1樓：肉肉Cc
很多情緒積累的了，就是莫名的委屈，如果這個時候發生一件難過的事情，你會繃不住的，接著所有的委屈不開心都會蜂擁而來，我覺得這就是大腦快樂心裡難過！
2樓：心理諮詢師
情緒也有滯後性和隱蔽性。在我的諮詢生涯中，這樣的客戶不在少數，數月前的甚至數年前的衝突和委屈，當時用大道理把自己說服了，認為自己沒有放在心上了，其實沒有完成真正的解決。只是壓抑了或者告訴自己想通了。
這種情緒在乙個人安靜的時候就出來了，自己可能還意識不到。還有人的激素週期也會有影響，不論男女都會因為激素週期感到不同程度的低落。如果低落時間長於7天，建議與信得過的博學的人傾訴分析或者找心理醫生。祝好。
3樓：我就吃一碗a
我的淚點太低了， 或者是心裡原因吧 ，我控制不住自己內心的情緒。 和我爸媽說幾句話就想哭， 說我兩句就會哭一件事急著做不好會哭 ， 別人說我壞話會哭自己乙個人會哭， 關心我會哭， 不關心我也會哭， 這邊和朋友說這話開著玩笑 ，下一秒可能就會哭了。 我平時也都咋咋呼呼， 想讓自己合群一點， 真的很累， 很煩躁， 莫名的煩躁生氣 ，有火感覺特別憋 。
我太反感這樣的自己了 ，乙個人的時候氣急了還會在心裡罵自己 ，我大概是太太想讓人陪讓人哄吧。內心住著三個自己我好想歇歇放過自己吧。
4樓：Pamper
害我之前也有這種現象，當時我就想這是不是跟另一半有關（自己未來的）哈哈哈這好像有點不切實際，自己想哭一定是有一些事多多少少影響到了你，自己心裡暗示自己一切都會變好的，笑一笑，告訴自己那都是啥啊沒事沒事。
一切都會好起來的，不要覺得自己有事，沒啥事的心裡因素也是其中之一的原因吧，開心一些吧！
5樓：檸萌
總會有負面情緒，就好像你不會一直開心，也不會一直不開心，不開心的時候找不到原因就別找了，坦然面對，你心裡明白這也是正常情緒的一部分就行了。
還有如果你是女孩子，不妨注意一下生理週期，DYM前一周到結束由於體內激素的作用，情緒波動是很正常的。
6樓：於楚橫VR2ZNB
尼采說：知道自己因何而活的人，能夠忍受任何一種生活。反過來說，不知道自己因何而活的人，任何一種生活都是難以忍受的。聖人以神道設教，雖知一切皆為虛幻，但仍需給眾人以意義。
7樓：啟明星辰
無論是壞的還是好的都會過去，生活總是要向前看的，生命的意義就是讓自己在這個駁雜的社會上舒適順利的過下去 ，沒什麼特別好的建議，努力的活下去，努力的活的更好是你最重要且唯一的目標。生活總要繼續不是。加油吧，希望你能活出自己想要模樣。
8樓：人間無味
我也經常這樣子啊，乙個人的時候突然想哭，突然很難受，但也沒有發生什麼事情，甚至可以說歲月靜好
我個人來講，小時候比較缺愛，雖然現在我覺得自己挺幸福的，但還是有小夥伴用缺愛這兩個字來評價我，所以可能是內心深處的缺愛吧
可能最近沒有什麼讓你太難過的事情，可能也沒有讓你太開心的事情，乙個人待久了，可能確實比較容易難受，我也不知道你究竟是什麼原因難受，可能生活中一些事情多多少少都會有影響的
沒關係的呀，想發洩情緒的話，就發洩嘛，如果不想處於這種狀態，那就做一些讓自己開心的事情嘛
「萬事抵不過你開心」
9樓：
最近我也會出現這種情況，其實我認為可能是因為感受不到關係吧。不過我也悟出了乙個道理，其實每個人真的努力的活著，依靠自己吧，這個心態轉變了，就不會覺得別人對自己不好或者自己不被重視，其實，都無所謂。自己曬曬太陽，喝點喝茶，一心一意做一件事，生活也就這麼回事。
10樓：葉梓
您看抖音什麼的嗎？如果看，就刪了。
如果不看，就乙個人好好發呆，放空。記住，是放空，什麼都不想。
最後，去找到內心真正想做的，不顧一切去做（法律道德範圍內哈），得到了，滿足了，就不會有空虛與遺憾了。
不知道怎麼了，喜歡乙個人獨處，覺得什麼事情都提不起勁，還莫名的焦慮。？
憂鬱的二哈 喜歡獨處是好事，說明你越來越能看清身邊事物的本質，並接納且包容，不與人爭辯，不求人理解與體諒，但是，這種心態應該成為你的一種優勢，而不應該成為你的負擔，你的累贅，越是能看清，越要換位思考，千萬要保持乙個樂觀Sunny的心態，加油！ 我是Cherry 一般情況下喜歡乙個人獨處，那肯定是發生...
不知道怎麼去愛乙個人？
已登出 不知道怎麼去愛乙個人，那證明你並不愛她 他 還沒遇到你愛的人。遇到愛的人，你自然而然的就會愛了，你會想著為她 他 做一切。 ivy101 首先你要愛自己，才能去好好的愛乙個人。當然，這一切都是在愛自己的基礎上面。觸碰到我的底線了，再愛也不行。如果讓你開心的事情會讓我很不開心，那就不一定值得了...
高四了，最近不知道怎麼了，總是覺得沒有動力，自己的成績也是一直在徘徊，達不到自己想要的成績？
斯卡卡 首先我想告訴你 這種感覺太正常了 我復讀的時候和你一樣，就是會遇到一些學習的瓶頸區，然後就覺得不可能再進步了，怎麼學都進步不了 後面開始有點心慌，然後也沒有動力 有時候會想自己這麼努力也進步不了，讀書到底是為了什麼呢 我的建議就是不要想那麼多 如果能一心一意的做題那就做題。不要想未來不要想過...