1樓：melody盛夏
得真實不在乎才行。
第一，這些人或事最終都是你趟人生班車的過客，他們甚至沒在你這車上，只是窗外掠過的一秒不到的風景。
第二，這些人是你重要的人嗎？如果是，試著表達，讓他們去理解你。如果不是，那一點都不重要。
生命中有太多更有趣的事情，何必執念於此。
2樓：德吉梅朵
不用學，專注於自己的想法和看法，多問問自己今天開心嗎？學到了什麼？有什麼收穫？卡里的錢比昨天多了嗎？就不會去理會別人的看法想法了。
3樓：我醜我無敵
只要自己不尷尬，尷尬的就是別人。放鬆心態，不要太在意別人的目光。我一般都這樣，別人看我的時候，我就想肯定覺得我好看。
哈哈，只要你這樣想，就不會太在意別人的想法了。再說了，做好自己，無愧於心就可以了。何必那麼在意。
活的真實一點就好
4樓：妓和不如
就想想看你的未來裡會不會有這些人，如果沒有那就沒必要在乎，如果有，那你就得過且過，因為我覺得沒必要為那些根本不重要的人影響自己的心態，都只是浮雲，心胸寬廣點，多想想你的夢想和未來這些人根本不值一提，你就自己變優秀好了！！！
5樓：晴朗
這個世界上除了自己，其他的都是別人。但是父母，兄弟姐妹，同學，朋友，身邊親近的人都會對我們完成情緒的影響，不在乎別人對自己的看法說起來簡單，做起來可能會有些難度。其實最重要的是你的內心要強大，永遠把「我」排列在第一位，尊重自己的感受，接納自己的感受，那麼別人的看法可能就沒那麼重要了，你覺得呢？
6樓：冷沐的問題箱
在乎別人的想法在我看來不是缺點。之所以很多人都想著不在乎別人的眼光，是因為多少都曾經因此被傷害過。誠然，我就是這樣乙個人。
高中迷戀歐美歌曲電影的我，充滿著對國外開放氛圍的嚮往。明星什麼都是會鼓勵粉絲別在乎別人對自己的看法，各位應該做最真實的自己。每每接收到如此的話語，內心都會有感觸。
但時間久了我意識到這並沒有影響到我的生活。我發現在乎別人就是真實的我自己啊。
乙個人獨來獨往，在校園裡我會注意其他人的表情。上了個野雞大學，說話倒還是比以前更客氣了（也因此沒什麼可以談心的朋友）。
人的一生很短，不是什麼都來得及改變。如果你覺得會因為在意別人的眼光而受到傷害，可以學著在適當時豎個中指，心裡的也算數。
7樓：大愛天使於華
在乎的背後是對自己不滿意，對自己有意見，總覺得自己這裡不好那裡不對，活在別人嘴巴裡的夥伴，都是因為不滿意自己為前提的，從心出發，走出別人嘴巴從喜歡自己開始！
8樓：老頭
在自己的心底對別人無欲無求，做自己能力範圍內的事。在未來的日子裡靠自己的奮鬥來實現自己的願望。沒有人會在乎不如自己的人，同樣有沒有人不獻媚比自己強大的人。
放低身段，不斷努力，做最好的自己。
9樓：黛眉淺
生活是自己的，其實別人沒有你想象的那麼在意你（不需要玻璃心，這個真的是事實）。我們有時候感覺超級丟人尷尬的事情，其實幾年後，只有自己記得，別人都不記得了（別問我是怎麼知道的）。而且，幹嘛要那麼多人都喜歡你呢。
（錢也不是人人都喜歡，比如說，對錢沒概念的馬爸爸(ì _ í)）做好自己，喜歡你的自然喜歡你，不喜歡你的，再努力也無濟於事。開心就好，不要這麼大的壓力～
10樓：沉睡的野原廣志
黃渤說過，他出名之後身邊都是好人了，而張小斐也驗證了這句話。所以，要努力使自己強大起來，欺軟怕硬是社會正常現象，但只要不太過分就不要太介意。可是也不能受欺負，像刺蝟一樣，受到攻擊就張開刺，那是題外話，畢竟在你沒有強大之前不能樹立太多的敵人。
但凡別人有求於你，你的能力強於周圍的人，即使他們對你有意見，仍然會看到你的時候笑臉相迎。
11樓：好大乙個猛男
明確自己的目的，讓自己忙起來。
親身經歷，越長大越明白自己想要啥，同時也在為了這個追求努力忙碌，別人？與自己道不同何必在乎。
12樓：loveypoly9999
你是為自己而活，不是為他人而活，他人又不是你的誰，在乎他幹嘛，想清楚對於自己來說，什麼才是最重要的，值得你在乎，是你的爸媽，其他都不用在乎。
13樓：晨光
革除生活中的惡習，做光明坦蕩的自已，先從內在改變自己，氣質慢慢的會轉變，古話說，想法和做法決定成為什麼樣的人，多和人相處，會明白很東西，自然的生活在人群中，就不會老想著自已了
14樓：知之
別人的想法和看法，是別人認識世界的角度，是別人的成長階段，是別人的認知。
反過來，我們自己的想法和看法，我們也沒有想著要去強加給別人，要去影響別人。你反過來想就是了。
你在乎別人的想法和看法，是因為這個老影響你。這是你的肺氣太弱，魄力不夠，衛外能力弱的表現。
衛外指的是防禦外面的能力，別人的一切行為，包括想法、看法、具體的行動，對於你自己來講，是外；自己的一切行為是內。
人對於外面，會形成天然屏障，來保護自己。保護自己的身體和心靈。這個保護的工作就是肺來做。
肺主治節，人的規矩、人與人之間的分寸、客氣、人對於自身的管理都是肺來管。
所以，要學到不在乎，讓這些影響不到你，就要把肺加強。
一、平時注意保暖，尤其是冬天。
二、多做一些讓自己開心的事情。少看悲劇。
三、多參加社交活動，多實踐，和人打交道多了，你就會把握到火候、分寸、進退之道，既不影響自己，又和別人很好地相處，慢慢你就學會了。
四、建立自己的自我意識，專注地構建自我世界。這樣，在自我的世界裡運轉好了，自然就會和別人、和這個世界，維持乙個好的運轉模式了。
15樓：空白
你首先要把自己變得優秀，只要自己足夠強大就不用在乎別人，別人自然覺得你是對的， 或者自己催眠自己，要自信，甚至是傲慢，但我認為自己還是要聽聽別人的意見在或者就是灑脫，包容什麼都不在意什麼都能包容無欲則剛。
16樓：Zeya
故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
先告訴自己這是有增益的
再列出一二三別人臉色差或者議論你的原因
比如被議論一定是有人在關注你，被人關注本身是一件很成功的事情，那麼看關注是正面的還是負面的？負面的一般是嫉妒，或者是你的行為不被認可
比如臉色差的原因是你讓他感到不適了，那麼你說了什麼做了什麼讓他不適等等
再看這些原因，哪些是你內在的原因，哪些是他人的原因，
內在的原因那你願意改的話就取長補短嘍，總結經驗下次避免
內在的原因你覺得自己不應該妥協不應該改變，那就沒啥好說了，下次遇到類似情況就遠離以及拒絕即可
他人的原因一律無視，因為法律都無法約束每個人的行為，更何況你呢
最後推演後果，如果你拒絕了他人請求會怎樣，議論你的人只議論你嗎還議論其他人嗎？你會受到什麼樣的損失？多少損失？你想要名譽面子成就多一些還是舒適快樂多一些？
接受批評，學會拒絕，降低存在感，勇敢做自己
17樓：睡眠諮詢師愛莉
在乎別人的看法，在意別人的評價，歸根結底是因為注意力不在自己身上，而是在外界。
外界其實是你內心的投射，因為你評判和否定自己，認為自己不如別人好，拿自己的短處和別人的長處相比，價值感低，所以特別在意別人的看法，生怕別人不滿意。
其實這是把拿自己的生命為別人而活，想想都對自己太不公平了。
所以任何事情，不要做第乙個否定評判自己的人，相信自己，把注意力回歸到自己身上，多肯定自己。
建議每天寫一些成功日記，每一件做到的小事情都可以寫下來，肯定自己，時間長了，你就可以看到，其實你自己很優秀，做到很多事情。
加油！這是你的人生課題，需要自己去突破。
18樓：希曼醬醬
之所以會在意別人的看法與說法，說到底是一種不自信的表現，總是覺得人家是講自己的壞話，要跟自己過不去。
建議提公升自己，多學習一些實用的技能，技多不壓身。懂的多了，人自然就會更加自信，當然就不會在意別人對你的想法了。
19樓：行走的魚
內心自信一點，只要自己做的事情問心無愧，沒做錯事情就好。別人的看法始終是別人，自己不要去糾結甚至自責。你的生活與工作都是為了自己，不是為了別人。
與其在意別人的看法，不如活的自己開心精彩。
我曾經也是乙個非常敏感的人，任何的話和看法都容易讓我緊張害怕，特別是不希望任何人為難，也不敢懟回去。特別是讀書那一陣更是體會過被當面羞辱的滋味，現在回想起來是真的很傻！你處處為別人著想，別人不一定會換位思考。
後面我想明白了，與其時時刻刻在意別人的想法，不如做自己想做的，只求問心無愧。
所以你有共情能力沒錯，但是不要時刻去在意別人的看法。任何乙個人首先是自己，把自己活明白了所有事情都能豁然開朗。
最後送一句話：畢竟太陽都做不到讓所有人滿意的，何況是人呢
20樓：哈哈
關鍵還是內心強大。放的下所謂的面子。當你成長了，知道自己要什麼，在做什麼，慢慢明白面子是很虛的東西。
當然需要時間沉澱，終身成長。方法不是解決問題的終極方式，弄懂背後的邏輯才是。
如果真的不在乎別人的想法，不在乎別人，那我還真實地活在這個世界上嗎？我在生理上的活著還有意義嗎？
0856 不在乎很簡單，在乎才是強者。不在乎很簡單哦，目中無人 在乎就是在你心裡給予別人 給予別人的想法以價值 然而很大概率上遇不到一味對你好的人 所以你不在乎別人 不給予他們價值 他們也不會給你吧？我覺得連不到生命的意義上 因為活著就是活著 是沒有等價的，獨一無二的存在 題幹裡的 生理上活著 的意...
怎麼才能不在乎別人的看法和眼光？
簡單女孩 你問這個問題說明你有偶像包袱，你很在意周圍的人對你的看法。人無完人，金無足赤。走自己的路，讓別人去說吧。做自己，問心無愧就好。不必在意別人的看法和眼光 啵啵蛋 用一張紙列出自己的優點缺點和特長，然後，你要聽取別人的意見，比如她說你字真醜，你就認真看看自己寫的字，是不是很醜，如果是，那就每天...
如何不在乎別人的看法
娜娜 就是把自己當成第三者，當你看到另乙個人的時候，自己的評價也是不一樣的。比如你穿了一件鮮紅色的衣服，但是這是你喜歡的。對於別人來說就覺得太艷了，不是很好，就會私底下說你的閒話。但是你要想這是你喜歡的，不要在乎別人的看法。不應該別人說怎麼做就應該怎麼做。因為每個人的思想不同。 Sarah奇幻世界 ...