠 首...
作為一名女生，真的要在意他人對自己外貌的評價嗎？
milky 沒法完全不在意吧 重要的是如果是惡評，怎麼去消化，不要因為那些不好的評價而過度扭曲自己，而是真的可以接受自己有些地方真的不好看，但不會因為不好看的地方否定自己 幼曨 分情況，這個外貌是說不懂得打扮還是說別的什麼，在打扮方面女孩紙還是最好會打扮自己，真的沒有醜女孩，如果是別的什麼議論不要在...