1樓：pojian
努力充實自己，享受生活，努力學習，不去刻意迴避，去感受其他的美好，有時候太在乎乙個人你就會失去自己，前任3裡面，林佳說她找不到原來的自己了，因為她一直沉浸在有孟雲的世界裡，太愛了就會變得患得患失，失去自我，林佳沒有錯，孟雲也沒有錯，錯的是他們都以為互相很了解對方，但其實他們了解的只是他們以為的對方，所以最後分道揚飆，與其說怎麼做到不在乎，不如去尋找新的東西充實自己的生活，永遠都充滿新意，永遠都對自己充滿信心
2樓：
為什麼那麼在乎那個人，沒有那個人自己就不行嗎？沒有比那個人更重要的事情嗎？如果那個人真的那麼優秀，你為什麼不和那個人一樣優秀呢。
朝和那個人一樣優秀的方向努力的過程中，還有時間那麼在乎那個人嗎。自己發光就好了啊!加油哦！
祝你萬事勝意！
3樓：大叔
想忘記乙個人很難，但是現在對她已經沒有那種感覺了。（對她我屬於舔的那種）
我和她認識有十幾年，分分合合，到最後再分開，再到之後我努力的舔了三四年。前年的時候，因為一件事讓我徹底死心了，之後就很少去聯絡，再加上時間的關係慢慢的就淡了
4樓：瓶子空空
首先，要樹立這樣的觀念，世界沒有了誰都能好好的運轉下去。如果你是個女孩，不想太在乎或者是不想表現得太在乎你的男票，你可以引導自己轉移注意力，做一些自己真正喜歡做的事情，充實自己的精神世界。哪怕是自己看看電影，玩玩全民K歌都好，就是千萬要忍住別給TA發資訊！
會問這個問題的，我猜可能是因為被對方冷落了吧…… 是我的話，就搞冷戰，看誰冷得過誰！ 只要對方對你還是有感情的，不出意外TA很快就屁顛屁顛回來跪舔了……
5樓：晗曉亭亭
聊一下。看看他是不是在乎你。不在乎的話，就是沒到時候，或者本來就不來電。就算了吧。想想真的在一起了，會更不開心。因為不適合。
6樓：妖妖
可以選擇去在乎自己，想想今天自己有沒有好好吃早飯，今天有沒有鍛鍊身體，有沒有認真工作，有沒有好好學習，愛自己永遠是最划得來的投資。
7樓：橙柚媽媽
讓這個人永遠不要出現在你的面前
如果你不能忘記這個人，時間也沒有用
但是不出現在你的生活中，時間長了，想起ta的頻率沒有那麼高一旦他突然出現，也許往事會歷歷在目，難以自控
8樓：不知名先生
我覺得想要不在意乙個人的話可以試著把注意力轉移到其他事務或者另外乙個人身上
要是嫌麻煩的話就在乎下去吧，總有一天你會無感乃至不在乎的，只是時間問題
9樓：Evangeline
多關注自己，多在意自己，多和自己對話。
把對那個人的在乎轉移到自己這裡。
其實，說實話，你自己在乎自己嗎？你知道自己想要什麼嗎？
如果這些都不清楚的話，還是多想想自己吧。
畢竟沒有人能代替你去生活，包括你在乎的人，所以還不如多多在意自己。
10樓：
一句很俗很俗的話，時間可以解決一切。首先，你要確定你是真的不想在乎，確定你想忘記甚至不想見到，當然即便不是為了不在乎ta，你也可以這樣做。
不是所有的人值得我們在乎，人生很長，很多人只是我們一生中的過客，可能他讓你學到了什麼，領悟了什麼，但是也許一件事情甚至一句話，就會讓你們的關係回歸到陌生人。
讓自己變的優秀，很多人會朝你走來。怎麼定義優秀呢？可以是超越以前的自己，可以是達到你既定的目標，比如，你想考取某個證書，你想攢夠一筆錢去旅遊，你想掌握某項技能...
但是不能僅僅停留在「想」的階段，你要為這個目標去努力，至於如何去努力，就看你有多想達成目標了。
很多人來到你身邊可能只是為了看你一眼，雖然以前的自己總是崇尚完美主義，認為每乙個遇見的人都值得我去珍惜，但奈何人生總是捉弄自己，讓我們經歷過後才會懂得一些道理。
按照自己的想法去生活，找到自己才是最重要的，加油！世界上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為更好和更值得愛的人。
11樓：粥粥
我想說如果沒有什麼不可抗力因素如果喜歡就勇敢一點，遇到乙個喜歡的人很不容易，遇到愛狠狠愛!
如果真的決定不愛了，想要努力不去在乎乙個人，最好的方法是讓自己變得更優秀至少比當初優秀，進入更好的圈子認識更優秀的人，慢慢的你也許會發現那個人不值得你就可以坦然放下，甚至會覺得當初的自己是腦子進水了。
12樓：曼陀羅
如果真的那麼愛,你覺得很在乎.這些都沒有錯.
只是不要讓自己變的神經質就好,
至少你要搞清楚,你們是否彼此了解,彼此在意.
如果是的話那就多給對方一些信任.你會快樂幸福.
真的那麼在意最重要的就是彼此間的信任.因為你的在意很可能會讓自己胡思亂想.
希望你能幸福.很多東西不是自己說不在意就可以不在意的.
13樓：莫肥狗
愛乙個人沒有錯，忘記不了乙個人也沒有錯，什麼事情尊重自己，內心是怎麼樣的就怎麼樣來，父母生我們下來不是為別人而活，不管友情還是愛情，都要自己感覺得舒適。分手了還喜歡的話，那就繼續喜歡，無須問怎麼放下，因為心中還有愛，誰都不能感同身受，這一切只有自己知道就好，做自己的事情，變得強大起來，變優秀。加油！陌生人
14樓：庸人自擾7723
別再想同他相處的時光，特別是美好時光。要提醒自己已經放手了，一別兩寬，各自安好。相遇人生的交叉線，終有分開的時候。
慢慢的放下他，從心裡面真正接受分開的事實，更要放過自己，別把自己鎖在過去裡。還是希望你能自己走出陰霾，這樣的你定是蛻變後的你。加油
15樓：安六月
學習，不管學習什麼，興趣也好，技能也好，讓自己忙起來，長期使保持注意力在其他事情方面，然後時間一長，你基本就會忘記那個人，就算偶爾會想起來，也不會在心中出現太大波瀾。
16樓：年年興食品
就看你願不願意了，在乎與不在乎可能不矛盾，一切向前看，你在乎的別人不一定在乎，你不在乎的也許人家很在乎，重在做自己......
17樓：看月兒
人一輩子，永遠伴隨著你的，只有你自己。
他人，終究是生命旅途中的過客。
所以，把心思收回來，好好在乎在乎那個真正需要呵護的人——自己。
18樓：爬蟲世界
你忙，我可以理解，
你和別人聊天，我也理解，
我依然可以理解，
可是，萬一有一天，
我在你的世界消失了，
那麼請你也理解。
漸漸明白了，
太在乎乙個人往往會傷害自己；
漸漸明白了，
很多愛情是可遇而不可求的；
漸漸明白了,
很多東西只能擁有一次,
放手了也就意味著失去；
漸漸明白了，
最在乎的那個人,
往往是最容易讓你流淚的；
漸漸明白了,
真心對乙個人是不需要回報的；
一件事你期望的高了，你就輸了；
乙份情你付出的多了，你就累了；
乙個人你等的久了，你就痛了。
記住， 生活中沒有過不去的難關，
生命中也沒有離不開的人。
如果你不被珍惜，不再重要，
學會華麗的轉身。
你可以哭泣，可以心疼，但不能絕望。
今天的淚水，會是你明天的成長；
今天的傷痕，會是你明天的堅強。
曾經：我錯了，
只在乎我在乎的人，
現在，我懂了，
從今以後我只在乎在乎我的人。
如果有一天我失去了一切，
變的一無所有。
誰會站在我身邊對我說：
「沒事，你還有我？」
是兄弟、是朋友、還是戀人？
臉上的快樂別人看得到，
心裡的痛又有誰能感覺到？
真正生氣的時候，
不是哭也不是鬧，
而是乙個人靜靜的待著不說話。
我，不會問，不會提，
難過了就乙個人不停地走。
我，不會吵，不會鬧，
心痛了用沉默代替。
有時候把別人看得太重，
結果在別人眼裡自己什麼都不是
19樓：牛瘦瘦
讓自己忙起來吧，那種除了睡覺就是在忙的狀態，堅持一段時間，你會發現生活中值得你在乎的東西太多了，可能你在乎的那個人已經排在很後面了，你已經沒有那麼多的精力去在乎他了。
20樓：御風系學長
沒有人可以瞬間做到，也沒有人能保證時間可以淡去過往，唯一能確定的是，他還值得你在乎嗎？和。你，能不能把它忘記？
人類很有意思，越是想忘記的往往記得越清楚。不想忘記的，卻屢屢隱匿。不是上天在玩弄你，而是想要忘記的傷你更深。
所以。什麼時候撫平了傷口，才是最重要的。
傷好的乙個清晨，在行人路上遇見，把他當做路人，或者禮貌的打個招呼，都，隨你。
21樓：kdc9323
讓自己忙碌起來，每天上班下班，加班到晚上12點，讓自己忙得連玩手機的時間都沒有，這樣自然不會去想他（她）了，久而久之久慢慢淡忘了。（我現在就是處於這種狀態）
22樓：KKKKKK
你在乎的東西總得有個要麼人要麼物要麼事情要麼自己你要啥都不在乎那也挺危險的抑鬱症算你乙個
所以我覺得你的問題應該改為如何消除你在乎的那個人給你帶來的負面情緒
23樓：妖怪大邪神
就.......不在乎啊。能問出這樣的問題說明還是在乎麼，那一千種一萬種方法也有用嗎？
不在乎的永遠不會牽絆到你，你在乎的再怎麼排斥也放不下。
24樓：
可以採用轉移注意力的方式。
比如我很喜歡某個女孩，很在乎她的一言一行，甚至到了癲狂的地步。這個時候想要走出這種狀態看起來似乎是不可能的，就像貓和老鼠《憂鬱的貓》那一集裡的湯姆一樣，愛乙隻母貓甚過捉老鼠給他帶來的樂趣這件事（這一集很有諷刺意味）。
貓和老鼠舊版
小木梳：給現狀頹廢的自己的一些建議
我是通過立flag的形式將自己的興趣點與我所在乎的人關聯上的。
（就像湯姆可以對那只母貓立下flag:我要捉住Jerry送給你，然後成功轉移注意力）
最後我對她的態度成功地由情感性在乎 —>工具性在乎 —>沒有她好像也沒什麼問題 。
（但願她不玩知乎，也看不到我的回答）
一天過去了~
好吧，我承認，我失敗了，這種方式只會讓我更在乎她，畢竟工具用得越熟越離不開身。
25樓：康利晨
回歸到這個問題背後，你更想問的應該是「得到不別人的關注，該如果調整自己的心態」
怎麼會不去在乎？源於在乎乙個人是否能得到相應的回應。
我想說的是，萬事有因果，」念念不忘，必應回應「。除非主動放棄，因為沒有回應，你也終將不去在乎不去念念。
26樓：開店
我覺得是交給時間，交給隨便，做你該做的事，找尋豐富的好玩的未曾嘗試的事物，想ta的時候就想，不勉強自己，漸漸的，過著過著就放下了。主要是讓自己知道有別的值得在乎的事情就好。
27樓：哈爾濱吳彥祖
時間是最好的良藥，首先要讓自己忙碌起來，就算是做不到也要想辦法分散自己的注意力找些別的事情消遣也好。只要一想起他（她）就抽自己乙個嘴巴然後痛罵自己為什麼這麼賤，我當初喜歡乙個人四年，毫無結果。當時也非常痛苦，不過我就算一點點的開導自己一點點的也就忘記不那麼痛苦了，加油！
28樓：劉總是個電工
首先要找到真正的自己，才能夠找到真正的愛情。我以前也曾經深愛過乙個人，我甚至為了他可以放棄一切，後來才明白，這才是我在愛情中失敗的真正原因，如果你都做不到你自己，沒有人會愛上你。比如你對事情沒有態度，你對生活沒有態度，你沒有自己的個性，你沒有自己的追求，你為了愛情，把自己搞得一團糟，這就注定了，就算你傾其所有，在愛情中，仍然是乙個失敗者。
最後致我們終將失去的青春，乙個人年輕的時候痛苦，成年的時候才會成熟，才會平靜，才會不枉此生，不要害怕痛苦，這是每個人必經之路，也是人生的一筆巨大的財富，與君共勉！
乙個人如何才能做到自控？
鍾易一 簡單點來說，就是你足夠強大，足夠自製，足夠自律，意志堅定，不輕易被外在吸引迷惑，這是根本。看你問什麼，如果是方法，那也的確是有的，總有一些人本身意志力並沒那麼強大，但後天的努力使得自己自控能力很強。 無知 但是如果是說，要讓自己去為了某種利益做出犧牲，這確是可行的。天下熙熙皆為利來，天下攘攘...
如何才能抑制自己的感情不那麼愛乙個人？
隱零 如果你們已經相愛，那麼吃醋是很正常的，也可以用一些平和的方式提醒對方注意一點，不要和異性接觸太過親密，但如果對方只是聊聊天什麼的，還是不要表現的佔有慾太強，因為，對方可能會不喜歡。如果你們並沒有在一起的話，那還是找點感興趣的事情分散一下注意力。畢竟，他 她並不是你生命中的一切。有些時候，愛乙個...
怎麼做才能不那麼喜歡乙個人
我愛四字弟弟 嗯，好好學習，沒有什麼是永遠永遠的，想到這樣就好了，如果自己不足夠好，那麼遲早有一天你們一定會分開，所以最好的辦法就是好好充實自己，不就是男人嗎，咱們要有沒有他，乙個人也能活得很好，甚至更好的能力與勇氣，不說了，想了很久了，以後都會好好的充實自己，讓自己足夠好，才是最重要的 Eyela...