1樓：烈焰
不要任其發展，後果並不會很好的。
大腦可能是有些幻覺，由於你的某些方面有渴望但並不滿足吧，注意把自己拉回現實裡，樓下說的很好，多做眼前的事情，練習自己強化在某個時間段內的注意力，學習冥想深度放鬆。
2樓：玄乎濟世
經常幻想和別人聊天，說明自己平時本身就沒有和太多人聊天，即使聊的時候也沒有達到自己想要的那個過程和結果。你是活在自己臆想的世界裡，平時多找點事幹，別讓自己閒下來，少發點呆。
3樓：M0喃
我覺得你最大的困擾應該是在空閒時有可能會不自覺地出現情緒波動和在上課時偶爾會出現分神的狀況，影響了你的生活。
以上兩個困擾其實就是圍繞著這幾個問題出現的，第一集中力不足所以會出現走神分心之類的情況，第二對自我的控制力不足，在沉浸於思考的時候會不自覺地說出或做出語言或動作，第三也是比較特殊的情況，可能你的大腦的控制能力不完善或是有缺陷才產生以上兩個問題（對此如果你是年紀較小的學生可以不必擔心，這類情況會隨著年齡增大減輕和消失，大約20多歲會完全消失，假如有其它更嚴重的情況影響到了生活建議去做乙個詳細體檢），這裡我就對第一二兩個問題說幾個建議希望可以幫助到你。
第一可以去選擇一項或兩項自己愛好的事物進行學習思考或練習，例如唱歌畫畫寫字或是遊戲，。順利的話乙個月左右你的集中力會有很明顯的提高。
第二就是背東西，和做邏輯題這兩個前者可以背所有的東西種類不限，只要你可以完整地複述出來，後者網上的邏輯題很多，但不建議去思考腦筋急轉彎。強度大的話可能一星期就能讓你大腦先疲勞混亂然後變的更可控。
思考和模擬是大腦很重要也很棒的兩個能力，前者讓你能看清問題做好自己，後者能讓你在有限的生命中經歷和思考更多。
不要擔心你現在正是最好的時光，未來有風雨有Sunny，做好自己就好。
以上是我的回答，希望可以幫助到你
4樓：凡人
難道你就是傳說中的自帶戲精體質的人嘛？？？
哈哈~~開玩笑啦~說明你情緒波動比較大，轉變的比較快。而且你畢竟活在自己的臆想中罷了。不妨主動去接觸你想象中的那些人，也許會給你不一樣的感覺呢？實踐是檢驗真理的唯一途徑。
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