1樓：曾盛敏
因為健身是自主的，指向某一自己選定的目標；而家務是被動的，只是為了維護現有的生活環境和秩序。
其實80%以上家務都是不必要的。
例如不炒菜部煎炸（不要被口腹之慾左右）就可以避免廚房變得油乎乎需要花很多時間處理。
做菜之前就思考一下如何使用最少的鍋碗瓢盆就可以避免吃完之後需要花大把時間才能收拾乾淨。
使用帶定時功能的爐灶就可以避免整個烹飪過程都守在廚房。
一台13套以上的大容量洗碗機可以洗碗盤的同時把鍋都洗乾淨。
一台好的掃地機械人可以讓你每週只需要一次大掃除（大掃除還可以外包給家政）家裡照樣乾乾淨淨。
一台好的洗烘機可以大大節省洗衣服占用的時間精力（晾衣服收衣服確實很煩）
以上這些不會讓你多花多少錢，卻能大大提高生活質量。
如同「健身先健腦」一樣，做家務之前先動動腦，可以減少很多無用功。
2樓：周琳
最大的區別就是是否喜歡！
做喜歡的事，永遠有時間，不喜歡的運動的人，沒時間，只是藉口。
所以做家務，恐怕是絕大多數男性都不喜歡的事。
我就是這樣，有時間去健身，做家務就算了吧
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