我覺得我是乙個無藥可救的人,沒有希望的人,無聊的人,怎麼才能讓我適應現在的生活?

時間 2021-06-01 16:56:34

1樓:青苔

能問出這個問題,證明你還是想改變這樣的狀態的,或者不想改變的話,也想知道自己有如此心理的原因。

那麼,接下來就可以:

弄清楚自己會這麼想的原因,自己想想,把自己覺得可能的原因寫下來,然後去醫院做心理諮詢,我目前就是這樣做的。

平日生活工作裡,好好做事,學會放鬆,日子總要慢慢過的。

2樓:

個人建議:

1.出門認識一些還想交流的人並開口說話,很多時候一開口你就好了一大半。

2.告訴自己這是正常的,很多人都會有這種想法的時候,同時從大自然、人類、他人等不同的角度想想怎麼看待此刻的這樣乙個自己。

3.第二點從不同角度看,自己甚至很多人果然並沒有那麼重要嘛,反而看開,真正正視他人的評價,明白每個人說你和看待你的都是有他們的小九九限制,真實的你只有自己才可以評價和做主,其他人的態度並不能改變你什麼。

4.回想自己的過去,哪些算是你的閃光點,然後肯定自己值得愛與被愛。

5.戰鬥。為了那幾個閃光點(有了目標),去創造可回憶的絢爛瞬間。

6.有了一次有事可幹且正向的反饋後,擴大自己的目標,開始建立乙個自己的小世界,比如自己的家庭或任何類似東西,固執地讓它按你的規則反饋你(就是說總有你的不被外界強的干預的花園)

7.開始培養一些愛好和習慣,你會越來越好,同行的人也會越來越多。

3樓:Ymmmmm

過好自己吧,沒有勇氣去死的話。

因為世界上沒有那麼多人在乎你的感受,而且沒有人會給你希望。

多的是,在你最痛苦時,把你推向深淵的手。

而不是你要祈求光明,陪你上岸的人。

本來就是乙個殘酷的世界,你的每一天也會有它存在的意義,過多的去請求建議不過是鑽進不合身的游泳圈。而且很難分辨出,誰真心無聊,誰無意輕蔑。

實在覺得無聊就去做一些舒適圈外的事情,找些邊緣人物聊天,會覺得我活的跟他們一樣,那就活著吧。

不要覺得自己無藥可救,是個異類。大家都無藥可救,不過是帶著各自的私慾和痛苦活到人生的終點。都是要進火葬場的,過程你自己把握就好。

也不用特意適應生活,反之你可以問問自己是不是不想適應生活,再無聊一些,也可以改變它。祝好。

4樓:梧桐魚

當你給自己定義為無藥可救、沒希望又無聊、那還怎麼過呢?你不用想怎麼適應生活、用行動改變你對自己的看法就好、不足之處暫且不管、先挖掘長處增加點信心吧

5樓:Darius誕宇心

以前一直覺得自己很努力

想找到自己人生的真諦

但是越來越覺得沒意義

天天加班日日苦逼

工作單調得就像打字機

曾經的夢想已然放棄

那段時光像是白駒過隙

人在這二十多歲的年紀

承受著不該承受的壓抑

原來長得像宋仲基

身材直逼布魯斯李

但現在胖得像佩奇

長相讓人有點迷

天生麗質難自棄

如今自卑塵埃裡

戀愛相親不敢提

工作事業不順利

都怪自己沒毅力

每天只是玩手機

偶爾興奮學學習

想想只是騙自己

這樣看來沒關係

生活還是很有趣

有乙個健康的身體

每天都可以呼吸新鮮空氣

親人健在不會給你壓力

辛苦搬磚的你

其實就是最好的自己

6樓:於隨

沒事就跑跑步吧,跑會步心裡能舒坦很多。還有別自己放棄希望,無論怎麼樣,都有變好的可能,心態最重要,靠不了任何人的,無論好壞也都是自己承擔,自己解決問題才是最酷的,生活總是要經過無數次的敲打磨練的,慢慢成長吧,這世界還有那麼多美好的東西,要對得起心裡面的失落感,對得起自己的反思。加油,陌生人,我也在努力熬過去這人生低谷。共勉

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