1樓：254519
在很小的時候，聽到與名字相似的詞，我都覺得是在說我。
後來，長大了，我嘗試著把這些記下來，一次、兩次……結果發現，都是幻覺。
大家都很忙，沒有人有閒心關注你。
就像你走在路上，不會在意擦肩而過的陌生人一樣。
哪怕再特立獨行、光彩耀人。
也不過是茶餘飯後的一句談資。
僅此而已。
過了那個年齡階段，就好了。
人長大了，對外界的風吹草動，見得多了，也就變得遲鈍了。
2樓：非知名情感磚家
若從傳統思想來看，這沒什麼問題，老輩人經常傳的「舉頭三尺有神明」「人在做、天在看」等等，無不表明，人做事要Sunny，經得起推敲和考驗。
所以你能有如此的想法，能感覺有人在看，也是一種監督，對自己的言行都是一種約束。
也符合人得有所敬畏，這樣情況下，言行舉止都會是斟酌後才行。
因此來講，這多少也是一種傳統思想的影響。沒什麼問題，不要有壓力。
不過從現代思維來看，過度在意他人的看法，多少是不自信的表現，我想人若是在自信上失分，雖不影響生活，但嚮往更高層次發展是要受起約束的。
所以說，你現在不是心理問題，而是怎樣提高自信的問題。
讀書、鍛鍊、努力、讓自己充實起來等等，這都是提高自信的好方法。
3樓：餘額不足
這要看是做什麼工作，有的時分我也會有你說的這類感覺，可是，大多數時分我是沒有這樣的感覺的，無所謂他人看與不看。如果說其他人，就我知道的狀況，有不少人有你說的的這種感覺，也會感到「不自在」的。至於說有這種感覺，那多是自己以為所做的事不想被他人過於重視或許被他人看到程序，但又礙於面子或許欠好明說叫看你幹事的人逃避，所以就會有這個感覺了。
這是心理作用引起的，你自己也說了有時分期望他人重視你 ，期望成為焦點，所以就會對外界的一些事物比較敏感。有時人家不是看你，而你看著你那個方向，你自己就會覺得人家是在看你，重視你。既而造成了你現在這樣的狀況。
其實只需自己少想入非非點，狀況就會有所好轉；想成為我們的焦點只要通過你自己的盡力才能夠完成了，將自己的長處表現出來就能夠成為我們的焦點，就會有更多的人重視你，不要想太多無聊的事了。困擾天然沒了。
在公眾場合總覺得別人在看著自己而覺得行為不自然，是心理出現了什麼問題？如何解決？
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總是覺得別人在看自己，在路上走會駝背看地面，在教室睡覺醒來看四周會覺得很尷尬，這是不自信嗎？怎麼辦呢
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過度關注自己，總覺得別人在看自己
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