1樓：
不是失戀帶來的的孤獨，我們每個人生來孤獨，失戀斬斷了我們用時間建立的情感聯絡，這種落差讓我們更深的意識到自己的孤獨。我覺得不要嘗試去消除它，嘗試去接納和承受它，這樣內心才會真正強大起來。
2樓：LuLu
我屬於經常失戀的選手……我失戀的症狀是心裡很難受，這種難受我覺得是生理的那種難受，形容出來就是揪著疼和喘不上氣，然後緩解方法如下
1.深呼吸，各種深呼吸
2.閨蜜，我閨蜜特別會吐槽，各種吐槽我吐槽我的戀情
3.分析究竟難過什麼？失去對方？還是失去自己的依靠和熱情。如果是自己的熱情和心血，那麼不值得難過，你已經失去了不要難過也不要空虛，找事兒做，玩命工作，游泳，看劇
4.女生的話我建議，游泳！或者做你最放鬆的運動，千萬不要在家待著，容易陷入困境。
或者跳舞，報那種強度最大的跳舞班，使勁跳，你就發現你根本沒空孤獨，因為有的是身材好又會撩的姑娘小伙在舞蹈隊裡
5.閱讀！追劇！學語言或者學什麼都行就是找事情做，再不行就去考司法考試，不是為了合格，而是為了打發時間，因為你覺得孤獨的最終原因就是沒事兒做而已
總結就是，不要覺得難過，孤獨也是正常的，要學會和孤獨相處，畢竟最後我們都得上路，路上只有我們自己
3樓：MuRenY
為什麼系統推薦這個問題等我來回答／笑哭
我只想說，生而為人，無論何時都會感到孤獨。
對於我來說，無論何時產生的孤獨，我都很享受略略略～
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