乙個人可能同時擁有情緒穩定性和高共情力嗎

時間 2021-06-01 15:41:29

1樓:你的笑顏e

完全可以,正是本人.

首先來自證一下,初中有段時間情緒很不穩定,我是深切地感受過情緒不穩定導致的敏感多疑,辦事遲鈍,極樂和悲痛反覆變換的,同時那段時間成績也跟著波動,中考也沒發揮出正常水平。之後上了高中終於有所轉機,這種感覺很奇妙,像之前一些容易被影響的事情,比如說考試考得好,或者與同學的關係是好是壞,其中最標誌性的就是食堂進食的時候,初中時吃飯時死活要和同學在一起,不然就感覺自己太孤獨,太悲涼,高中後就無感於此了,當然大多數同學還是每天要和別人湊在一起,我一般都是跟著自己的節奏來。

共情能力就不太好說明,個人認為還是遠高於平均水平的,就用我平常的感受來描述下吧:首先,我感覺共情能力就是一種模擬他人經歷的一種能力,這個人經歷了什麼,在結合你對這個人平常面對一些事情時的一些情緒反應,就像是給乙個計算機輸入資料一樣,不同人共情能力的本質區別就是能否獲取足夠的資料以及輸出資料時的準確度。我在生活中常常可以輸出足夠具體的資料,即他人的感受,但結合我上述的情緒穩定,我感覺我就是乙個冷漠的記錄員,知道這個人正處於大喜或大悲之中,但如果沒有交流的必要,我也只會在邊上默默的看著,不為所動;也許正因為這樣,我就很容易適應各種各樣的群體,特別是在發言時,我對我自己說的話就會很有自信和底氣,知道這樣的話是否得體,別人聽到後又會有何感受.

當然,情緒穩定才是立身之本;個人認為強大共情能力只不過錦上添花罷了.

2樓:瓤蕊

大概無法同時擁有…

非常好的朋友因為一些事情哭的時候,我發現我不太會安慰甚至會非常理性的分析她的問題…也很難受其實,有時候想給身邊的人溫暖,本能的反應卻是自己大腦真實的判斷。嚐嚐會好奇為什麼別人會因為一件我覺得無關緊要的事情這麼難受或者這麼開心…會懷疑自己是不是乙個過於冷漠的人。

平時自己的情緒沒有什麼大起大落…也不會會把和他人傾訴獲得安慰作為寬慰自己的方法…很享受有目標感的感覺,有了自己最想做的事情,小情緒不會影響自己的行動力…

作為女生,也想自己是那種有細膩的小心思的姑娘…但是臣妾做不到

3樓:天津燕園博思

情緒穩定性並不完全表現為理性,也可以是有敏銳的情緒覺察能力,同時也知道如何和情緒相處,知道在什麼場合表現怎樣的情緒以及如何恰當的表達情緒。

4樓:

不了解MBTI,以下回答基於非常有限的心理測量學知識~

能力測驗的內部效度和外部效度是很難衡量的,因為能力所包含的內容以及如何判斷能力等級沒有客觀標準。比如,題主給「情緒穩定性」下了乙個定義,但是這個定義並非操作性定義,比如是否「偏向於更理性的分析並解決問題」是無法在控制條件下科學測量的。如果是通過自陳問卷的方式獲取資訊,那麼自認為自己理性的人,客觀是否理性根本無從驗證。

而且從題主描述來看,好像傾向於認為「情緒穩定=理性、不愛傾訴、自己能扛事」,「共情力強=面對不理性局面/物件的時候可以提供情感回應」,不知這種理解是否正確?如果理解沒偏差的話,其實這兩種能力沒有矛盾之處吧,好像可以被同時擁有

5樓:oilsh

個人拙見

應該有不少這樣的人

不過非常能共情也不一定會管,也許會優先選擇處理更要緊的事,所以看起來就像沒有共情能力

因為共情和理智都是工具,最終目的是讓自己的生活變得更好,工具嘛該用就用,不用就該放下

而且我個人覺得理智更工具一點,理智為感情服務,不太能想象反過來的樣子感情什麼的,感覺好像小孩子要糖吃,否則就哭那種,更接近乙個價值傾向非常了解並堅定於自己的感情,再多了解現實,自然會有助於保持情緒穩定。就像小孩子長大了,即使想吃糖,也不會哭,而是用別的條件換糖,情緒不會像小時候那麼激烈,但也沒有失去共情力

6樓:「已登出」

以下內容說得亂七八糟的實在是對不起,我也不知道對提問者有沒有幫助……如果能有用就太好了?

我先說結論——移情能力和穩定情緒是不矛盾的,同時理性和感性不一定要劃分那麼開。

為什麼說不矛盾呢?因為我覺得高移情能力的人可以通過更多人的視角看待同一件事,這樣會相對於來說更能理解這個事情。理性並非拋卻感情的理由,感性也不是拋卻冷靜的理由。

結合了感性與理性的做法並非沒有。

比如說,在你的朋友找你訴說煩惱的時候,你便可以站在對方的立場看待對方所看到的東西,在理解對方的情緒的基礎進行安慰從而讓對方平靜。

而如果想幫助他脫離困境的話那就站在他對面的視角看待這個事情,從而理解其他人的情緒不至於因為目光狹隘而造成認知偏差。這樣獲得資訊之後再去結合對方視角進行建議,通常無論是對方的接受度還是建議的東西的準確度都會更高。

而拋卻了感情的理性會變得偏執,從而讓對方不能接受,我認為這是沒考慮到「感情」的做法。打比方說假設你的朋友很煩惱跟你傾訴,雖然事情的起端從客觀角度上看是錯的。然而你根本做不到移情根本無法消化他的感情,你直接把事實論據展現出來告訴他「你做錯了」那獲得的結局就是對方會覺得你很討厭甚至罵你一頓。

為啥啊?明明這很理性啊!

可是這是真的理性嗎?因為對方是人,有感情,所以考慮的東西不應該只有事實論據,應該還有感情才對。對方處於情緒低潮來找你尋找安慰和建議,你卻沒理解對方的需要導致對方期待落空,那結局只能是這樣。

除非是你自己想要讓對方難受。

有些東西看破了,是聰慧,而曉得啥時候說破啥時候不說破,那是更聰慧的東西。有些東西不是它本身錯誤,而是因為它不合時宜。

那控制情緒怎麼辦呢?這樣擁有感性那會不會突然暴走以至於無法控制甚至影響社交等其他的東西呢?

也不一定,情緒失落是十分正常的事情,還是那句話是人就有情感。既然根本無法劃斷這個東西不如直接把這個因素考慮進去好了。

綜上所述,在我眼裡,高階的理性是永遠和感性有聯絡的。而真正的感性在某種意義上來說為了保持平衡也不得不去擁抱理性。

擁有高移情能力的感性和擁有控制情緒的理性是不矛盾的,甚至是相輔相成的。

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