1樓：嘮會嗑唄
我的前同事，認識有4年了，以前正常。現在從老家過來，強行要住我這裡。要別人給她介紹工作，工作自己從來不去找，介紹了，叫我陪她去，去了，答應好好的第二天去上班，結果第二天又不去上班了。
睡眠不好，反反覆覆說同一句話，無限責備自己。不認可自己。總覺得別人知道自己的全部行蹤。
答應的事，容易反悔。反反覆覆在一件事上糾結。比如鑰匙一會兒說給她，一會兒又要我拿走，反覆這種行為，不下
2樓：這個菇娘太自戀
事情發生了想多少遍也改變不了，管它呢，愛咋咋地。太在乎別人看法是因為你自卑，其實別人根本就沒那麼在意你，活在世上，自己開心是第一。
3樓：克諧
請問提問者位於哪個年齡段？
其實，關於是否需要在乎別人看法的事情。事實上，絕大多數人，包括那些公開或私下，一再以為自己能夠不在乎別人看法者，都無法真正擺脫別人「針對」自己的態度。這裡「針對」之所以加引號，因為就大多數人而言，某乙個人，自以為別人就是針對自己的一些看法或態度，在其中，實際也就只有很少很少一部分，確鑿就是針對自我某些言行舉止的反應或評價。
但在現實生活中，人們絕大多數的情緒化表現，其實質完全就是自我情緒、自我性情、自我品行、自我認知、自我水平的宣洩而已，在其裡面，無論形式還是內容，所謂的針對性，又確鑿就是沒有一般人以為的那麼明確、那麼確切、那麼確定而又那麼堅定。
如何理解上面的推理和分析呢？現今社會上，比較鮮明而形象的例子，莫過於旁觀，那些表面上好像「自我感覺特別良好」的戲子，或者某些行業單位領導，在應答群眾提問時，若有機會近距離地觀察他們解答一些老百姓或普通觀眾提問實況，則不難發現，當提出來的一些問題，其實與他們的本職、業務和能力水平完全不相干時，而他或她，卻經常本能的反應，就是或閃爍其辭，或胡說八道，或大發光火，或伺機報復等，反而很少有人實事求是，或許只需要一句如實回答，例如：像不知道、不了解、不清楚等字句，反而能即刻不了了之。
總之，有句話說的好：有則改之，無則加勉。所謂是否要在乎別人的看法，其實根本問題，不過就是在乎自己對自己的認識罷了……所以，說其不自信也好，說其妄自菲薄也罷，乙個人面對各種議論、評說或流言蜚語，如果能夠給予根本性的轉變，那麼，最佳路只有一條，就是學習學習再學習、實踐實踐再實踐，不斷增加自我的「德才學識」去吧。
4樓：
原來我不是乙個人，找到組織了，跟別人說都不能理解這種感受。所以就慢慢的不喜歡說了，只能自我消化！
會因為工作上的事跟同事溝通時說話太大聲，語氣不太好而後悔，過後一直責怪自己當時為什麼不好好溝通要有小情緒，責怪自己當時為什麼不能有耐心地解決問題，責怪自己處理問題一點也不成熟，我說話肯定太大聲了，大家會怎麼看我？好煩躁！！抓狂！！
我的想法被老闆說太low了，好羞愧，早知道不提出來了，還被吐槽一翻，感覺身上有上百隻螞蟻在爬，抓狂！！ 怎麼辦，啊啊啊啊啊啊，我不能老想著這個問題，我要分散注意力，不行，還是忍不住想，後悔，抓狂！！啊啊啊！！
今天在工作群裡說了一句帶有個人情緒的話，這個影響不好，大家肯定覺得我心胸狹窄，就不能忍住不說嗎？後悔，抓狂！！
經常因為這些「小」事後悔自責抓狂，時不時要想一下，然後抓狂到沒有心情做其他事情，現在已經抓狂到失眠了，今天過了，可能明天還會繼續，小「過錯」可能一兩天就好，嚴重的可以讓我抓狂幾個月，好討厭這樣的自己，我也想做個神經大條的人，不要那麼在意別人的想法，我怕是沒救了。
然後發現打完字居然沒有那麼抓狂了
5樓：不知道
曾經我也是這樣，後來發現糾結也沒用，慢慢調整自己的心態，要有承擔後果的心裡準備，最最最重要的是，別多想，多想無益！！！！！
6樓：非布司他
想一想「去他媽的」難道要和那些不對付的人過一輩子嗎？世界上人那麼多，不對付的那麼多，就要這樣糾結一輩子？
人嘛，最主要就是要開心，要自己開心，實在是合不來的別想那麼多，反正又不是和他(她)們過一輩子
7樓：知音難覓
天哪，簡直跟你一毛一樣，我也是啊，因為這個而苦惱死了，覺得很奇怪，為什麼自己會有這種情緒出來呢。每次都拼命調整自己的心態。可有的時候還是會心態崩潰。
我也一直不喜歡我這種情緒，感覺一點都不像正常人。為什麼別人都沒有這種情緒，而我卻會有這樣的情緒。
8樓：Llllllllllll
我也是，比如和別人交往的時候特別容易考慮我這件事是不是做的不好了，特別糾結，是不是顯的我怎麼樣怎麼樣，我好多時候都是順著別人的意思說的話，不敢表達自己不同的想法，覺得這樣就聊不成天了，難受啊
9樓：倪振源
玻璃心的意思是容易受傷，脆弱，心情不穩定，容易受到外界的影響，玻璃心的人可能就像浮萍一樣，有點風浪，就會飄搖，有點波折，內心就風雨大作，甚至有時候，無風也能起三尺浪。
玻璃心的人很辛苦，身邊的人有時候也會不知道怎麼辦才好，怕不小心傷害了你。
從心理學上來說，玻璃心的人成長過程中可能從小缺少乙個穩定的、可靠的依賴物件，所以沒能有效的在心裡內化乙個穩定的、安全的感覺。缺少乙個內在的錨，沒有錨的船，隨著海水飄搖也是理所當然的了。
好訊息是玻璃心的人還保持著乙個敏感的心，時下流行一種空心病，相比較於空心病，玻璃心是乙個璀璨而敏感的心，只要適當的引導和磨練，這顆心也可以變成「鑽石心」。
1，過於在乎別人的感受，如果別人感受不好自己就會不安和焦慮；
2，需要別人肯定，自我肯定能力比較低，沒有別人的肯定就會很不安；
3，習慣自我懷疑。不能相信自己和有效的保護自己，明明別人對自己很過分，可是自己還是不確定。
有以上的特質的話，不但對別人的話會很敏感，容易受傷。另外，也很容易被人所利用。因為只要別人否定你，說你不好，或者讓你有一些罪惡感，你就會按照他的方式去做。
1，充分發揮自己敏感的特質，用到自己的生活、工作或者業餘愛好上。可以嘗試藝術領域，或者其它與美、心理有關的事情上。我成為心理諮詢師後，發現讓自己苦惱的敏感卻成為我最有利的工具，可以更好的理解別人，同感別人。
2，尋找乙個外在的燈塔。確定自己的人生方向、目標，制定自己的人生計畫，在生活中，以自己的目標為指引，這樣即使有一種風雨飄搖，或者狂風驟雨的感覺，內心仍然可以看到想去的方向。
3，建立內在的錨。重視、尊重自己的感受，以自己的感受作為生活的錨點，由此來體會外在的人事物。無論好的感受，還是「不好的」的感受，都同樣的重視，尊重，體驗，擁抱。
好的感受容易接受，不好的感受難以擁抱，有乙個專業心理諮詢師的陪伴和指導，會更有效。
小源駕著船在海浬航行，享受著大海、腥味和Sunny，忽然遠遠的過來一條船，然後徑直的衝了過來，撞到自己的船上，小源氣的不行，破口大罵。
過了一會，沒有反應，小源發現，原來那條船上並沒有人，一下子氣就消了。
在生活中，那些讓自己難受的人，很多人也像無人駕駛的船，他們並不是有意的要衝撞你，讓你難受，他們要麼是也沒有錨、風雨飄搖的人，不知道自己在做什麼，要麼也只是想讓自己舒服。
每個人都得為自己的感受負責，而不是去為別人的感受負責，或者把自己感受的責任推給別人。
乙個為自己感受負責的人，會是乙個強大的人，乙個尊重自己感受的人，會是乙個愛自己的人，一念的變化，玻璃心就是鑽石心，同樣會照亮這個世界。
10樓：吳勉
太在乎別人的看法，是否因為從自己的工作和生活中找不到成就感價值感的原因？
人活一輩子，都活在別人的眼光中，這樣的人生真是可悲。你最應該做的，是好好審視下你的人生，你要過怎樣的生活？願意付出怎樣的努力？
什麼東西對你最重要？是發自內心的愉悅？還是別人羨慕的眼光？
偶爾別人的眼光可以成為動力，但千萬不要成為唯一的動力，那就成了行屍走肉了。
你們在乎別人對你的看法嗎？
我是CK 人活了一輩子，好像總是逃不了別人的審判，可是你會發現無論你有沒有聽從大眾的心願活成他們渴望的樣子，依然還是有很多人對你評頭論足。即便是活成蘇格拉底那樣的聖人，最後還是被統治者判處了死刑。所以自己喜歡自己最重要。無論我們活成怎樣，總有人喜歡你，總有人不喜歡你，但如果你活成自己，喜歡你的人裡就...
如何不在乎別人的看法
娜娜 就是把自己當成第三者，當你看到另乙個人的時候，自己的評價也是不一樣的。比如你穿了一件鮮紅色的衣服，但是這是你喜歡的。對於別人來說就覺得太艷了，不是很好，就會私底下說你的閒話。但是你要想這是你喜歡的，不要在乎別人的看法。不應該別人說怎麼做就應該怎麼做。因為每個人的思想不同。 Sarah奇幻世界 ...
有的時候特別在乎別人對我的看法，我想改變這個習慣，想改變一下自己，想的東西又太多。有點不自信？
執念 過去的我照樣內向，自卑不自信，甚至不敢出門，不想見任何乙個人。而現在我卻自信滿滿，Sunny燦爛。你想知道我是怎麼改變的嗎？答案是我每天堅持跑步，每天100個俯臥撐，這讓我變得容光煥發，乙個星期精神飽滿，乙個月看出差距，一年變化巨大。人生活這一輩子，別人 的人數而又太多太多，每個人的三觀都有不...