1樓：王二小
2023年的感受是，大多數人都真的不容易。他們對於生活的抱怨，不（都）是脆弱，矯情。
抱怨本身是一種疏解情緒的方式，關鍵在於引發負面情緒的癥結，如果能解決，自然就不抱怨了，事實上往往很多讓人痛苦的破事，是很難解決的，讓人無力的。拼多多的姑娘，還有很多大廠的打工人，告訴他們人生還有很多選擇，不要抱怨生活，奧利給你可以的——雞湯易撒，但是苛刻，甚至殘酷。
但如果就是喜歡抱怨女朋友太粘人，男朋友買的包包很直男，爸爸媽媽非要讓你繼承家業——你沒錯，但建議消音。
2樓：CALM
不抱怨可還行，抱怨本身就是一種合理的發洩行為，就像犯罪是不合理的社會制度的一種反饋機制。
人生充滿了不順心，責任難道都得百分之百推到自己頭上，然後笑嘻嘻的說繼續努力?
3樓：非舍
報不抱怨應該是看自己吧
有的人明明在別人看來已經擁有很多很多，可是他依然抱怨，有的人在別人看來一無所有，可他卻依然怡然自得。
所以，拿出抱怨的時間和精力去腳踏實地的生著活著吧
4樓：Susan Green
人，其實不需要太多的東西bai，只要健康的活著，真誠的愛著，就是一種富有。
如果今日被傷，那麼明天就學會堅強；如果今日落魄，那麼記著明天更加努力。
人生路上，走得最急都是最美的風景，歡樂總是乍現就凋落，人生路很長也很短，我們總是記住了太多的難過和傷心，卻忘了那些讓自己美好的時光。
每一段路，都會有不同的人生境遇，每當自己在低谷的時，看到別人到達了巔峰，看著自己生活的困窘，心裡的怨氣就會油然而生，抱怨命運不公，埋怨運氣不佳，痛恨自己沒有用。
可是，抱怨又怎樣，痛苦又如何，抱怨只會擾亂你的心緒，什麼用都沒有，一切困難都要我們自己親自面對，去承受，去解決。
5樓：艾謎兒
盡量不要讓自己胡思亂想，多做一些可以提公升自己的事情。
在你覺得生活很艱難的時候，去觀察一下身邊人，實際上沒有人的生活是很容易的，大家都在承受著很多生活上的壓力。
抱怨解決不了任何問題，多想想怎樣才能改變現狀，當你把重點放在解決問題上，自然就會停止抱怨。
6樓：BAIWENTAO
不要抱怨，接受生活的辛苦
朋友說:感覺我每天要做很多事情，但見我表現的都很雲淡風輕既沒有聽見我抱怨自己辛苦，更覺得我每天活得輕鬆愉悅愉悅是真的，但是非常不輕鬆
不僅不輕鬆，有段時間是既勞累又委屈
就在家人和好友勸我選一樣目標放棄的時候
我思來想去，都無法捨棄
後來，我發現:
【我是個有慾望的人，也是對人生非常貪婪的人我想要的東西有很多
在得失方面也並不是很爽快
心性使然，我很難改變
因此我要為這種性格付出代價
而辛苦和勞累已經是最幸福的代價了】
所以啊，
每當覺得勞累和辛苦的時候
一定要勸說自己：
累本是人生常態，
更何況我們所努力的一切都是為自己
那有什麼好抱怨的呢？
我們能做的，就是接受生活帶來的辛勞
乙個任務接著乙個任務完成它們
做的好了，獎勵自己大吃一頓
做的不好了，好好反思，下次再接再厲
我想改變了心態就一定會迎來好運
沮喪時，拍拍自己
接受辛苦
揉碎辛苦
未來可期
來年可待
寫在後邊:
走在歲月的路上，我一直堅信:睿智的頭腦、堅定的信念、健全的靈魂，會幫助我們披荊斬棘，活得一年比一年更豐富
7樓：彭小妞
其實眾生皆苦，只是苦的形式和程度不一樣。如果你認為為生存打拼很痛苦，而有些人衣食無憂，患類似抑鬱症這種精神折磨也是生不如死，哪種更痛苦，無法比較。客觀的認識生活的本質，當來到世上就是來渡劫，打怪公升級，每一種挫折都當做是人生高階，努力勇敢的面對，當你戰勝了當下這個困難，你會獲得一種能力的提公升。
然後你會進入下乙個困難，然後你再戰勝，打得多了，戰勝的多了，你就慢慢煉成了生活的強者。
一定要有生活目標，然後用積極的心態去面對。當你有了這兩樣，還是不對，要注意方法對不對，用錯了方法，方向不對，也會很多徒勞，然後積極調整。
還有就是苦難太大了，比如遭遇了接二連三的重大變故，確實超出了人的承受能力，心疼，抱抱，祝願你仍能堅強面對，勇敢走出陰霾。
8樓：哦喲喲喲你好
樂觀面對生活，對自己好一點，就不會覺得生活無趣了，要自信別氣餒。我們要活就得活得漂亮，每個人都是獨一無二的，都有存在的價值和意義。只要我們自己善待自己就不會再抱怨生活了，也會更加開心的。
生而為人，何苦為難自己呢？
9樓：san
每個人每天都有不同的煩惱，我們要積極面對生活，開心一天也是一天難過一天也是一天，我們何嘗不讓自己開心過好每一天呢，人要學會知足常樂，要相信別人比自己更慘的人都能積極面對生活，未嘗我們不能呢，加油吧，陌生人奧利給！
10樓：行走的RMB
生活中不樂意的事真的好多，我一般不會太在意，我處理的方式是累了就休息，煩了就去瀟灑，反正怎麼開心怎麼過，別有事沒有抱怨佔了人生大部分時間。
11樓：妞姐最棒
無所謂抱怨不抱怨，生活好的人肯定在歌頌，為了生計奔波忙碌的人，心裡難受，當我們遇到不公，遇到挫折，遇到一些非自己能改變能承擔起的時候，也會抱怨，怨天怨地，種種種種，其實這就是生活，為了生存而活著！科學的盡頭是神學，一切隨緣！凡事莫強求！
12樓：夢易論
首先，我們要明白抱怨是如何產生的？為什麼我們要抱怨？歸根結底還是因為我們遇到了不順心的事情。
起初我們遇到一件事，還抱有美好的幻想，從心理學的角度上來講，我們會自然而然地高估自己的能力，這也是導致我們很多時候拖延的根本原因，不過，我們不講拖延，我們要找尋抱怨的原因。正因為這種高估，我們會對自己對結果有乙個好的幻想，當我們真正去做一件事的時候。所以，一旦這件事與我們所想的背道而馳就會給予我們很大的打擊，尤其是我們遇到了自認為難以改變的事情。
這時，抱怨的情緒就油然而生了，它不僅會找到我們，還會試圖阻止我們進步。解決抱怨就成了我們當下最要緊的事情，你可以理解為抱怨一日不除，我們在實現目標的路上多了乙個絆腳石。很多時候我們之所以不願意承擔一件事也是因為抱怨，它就像乙個惡魔，不斷地把我們推向深淵，它告訴我們，出了事，不要去承擔那樣只會讓你痛苦，孰不知，真正讓我們痛苦的其實是抱怨本身。
那麼如何消滅它呢？以下有我對抗過抱怨的一些方法和經驗：
一、減少沒必要的話語，用行動打敗抱怨。可以試一試3分鐘深入法，前面說過，雖然抱怨和拖延是兩碼事，不過，他們都是阻礙我們前進的攔路虎。必須消滅，這裡的三分鐘深入法既能幫助你解決拖延又可以幫助你消滅抱怨，它的原理很簡單就是先做三分鐘，之後你就會被這件事深深吸引，你也不會有多餘的時間和精力來進行抱怨了，你只會對其感到樂此不疲，無法自拔，甚至做了10min後你還會想再做10min。
記住，腦補結果只會讓你越來越疲憊，只有行動哪怕結果不是太好也比什麼都不做要好。
二、多進行思考，思考一些積極的事情，凡事應該往好處想。這點至關重要，就是用好的思想代替不好的思想，這也是促使你行動的關鍵所在，試想如果你每天都用壞思想餵養抱怨這個惡魔，它不長大才奇怪。倘若你一直投喂結果就是它最終會把你給吞噬了，所以，從現在開始停止一些不好的思考，學會用積極的心態去面對生活中的每一件事吧！
三、失敗乃成功之母，友好地心平氣和地面對生活中的每一次失敗，學會去接受他們，把他們當成是你每一次寶貴的學習成長地機會，遇到失敗不代表你真的失敗了，他只是乙個幫助你發現問題的乙個訊號，可以說，沒有失敗便沒有成功，失敗是在幫助你接近成功。你利用好了失敗他就會成為助推你的好夥伴，你排斥他，他就會聯合抱怨來打壓你。
四、多進行運動，多讀書學習，它可以幫助你改善身心，活躍思維，它可以讓你更有能力去對抗抱怨，你可以理解為，當你的遇到困境，你就會更有你能力去解決，並且讀書可以讓你更具備包容心，你會更加積極面對生活的不順，進而減少抱怨入侵的可能。
五、保證睡眠充足，因為你對一件事情的喜愛程度往往是和你的睡眠質量高低呈正相關的，你休息的越好越有精力，你對一件事的厭惡程度就會越低，做事情的積極性就會越高，堅持的時間也就會更長。
加油，只要你保持努力不放棄，生活就會變得更美好！
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