1樓：
我也這副模樣，想起馬浚偉之前在採訪裡說，過去我對自己很壞，現在好多了。可能敏感內向的人就是這樣吧。
感覺自己最近很少睡踏實覺，會因為白天工作上的事情煩惱，會因為其他人的芥蒂而焦慮，總之我沒有自己，完全是每天跟著環境走，環境給我什麼，我就照單全收。
我是需要好好正視自己，沉澱自己了。
2樓：音青青
為別人著想是乙個很好的品質，但是為難自己去迎合別人就有點用力過猛。
人生活著先要為自己活，先愛自己再愛別人
現在已經知道自己的缺陷就可以有意識的慢慢轉變。碰到問題先看自己是不是力所能及的，如果可以幫助我們就幫，如果幫不了的學會拒絕。注意委婉一點就好。
知己是相互的，知道你難堪卻不考慮你的感受，也沒有必要交往。我們不能遷就別人換來友誼。真正的知心朋友不需要太多。最後遠離那些看不起你的人，她們可能並不值得你的委曲求全
3樓：黃鷺
增強自信 ，理解自己的侷限 ，珍惜自己 ，不然這樣下去你就會變成 「好好的乙個工具人 ，非要偏偏長張嘴」到時候就更難受了 ，一碗水養恩人十碗水養仇人
4樓：土豆喵
我也是這樣，怎麼辦啊。我從小家庭缺失母愛，在痛苦中長大，無限自卑。。。無限否定自己。。。。。太痛苦了。。。自己看不起自己。。永遠把別人放在第一位，從不考慮自己。
5樓：啦啦啦1212123
如果在職場，就努力賺錢晉公升，如果在學校，就努力提高成績。為自己活著，搞清楚到這個環境中的目的是什麼。既然已經被別人看不起，那就更沒有必要去在乎別人的看法了。
做好該做的事，自信一點，別人自然就會對你改觀了，雖然改不改觀其實也不重要。
6樓：和申
學會說「不」，不要擔心別人被你拒絕了會有什麼看法，別人頂多就找別人。善於對不合理或者不情願的事說「不」的人，別人非但不會對你有什麼想法，時間長了你還會慢慢發現別人反倒越來越尊重你。總是為別人著想，處處小心生怕得罪人，這樣非但不會達到你想要的尊重，還會讓別人覺得你好欺負，啥事都使喚你，一旦你哪次為自己著想一次，你就不是人了。
7樓：星星兒
從學會拒絕開始。
我好像就是你說的那種人。從小受的教育告訴我，我要學會換位思考，己所不欲勿施於人等等等等，直到後來有人跟我說：幫你是情分，不幫你才是本分，嗯，是這樣的。
8樓：紂王醬
說愛人先愛己的很多，不過其實就是性格上習慣上就不會先考慮自己的感受，因為自己不是很在意結果，既然為他人著想還被看不起，那就遠離他們，比較你要清楚這不是你的錯，世界就是這樣
9樓：哈哈哈哈
這種情況其實用在我身上一點也不為過，因為我就是這樣的人，我確實很怕別人的情緒不好，但是我也不會管是誰讓他情緒不好的，就是太為別人著想了，就覺得是自己的問題，這個情況就是會委屈自己的，我現在首先就是稍微要為自己著想，因為我不能虧待我自己了
10樓：邵林
討好型人格具有以下特徵：
1.時刻在意著別人的情緒、感受、語言、表情、動作，擔心別人的不開心是因為自己引起，能在第一時間洞察到別人的狀態變化，永遠第一時間站在對方的角度思考問題。時刻為別人著想。
2.無法拒絕別人對自己的要求，例如：陪聊，陪玩，幫忙做事等等。即使自己不想做，即使有一些無理的過分的要求。討好型人格不僅僅無法拒絕，還會努力在內心合理化這些要求。
3.無法控制自己不去迎合所有人。對，所有人。
4.無法完成別人對自己預期、或者別人找自己訴說不開心的煩惱時，會因為無法達到對方的要求，以及無法解決別人的苦惱，而痛恨自己。
5.社交活動當中，時刻擔心自己沒有照顧好別人，有一種總有什麼事情沒為對方做好或者做完全的感覺。
6.不能正常地表現或者表達自己，會擔心自己給別人帶來困擾，或者留下不好的印象。不敢在別人面前表現出自己的負面情緒，怕給別人造成壓力。
7.無底線的幫助他人。
8.不懂得拒絕，害怕拒絕，做事謹慎。
改變很艱難，但你提出認識自己有這個問題已經成功了一半，改變現狀方法:
1.首先，要以自我為中心。
2.設立自己的底線。
3要樹立輕重緩急的意識。
4.要強化自己時間觀念。
5.懂得委婉拒絕。
6.懂得將心比心，會分享，共贏，你幫我解決問題，下次需要我也可以幫到你。所以將心比心，給我乙個小紅心吧。
11樓：略略略
如果一直對別人太好太好，某天一件小事你對他稍微差一點沒那麼好，結果還真的會有人看不見你以前所有的好，認為你不好。
人和人對朋友的理解都不一樣，自己認為對朋友掏心掏肺無話不談，結果人家有什麼好都不記得你，瞞著騙著也覺得沒什麼，還說她對朋友就是這樣，太不值得了，這也是最近才吃一塹長一智明白的事。這樣的別人你如果當好朋友處了，對這個別人好而為難自己，結果背後還要被捅刀子的人已經不是累不累了，親身經歷一下心態會崩，會失眠種種煩惱都來了。
吃幾次虧自然想改了，怎麼改心裡也有點數。小時候父母只教了我們善良，真正和不同的人相處才逐漸成長吧......
12樓：LT5
馬善被人騎，人善被人欺。正常，為別人著想是值得贊同的，但是要在自己能力之內，而且不損害自己利益下的善良，學會說不，學會拒絕，不一定每件事都要做給別人看，他未必懂你的好，可能還會誤會你。想幫人，一定要別人要求幫忙，你再幫忙，自己主動和別人主動區別很大的，別人需要的時候幫忙叫做幫忙，別人未主動讓幫忙就有可能出現「中國扶」，摔倒在地，扶也不對，不扶也不是。
學會判斷，保護自己，再考慮別人！
13樓：Alchemy
無需改變。做自己認為對的就可以。活得累，可能是因為太在意他人的看法了。
我也不是乙個生活中成功的人，準確的說我更像是乙個失敗者。但我堅信自己的道德。也許活著真的很累，可誰也無法代替我啊。
14樓：ACC
先對自己好一點，該買的不虧待，該休息的不克制，該拒絕的不馬虎。學會對別人說不，太累的社交叫舔狗，舔狗只會一無所有。先學會自私一點再學會慷慨一點
15樓：微醺小辣椒
學會拒絕。
這個真的是真理，找些拒絕技巧的書來看看吧，在別人提出不合理要求時學會拒絕，後面就可能一點點找到自我，想事情的時候就會先考慮考慮自己的感受了。
16樓：知秋
真的太感同身受了，簡直就是曾經的我本人。從小的性格就是這樣，考慮的最多的就是別人的想法，不好意思拒絕，還經常因為一些別人眼裡的小事想東想西，就導致了和你一樣，因為敏感而活的太累了。
也一直想改變，但人的性格一旦形成了再想改真的太難了，每次明明都已經下定決心了，但都不了了之，甚至越演越甚。最後是一件事讓我真正清醒了：有一天下班了同事臨時讓我幫她寫個分析報告，就因為所謂的不好拒絕、怕她不高興，那天晚上我加班到十二點給她寫完了，累的回到家倒頭就睡。
誰知道第二天她還過來抱怨說我寫的不夠完善，害她還要自己改。
從那個時候我就突然頓悟了，不懂滿足的人很多，永遠別把別人看得太重，愛人先愛己。
17樓：Rome
這種源自於原生家庭的思維模式是很難轉換的，但是在我看來，這絕不是乙個缺點，這恰恰是你的優勢，乙個願意先為別人著想的人必然來自於乙個有很高素養的家庭，說明你有很高的道德水準，但是社會上一般人都處在乙個中度甚至低度的道德水準，所以你被人排徹了，但這是暫時的。不要因此而放棄你的優勢，在不久的將來，你會遠遠的把這些曾經排徹你的人甩開一大截。另外做好自己，放寬心態，把高道德用在對的人身上，你要學會把自己的優勢收放自如。
相信自己，慢慢鍛鍊！
18樓：別了歲月丶
那就改變吧。首先要從思想上改變，我們都不是聖人，都是普通人，我們要以自己為重，先想著自己，後想著他人，這樣已經很不錯了。
其實，沒必要那麼無私，只要你不坑害別人，對待同事、同學、朋友不那麼過分，說的過去就行。最重要的還是自己開心嘛！
19樓：大迪駕到
我也是這樣，但其實你可以試著選擇性的拒絕別人。就像今天我在食堂吃飯，室友讓我幫她拿快遞，雖然第一反映是要不等會回去幫她拿一下（其實是不順路的），但感覺這樣自己會花很多時間而且還累，實在沒必要，所以就直接說我已經在食堂吃飯了，沒法過去，她也沒說什麼。如果你累死累活的幫了她，她也只會覺得這是順路的事，完全沒必要做。
其他事也是這樣的
有沒有明明你處處為別人著想，到最後別人都覺著你虛偽。
殼山 其實提出這個問題也是一直很困擾我的點，我跟前面回答的那個當班長的小孩一樣，我高中的時候也是班長，自認為做的不錯，也有一群玩的很好的同學，我是那種挺會照顧別人情緒的人，盡量不讓別人為難，不給別人添麻煩，能幫助別人的地方盡量去幫，從不佔別人一點便宜，也是能開得起玩笑大大咧咧的，認真做事的時候也很認...
總是為別人著想就是成熟嗎？
不是的，為別人著想之前先為自己著著想，把為別人著想的心思放在如何努力提公升自己上才真正的成熟。善良如你，也是個值得別人為你著想的美好啊。但是如果你努力讓自己強大起來，減少一些為別人著想，增加一些為自己著想的時候，你會更棒哦！自先沉穩，而後愛人。要學會照顧好自己哦 先說觀點 總想著別人，不是成熟的表現...
怎樣去改變處處為人想，總是成全別人忽略自己的性格？
瑞德 試試像他人對你的方式去對待別人。你就能品出這個人值不值得你這樣為他想。感興趣的話可以關注他 希望你能走出這樣的想法，讓愛與科學陪伴你 天子笑 記住那些也為你著想的人，以後只為他們著想了，其他人可以自動忽略。你要知道理所應當這個詞，該你做的事情不要推脫，不該你做的事情由你自己考慮，覺得麻煩，不做...