幼兒睡得晚有隱患嗎？

1樓：

重在引導吧，我倒是不怎麼關注孩子睡覺的問題，因為就孩子本身來說，他自己是知道自己該睡覺或者不該睡覺的，家長主要是觀察，察覺到孩子有睡意就要引導入睡，而不是強制睡也不是強行不讓睡，孩子困了自己就會睡了，你強行讓他做他不願意的事，時間長了他會生病的。

關於身體發育，我覺得主要還是吃和鍛鍊，吃的有營養，健康，然後每天有一定強度的鍛鍊，才是孩子身體發育的王道，白天吃的飽，玩的爽，心情好，晚上自然睡的香，深度睡眠還有助於身體分泌生長激素，利於孩子茁壯成長。

2樓：粒子

我並不是醫生，所以只是轉述我從醫生那邊了解到的。

每個孩子的睡眠時間都有他們的規律，如果從小睡眠時間就比一般孩子短，孩子發現有精力不足哭鬧或者食慾不佳，就不用特別擔心。

3樓：小小小萌新

睡眠對於幼兒來說非常重要。首先，它可以幫助幼兒消除疲勞，恢復體力;其次它可以促進幼兒生長發育;最後，它可以緩解幼兒情緒，陶冶性情。

不同年齡階段睡眠的時間不同。一歲14——15小時;二歲13——14小時、3——5歲12——13小時;5——6歲11——12小時。其中中午睡兩個小時左右，不同幼兒可以靈活安排。

再來說一下睡得晚的問題，睡得晚，到底是多晚呢?題主沒有說清楚，但對於生長發育所需的生長激素分泌來看，23點開始分泌，也就是說23點之前必需進入睡眠。再說幼兒，通常來講幼兒指3—6歲兒童，也就是說如果午睡兩小時，3——6歲兒童晚上睡眠需要9——10小時。

再根據起床時間，進行安排。

題主擔心幼兒晚睡的影響，希望孩子早睡，不如多跟孩子玩運動類遊戲，孩子疲勞，消耗了體力，就自然早睡了。