1樓：
拆牙套已經五六年了，在戴牙套期間由於經常使用大牙咀嚼，導致咬肌肥大、臉部肌肉嚴重萎縮，現在說話、笑起來超級不自然，臉部超級不自然，不止一次說話太久臉部肌肉會明顯地抽搐，家裡人跟同學都說我很說話激動，其實是我的臉部肌肉不知道怎麼會激烈地抽搐。
而且太陽穴凹陷、顴骨太高，別人都說我的臉很不自然，覺得我表情怪怪的，僵硬嚴肅，其實我是根本想笑就笑不了啊，臉部肌肉萎縮的非常嚴重。別人一咧嘴就是露齒，笑起來很自然，我咧嘴就是想笑又笑不起來那種，皮笑肉不笑，就像恐怖片裡木偶那種假笑，嘴巴都咧到耳朵還是感覺臉部肌肉在拉扯，看起來好不自然。
拆掉牙套後中線又不齊導致嘴有點歪，有時候嘴巴都不知道怎麼放置才是正常的狀態，有時上齒還會不自覺咬下唇，現在已經嚴重影響我的生活和學習了，好苦惱啊，導致我現在都自暴自棄了
2樓：
首先，去檢查一下，自己牙齒有沒有不健康的病症吧，保證健康最重要。
其次，找找「醜」的原因是什麼？是正畸的正常過程還是因為醫生技術問題導致的。
3樓：黃偲璟
要分析自己越整越醜的原因，是暫時性的還是不可逆性的：
比如牙齒內摳的人（例如劉亦菲），非要用托槽做的話，早期排齊階段，很大概率前牙會突出去，嘴唇會變突，但是這個只是暫時的，排齊整平之後的內收會解決這個問題；
再比如牙齒很擁擠，但是就是不想拔牙的人，醫生給你硬排，牙齒擠不下只能都往外站一圈，這個圈大了，嘴肯定會越來越突的，能解決嗎？能！只要你想通了，願意拔牙了，這就不是事兒；
如果是出現了黑三角，這是不可逆的，你無法接受，只能和醫生溝通改善方法：片切/貼面/冠修復/玻尿酸注射都可以解決；
在正畸過程的漫長時間裡，很多事情都是可以商量溝通的，把你不滿意的地方說出來，讓醫生給你調整，才是最佳調節心態崩潰的方法。
牙齒矯正這件事一旦開弓，就沒有回頭箭，給還沒做的小夥伴一點建議：之前看到Edwin答主的一段話，我覺得很有道理，如果你做正畸前的分數只有50分，正畸之後可以達到90分，那麼沒問題，閉著眼睛做；如果存在任何風險因素（牙齦薄、口腔衛生差、依從性低等等），就給自己扣分，如果90分往下減減減，最後分數跟正畸前一樣，甚至比之前還低，花這些錢花這些時間做什麼？別說你心態崩，正畸醫生都要心態崩了。
4樓：
做正畸真的要會選醫生，要不真的心態炸！
我也經歷過二次正畸，第一次怪自己貪小便宜。
瞞著家裡人跑去做了正畸，導致嘴突更嚴重。
後面還是家裡人帶我去光華做了二次正畸。
目前已經是一年半了！
5樓：
牙齒擁擠造成的門牙前突，這是還沒帶牙套
帶牙套不久
戴牙套一年，拔了四顆智齒，帶皮筋乙個月後，現在下嘴唇感覺已經凸到無時無刻不在嘟嘴的狀態
醫生態度還不好，問啥都能甩鍋到我自己身上，說我本來下巴後縮現在是對的，我感覺側面看起來彷彿地包天，特麼的心態崩了
6樓：乙隻野生的菠蘿
堅持，臉型凹陷問題不大，但是齙牙亂牙別人看到都印象不好。一定是要心態好，心態好就好，我正畸用了6年呢，中間還跑了三年，現在也做好了，不要想太多。
牙套臉可以後面解決，會改善的真的，我現在也有問題就是我現在有木偶紋我才21歲呢，就有了，但是比起一口齙牙，我寧願長兩個紋路。
主要是心態，心態，不要想太多。
7樓：
真的很猶豫要不要二次正畸，求大家給點建議
八年前已經正畸過一次了，現在21了。唯一讓我遺憾的就是當時沒有拔牙，現在嗯，一口整齊的齙牙。尤其是拍照角度不太好的時候，給人一種嘴包不住牙的感覺。側顏總是顯得比較呆，憨憨的。
除了齙牙之外，牙齒沒有任何問題，正臉也挺好看的。
之所以一直猶豫，不外乎是害怕拔牙之後自己牙弓收窄太陽穴凹陷臉塌了，還有就是黑三角問題。
但看到別人拔牙之後，側顏改善又覺得很心動。現在這個嘴凸快成了自己的一塊心病了，拔牙怕風險，不拔天天自怨自艾。
求大家給點建議
8樓：可愛喵主人
我之前也崩了……
拔牙加上戴牙套牙齒酸漲沒法咀嚼東西，三個月瘦了10斤，太陽穴和顴骨凹陷得厲害，整體看上去老了好幾歲，有一段時間我照鏡子就會哭，去見男朋友的前乙個星期每天晚上焦慮得失眠(╥﹏╥)
後來和醫生溝通了，醫生安慰說這是正常現象，後期一定會恢復的，而且我這種情況恢復還是不錯的，所以慢慢等吧～大不了我去做個填充，辦法總比困難多不是嘛。
交給時間，一切都會好的！
9樓：噗噗噗
為什麼要覺得醜？
我去年十月份套的牙套，我到現在覺得張嘴露出牙套，就是我財富的象徵，哈哈哈。
而且我覺得戴著牙套，也感覺自己還年輕。感覺多數都是年紀小的做牙齒矯正。
反正帶到現在覺得還是挺開心的，牙齊了很多，畢竟我這張臉我也沒指望牙齒矯正能變好看，我就要我的牙齊！
牙齒矯正完，可以存存錢去割個雙眼皮，哈哈哈
10樓：Lexie
我只是眾多失敗患者的乙個縮影。
如想正畸，請在有必要的情況下選擇乙個各方面都好的醫生。過程中請努力避雷避廣告。
第一次失敗的矯正經歷是看了廣告，那會兒對正畸沒有意識，不知道會對咬合影響那麼大，會影響牙槽骨，會有關節問題，會產生心理障礙，然後覺得是個口腔大夫就可以啊，然後就開始了。
當時醫生表現的也極為專業，各種答應各種好，反正就是得趕緊交錢開始，做的時代（不是說時代不好，只是醫生不好）然而當時我也沒有資源，在各個平台上也沒有發現這位醫生的差評，就開始做了，後來才發現自己掉進了坑里！
那段時間我的狀態有多糟糕呢？喪失咀嚼能力，只能靠吞，就是圖二嘍~總這樣吃胃口受不了就慢性胃炎了，牙套臉也越來越嚴重，顴骨突出，牙齒倒的也比較厲害，後來自己慢慢覺得不太對，就開始讀正畸學，看病歷，了解產品，然後跟這個醫生交流幾次，我終於明確知道他拯救不了我並且害了我，好在他最後也坦誠，沒有等到我嚴重到完全不可逆的時候才說實話（雖然還能修正，但肯定不如一開始就做好了來的效果好更穩固，也是有傷害的啊）。
之後就開始四處求醫，二手失敗病例，疑難，三甲的大夫不願意收的，越來越灰心，失眠，月經不調…一周瘦了10來斤，根本吃不下去東西也沒心思吃東西，好在同事照顧，朋友開解，估計那會兒再調整不好就得去看心裡科了（我不是小題大做，經歷過的人會懂那種絕望）。
後來在網上陰差陽錯認識了乙個四處比較醫生的牙友，把我拉進了乙個矯正群，讓我問問跟我在同乙個城市的人有沒有什麼醫生推薦，從群裡我才知道我原先的醫生大家對他的評價都不是很好，甚至還有幾個是跟我一樣受這類醫生蠱惑坑害的，壞的故事聽過了會更心裡壓抑。
後來在群裡牙友介紹下，問診了幾個醫生，最後定了我現在的醫生。
失望過真的會很難再去相信別人，現在的醫生雲淡風輕跟我說可以做，他這麼一說還沒有任何推諉我反倒有些質疑，最後還是方案說的很可心，開始了補救生涯。
現在終於慢慢從陰影中走出來了，突然的某一天饞嘴同事的拉麵吃了一口發現我能吃了？就抱著碗激動流淚，給同事嚇壞了，哈哈！
唉，若不是疫情耽誤，估計都要快結束了。
做矯正一定要慎重，第一不要因為費用去選擇這個醫生，第二不要因為醫生給你的許願而去選擇，綜合比較你是否應該正畸然後臻選醫生和方案。
11樓：歸咎
我牙套做完快一年了
剛剛摘下來其實非常崩潰，感覺臉都老了10歲牙套臉。
但一星期後越看越其實越好。
在正畸中途其實我有點不信任醫生（非常不好意思，我錯了）看不到效果，中線還歪了。
但後面溝通了，了解了，結束後效果其實非常好。
當然越做越醜也可以跑去問問其他醫生。看看兩個醫生說法如何。
12樓：小黃甦愛吃肉
醫生最怕你這種患者。
整天盯著鏡子找不同，有點發現馬上問醫生。
明確正畸不是為了讓你變美，是為了讓你牙齒整齊。至於變醜，那可能不是正畸的問題。
13樓：河山口腔龔醫生
正畸越整越醜是指牙齒方面還是面部的變化，比如牙齒黑三角、菌斑、咬合失調，頜關節紊亂或者是牙套臉，咬肌萎縮導致面部不協調。
要看題主的牙齒是哪方面的問題才能對症解決。
牙齒黑三角問題：
牙菌斑、結石的堆積，或者是在牙齒矯正時如果用力過猛，或者是在矯正期間咬合需要調整，而在調整期間咬合不正常、咬合力量不協調，導致牙周發生損傷，從而導致了牙齦萎縮產生"黑三角"。
1、全面的牙齒清潔
"黑三角"的產生有很大一部分原因是牙齒清潔沒有清潔好，導致產生牙菌斑牙結石從而導致牙齦萎縮而產生，注意清潔牙齒可以有效減少"黑三角"產生。
保持牙齒衛生，除了牙刷外還可以選擇使用牙縫刷、沖牙器、牙線等輔助清潔工具，全面的對牙齒進行清潔，這樣除了可以減少"黑三角"出現的可能性以外還可以減少由於牙齒清潔不足而導致的口腔問題。
2、洗牙
如果發現有"黑三角"的產生，說明很可能已經存在牙結石。牙刷和沖牙器等等可以對付牙齒表面的軟垢菌斑，但是對牙結石就無能為力了，這時候可以到醫院去洗一次牙，對牙齒來個全面深度的清潔，還有可能恢復原狀使"黑三角"消失。
3、與牙醫進行充分溝通和配合
在矯正前中後都要與醫生進行充分的交流溝通，如果有什麼問題要及時的給醫生反映，可以有效減少由於操作失誤或者矯正時用力太大而導致的"黑三角"的出現。
當然，也不排除醫生技術的問題，所以要找清楚原因，保持平和心態，堅持下去。
14樓：別看我阿
我也經常有這種感覺，我本身不是齙牙，戴了牙套現在有點凸嘴，我沒有拔牙。
就感覺樣子有點變化，不過老實說牙齒變化終究只是幾公釐的事，而且帶著牙套那麼一塊東西膈在這嘴能不突嗎。我的建議是既然不知道專業知識就不要瞎操心了，實在不放心就和醫生好好溝通，大概率你的操心醫生都能解答。
還有就是戴了牙套臉部肌肉肯定也會有些變化，畢竟嘴裡有塊東西膈著，多放鬆一下臉部肌肉，說不定有用，還有就是多嚼，我戴牙套都是吃啥嚼啥別磕掉了就行，避免牙套臉。
15樓：JENNY
座標廣州，我矯正的過程中和你有一樣的感覺。但摘下牙套就真的覺得醜那兩年值了
這是我現在
之前是怎麼樣的呢
我真的服了...戴牙套的時候拔了八顆牙。說話漏風，嘴又凸，照相永遠都是乙個姿勢。。。擋著嘴
但你堅持下去吧！相信我，真的會變好的！
16樓：越過山丘
我也是剛經歷了一次失敗的矯正，高中畢業就帶上了牙套一開始只是牙不齊下排空間不夠擠在一塊但是那個大夫沒有給拔牙只是磨了一點牙縫，然後慢慢的齊了一點 ，但是空間不夠牙齒越來越凸。本該兩年帶好，拖了三年半 ，正好疫情在家兩個月越想越難受， 直接換了一家醫院。
現在已經拔掉了4顆牙 ，希望這次有個好結果
字越寫越醜怎麼辦？
啵啵 我能悄悄說我寫的更醜嗎然而我打算週末去毛筆班問我為什麼去毛筆班 因為去練鋼筆的都是小孩子啊 23333 丟不臉去啊。 chaos 我通常認為字是來用的而不是看的，不可本末倒置。只是自己看自己認得就好，潦草點又有何妨，而且自帶加密功能 若是需要給別人看，就需要工整點讓別人認得就好。此外美醜這東西...
覺得自己越畫越醜怎麼辦？
鹿薇 我覺得你們說的並沒有解決根本問題 為什麼覺得難看？作者並不是功底很差的人，需要來說基礎知識？為什麼覺得難看，那要從為什麼覺得好看說起 畫師只能畫出自己喜歡的東西，正因為你臨摹的功底很深厚，所以使你喪失了創造性抽象思維。你畫的只是事物本身的形態，或者說是被人所喜歡的形態。而這裡面沒有你喜歡的形態...
絕望了，越減越肥怎麼辦，心態要崩？
衝動的蒸汽 正常你所謂的控制飲食是控制的什麼？攝入熱量還是攝入食物重量你可能所謂的控制只是比平時少吃而已，沒有形成熱量缺口再加上跑步說明還是重了說明你的熱量缺口還是沒有形成還有乙個因素是你測體重的時間情況綜合來說 以下資料你都沒有 1.攝入熱量 2運動強度及時間 3體重資料不準確 顯影液 飲食才是關...