乙個敏感,自卑,缺愛,人際關係有問題的人該怎麼自救?

時間 2021-06-03 15:35:16

1樓:王林夕

感覺你還是比我好的,但是有些類似,我是爸媽抱養的,親生父母很近隔壁村的,這個也我養母不安的乙個原因,總是怕我不認她什麼的,現在想來她也缺安全感。五歲的時候我媽生了我弟,他們都是有說有笑的,就算我弟惹我媽生氣了,她們很快就好了,而我要是做錯事我媽會冷處理我很久,小時候不懂,現在想來或許是血源關係吧,我媽也是沒有意識的。我的童年是黑白的,她沒啥文化,更不懂怎麼科學教育,很多時候根本不顧你的自尊,碗洗不乾淨會當著很多人面罵,小時候沒什麼朋友,最好的朋友就是日記本,還有鄰居家的老奶奶,很感謝她在那個時候給予我的安慰。

毫不誇張的說我不喜歡呆在家裡,因為會不小心惹我媽生氣,完了就是冷處理,高中時候看同學和她媽媽關係很好,我就問她惹生氣了怎麼辦,她說撒嬌,我也試過,不過被我媽狠狠的甩開了 ,再就沒有試過,那個時候,在我媽那邊任何小小的錯誤,都會被她放大,她總說我在故意欺負她…她活在她認為的世界裡,不聽我說,算了我只想學習好一點,出來就好了…你們可能不信,我和我媽的交流最多的就是,「媽,吃飯了」,我嫁人之前從來沒有和我媽暢談過,有時候和她找話聊,但是她不回應就做罷了,我不知道她以前經歷過什麼,直到結婚前,她對我說她半工半讀的童年,十二歲怎樣乙個人照顧小她五六歲的舅舅,怎樣偷偷減了大辮子…她不知道那晚聽她津津有味的說著哪些故事,我哭了,是幸福的哭……後來回家開玩笑說,媽我發現你現在對我的態度比以前好了,她笑著說,現在是親戚了,不好,怕以後不來了...聽了鼻子一酸眼淚打轉,每個人都有自己的命運吧,現在我很好。

小時候一直很委屈,只想早點長大離開家,所以就好好學習唄,現在漸漸理解她了,在她的認知裡她給我的是最好的,她很多處理方法是欲情故縱。家裡不是特別富有,但物質上能給的都給我了,很感激她沒有阻止我上學,要知道那時候上高中學費還是很貴的,然後上大學,研究生,不過這個時候我就可以自己養活自己了,然後讀博…要知道那時候農村姑娘上學很少的,覺得姑娘以後都是別人家的人,乙個鄰居就不讓兩個姑娘上學,只讓兩個兒子上...我媽雖然脾氣不好,但是她做事真的很值得學習,有計畫,有行動。

現在,她還是那個脾氣,但我還是想回家多吃幾頓她做的飯,呆久了也會招她煩...

我現在有時候很多行為都有我媽的影子,不過我在慢慢改,遇事不抱怨,先找解決辦法,盡量把話好好說。

2樓:桃子

建議看思維改變生活這本書,我跟你情況大體差不多,特別是原生家庭有些類似,沒有人可以做到真正的感同身受,上天只救自救之人,我也在自救的路上,原生家庭帶來的東西其實是根深蒂固的,想要改變也要慢慢累計開始,只要每次感覺比以前進步就很好,慢慢來,一切都會好的,只要自己別放棄自己,一切都有希望,加油!

3樓:

你沒有問題,不需要自救。反向思維認識自己,多了解自己!敏感也是覺察力好,自卑也是看別人高大,缺愛也是想給別人於愛。

都沒問題,人際關係做真實的自己就好。不要為了別人而迷失自我。

4樓:wang blue

內心的問題,還是從內心解決。

外部環境的問題,你能改變的東西很少,你改變不了別人,只能改變自己去規避。

我的建議是:

1.多看書,書中自有一些答案,和別人的做法供你參考。

秀外慧中。

2.和開朗的同學做朋友,獲取正能量。

內向敏感度人負能量比較多,小心眼和炸毛,都是不利於內心的修復。

3.尋找乙個內心把你做朋友的人,或者乙個真正的愛人而不是只是寂寞。

5樓:有丶小迷糊

你的背景導致你很缺乏安全感和自卑,我表示同情和理解,因為我也經歷過這種場景,爸媽動不動吵架,我是成績不好,每次考試完了都不敢回家,怕被打,然後還是被打了,狠的時候拿皮帶抽,然後媽媽冷嘲熱諷。

他們認為別人家的孩子總是好的,成績好,性格好,還熱愛學習,而你天天就知道看電視,不愛學習就應該被打才能長記性,成績變好一點,然後放假也是深刻教育,回來都是不寫完作業不讓吃飯。

但他們其實還是愛你的,比如打完以後說軟話,看傷口幫你敷藥,只是恨鐵不成鋼。

認為讀書成績好才會有出路,做什麼都是為了學習成績,忽略其他方面。

後來長大了能理解他們望子成龍的心情,但我反對這種教育方式,讓我一點興趣愛好都沒有

認為自己什麼都不好,自卑,脾氣不穩定,不開心就喜歡乙個人鎖在房間裡面,不吃飯,不理他們。

我記得小學的時候,班主任老師直接體罰我們學習差的學生,我是其中乙個,因為字寫的很醜,然後語文

數學都成績差,經常被留學,過去叫我們蹲馬步,最嚴重的是當著全班同學的面,脫褲子,打屁股,打臉。

小學是公升學小冊子,他都沒給我,還是我媽媽哭著去要的,不然不能繼續讀下去,那時候我都想拿把刀捅死那個班主任,但後來不了了之了,因為想清楚了後果,不敢,然後換了班主任,我成績就好很多,畢業考試,被誇獎了,以前都是不及格,那次考試考了92分。(小學試卷)

然後初一的時候成績也不錯,但初二下半年沉迷遊戲,然後中考試失利了。

性格的話,我真的不好說什麼,我也是多看書,慢慢想通了變得比以前好點

我也是多愁善感,敏感,自卑的內向型性格。

朋友的話,之前都是沒有的,第一次見面因為打架,打著就成和好成為朋友了,臉上現在還有傷疤

另外幾個都是住一塊,一起玩,彈珠,遊戲王卡片,還有遊戲機認識的。現在也就只有兩個比較玩的來吧

然後我現在覺得我過的還不錯,至少比之前好,雖然沒讀大學,沒體驗到大學生活有點遺憾,工資也不高

,但我過的很開心。

忘記以前的種種不開心,過好現在才是最好的生活方式。

你想改變這個想法是好的,你找到了喜歡的舞蹈和繪畫,堅持下去,你會變的更好的。

室友之間相處,能幫忙的幫忙,幫不了說清楚實際情況,也別刻意去討好什麼的,那樣只會顯得你廉價,也別想太多,不然會很累。你越想關係變好去討好,不受排擠,TA們越放肆,越排擠你。

喜歡就參加,不喜歡就說明情況。除了強制性,必要參加的活動。

最後努力讓自己變的優秀,變自信起來吧,你要相信明天會更好。

祝你成功,共勉。

6樓:南狼

你需要乙個專業的心理醫生進行面對面的交流與諮詢,不要不以為意,沒有必要,越是感覺無法掌控局面越要勇敢面對並尋找解決辦法。

7樓:叭叭

做真實的自己就好,改變一時,卻做不到一世,我和你同樣的情況,最終內心壓抑到爆,人際關係如果帶來的是快樂,但這種快樂要用真實作為代價,那這種快樂很難長久,何況還是因為恐懼。

其二:和室友處好關係不需要迎合,只要適當為別人著想,每天和他們打打招呼,偶兒一起玩耍,不要孤僻就行。

其三,自己人生最重要的是什麼,朝著目標前行就可以了,別的不重要。

我也遇到過一年不和室友說話,乙個人獨來獨往,也遇到過和室友相處很好,其實現在看來都沒啥重要的。

只是懊悔沒有去抓住那些人生真正重要的東西。

8樓:肖琳

可以看得出你當下對自己很不滿意,對自己的現狀不滿,對過去也無法釋懷的。

你可能小時候家庭的原因,對你造成一些影響和傷害,但是現在你成年了,你可以有能力自我進行修復,逐漸找回自己的自信,一切才會好起來的。

乙個關於人際關係的難題?

瀉藥。類似的問題我想只要經過這個年齡段的朋友們都有過一些經歷,敏感又脆弱的年紀,自己所期許的能力與現實的落差所造成的矛盾,非常容易造成自己其實不想看見或者出現的局面,比如經常會說出一些言不由衷的話,或者一味的表達自己的想法,曲解對方的回應並且一意孤行等等。用自己有限的經驗和理解能力,雜糅一些故事 歌...

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二話不說 3。這方法欠妥了。先把自己的問題解決了再管別人吧,關係好自然要幫,但要量力而行,權衡好,太重面子和交情,只會委屈了家人。最終你會是好兄弟好朋友好同事,卻不是好父親好伴侶好丈夫。 GoSwift 關於金錢上,還是量入為出比較好。你還是學生,有時候沒有那麼多錢,可以通過其他的方式表達心意,真正...

乙個學生人際關係不好怎麼辦

why 回憶你那麼多年的學習生涯,是否都是人際關係不好。如果長期這樣,然後你在班級地位又低,我覺得還不如考慮如何提高自己個人水平就好。找到你的團體,就不會想什麼人際關係不好的問題。 改善人際關係很簡單。首先你要學會微笑,真誠的微笑。其次,學會適當真誠讚美對方的優點,但不要無中生有,要多觀察,多長眼色...