1樓：咔咔
從不參加各種聚會
畢業以後在街上看見同學下意識躲避
害怕去人多的地方
總是在想以前做過的一些事情，覺得很丟臉，感覺自己什麼也做不好，怕見到同學
2樓：
清醒的時候知道自己其實挺好的，臉也不大，對比大部分人真的是小臉蛋了。
可是當自卑那個勁發了出來，就是無窮無盡的悲傷，抬不起頭，覺得他們誇我都是在嘲諷我。
年幼時那種男生真的很討厭，給你灌輸那麼多莫須有的東西，導致自己真的認為自己很醜，很胖，腿很粗。可是我只是乙個長相可能說是好看一點，但不是驚豔，身體普普通通，成績普普通通的，普普通通的人。那種男孩年少時無知的喜歡誰就去招惹誰的惹她哭的玩笑，真的很不好玩。
（和男朋友吵架了所以尋來這篇問題來回答，只是因為他一件超小的事沒有照顧到我，我覺得他其他一切做的都是假的，虛偽的，看不起我的。雖然現在回答這篇文章的我，清醒了，知道他真的是掏心窩子的對我好的）
我其實從小就很活潑，蠻皮的，但是經歷了那些事，還有一些大大小小的事情，導致，雖然我現在還是很活潑，但我身上有這那種討好性，覺得自己不如他人的性格依舊經常出現
我知道自己這樣有點病態了，但我沒有去心理醫生那邊做過測驗，因為其實我蠻自信自己Sunny開朗活潑的那一面是可以戰勝那些少數時候出現的悲傷自卑的情緒的。
所以自信真的很重要，哪怕我現在深知這一點，可是我依舊爬不出那個坑，這麼多年了，自己表面上好了很多，可是情緒爆發的時候，依舊是躲在被窩裡瘋狂否定自己的我。
3樓：只愛樹一的琅笙
瀉藥。應該就是別人說一句話，你的腦子就不斷告訴你該怎樣回答，怎樣不會惹人煩，怎樣不會冒犯別人，但是你的怯懦會不斷否認自己的想法，最後用沉默來代替回答。
還有就是別人說你好時，你會覺得別人跟你只是商業互吹，別人說你不好時，你不敢反駁，慢慢也覺得自己不好了。
極度自卑敏感的人，內心戲其實很多，其實很想與人交好，其實大多時候很善良，只是不被人發現罷了
4樓：松萌
zhihu.com/question/55936618/answer/210293020回答過類似問題，直接丟鏈結
5樓：
網上認識了乙個男的，他說他喜歡我，我都不相信，世界上還沒有男生喜歡過我呢，他說想和我在一起，我都不敢，我怕他把我帶出去丟面子。最後果真沒戲了，果然不出我所料，果真是騙我的，呵呵
乙個極度敏感，自卑的人該怎麼辦？
葡萄芒果 自卑的形成的有原因的。有時候回想起來，似乎是一目了然的某件事情，但事實上可能那件事情不過是導火索 有時候是根本就已經想不起任何原因，只是自卑已經成了基調，敏感已經成了捕捉器，在時間的延續和經歷的過程中偏差資訊被不斷強化，才會導致越來越自卑。敏感，甚至極度敏感從另乙個角度來看並不一定是壞事。...
乙個極度自卑的人怎樣變得自信？
mang mi 家庭條件不好，這是先天的啊，自己沒辦法決定，而且也是相對來說的，這些也都是可以改變的，至於相貌，你也沒辦法決定，遺傳佔很大比例，至於幽不幽默，這跟情商和閱歷有關係啦，所以，家庭條件不好，自己是應該要去努力改變的，而不是陷入消極，自怨自艾，你所謂的家庭條件不好，大概指的是沒錢，沒背景，...
乙個極度自卑的人要以怎樣的方式個活著？
Jina 我上學的時候自卑，因為成績沒有別人好，然後我就悶著頭學習，看成績進步了內心慢慢開始自我肯定。後來自卑，因為家庭條件不如別人，自己的父母沒別人年輕 有錢 有地位，自己見識和眼光也沒有其他人好，自己的爸媽沒有別人保養穿戴的好等等。這個困擾了好久，後來覺得自己挺混賬，我要是不努力以後我的孩子也會...