抑鬱症休學一年後復學,有種逃避心理怎麼辦?

時間 2021-06-01 08:25:32

1樓:秦淮

和題主經歷差不多,我現在復學兩個月了,最近開始逃避,又恢復到以前的學習生活了,上兩天請假兩天,不管在家還是在學校每天焦慮無比。去問醫生,醫生給我減藥加新藥,說這是唯一能讓我立刻好起來的方法。可是一年了,這個藥的吃法一直沒變,因為我休學一年也沒什麼變化,沒怎麼好。

我吃藥五年,前三年斷斷續續的吃,所有吃藥的日子加起來也有四分之三,我很明白用藥變化對我會有什麼影響,這次一下子就給我減了好多,我好害怕。不想上學讓我努力克服,解決痛苦的辦法就是讓我更痛苦是嗎。我在他那裡看了五年,這次的做法讓我不得不懷疑他,現在很崩潰,我不知道自己該怎麼辦了,好無力,好無助

2樓:blance

高三中抑復學生,我也是這樣,今天的考試又沒有去,平常周一也很難去學校,愧疚感和自責感令人絕望,和媽媽一起掉眼淚,熬夜通宵也麻痺不了自己,昨天決定要去學校考試今早又害怕地縮排了殼子裡,真是太廢了。

離高考180天不到離聽力半個月不到,一點精神和動力也沒有,只覺得很累很累,太難了。

3樓:

匿個名吧。

我是初三的時候,不想上課,一聽到嘈雜的聲音、一看到人多,就暈得兩眼發黑,頭也是尖銳的刺痛,即使在安靜的地方,也會有陣陣的耳鳴。

四月底在醫院確診中度抑鬱輕度焦慮,做了幾次心理諮詢,請了乙個多月假,直到中考正常考完。

開開心心過了乙個暑假,我覺得我每天都挺高興的,沒什麼事啊,放心準備回學校(還擅自停藥了,哎……)

高一開學第一天,困倦頭疼再次找上了我,第二天下午就請假去醫院了,復藥、休學,休了一整年。

第二年,就19年九月,我跟下一屆的班,到了高一就讀。

當時特意找班主任關照過我,所以一周請一兩天假她也會放,學校主任也很關心我,我真的信心滿滿啊。

第乙個月可能請了將近五六天的假吧,月考考了年級第二來著,同學也都覺得我比較安靜溫柔。

第二個月很難受,想到要回學校就很抗拒,晚上也睡不著覺,別人都不怎麼理解我,覺得我成績又好上課也認真,看起來很愛學習的乖乖女,怎麼會因為上學抑鬱呢。

抑鬱症常常伴隨著病恥感,我也是,我覺得我太不中用了,一定是自己偷懶找藉口不想上課。

十一月初學校體檢,我體重掉到75斤。

我記得很清楚,八月中旬吧,過完暑假那會,我和朋友去看全職高手大電影,電影院那個體重秤,我83斤,我還特別開心到處發社交軟體:終於過八十斤了!

(身高155,體重基本在79-80斤左右,感覺太消瘦了,我總想長到85左右)

我就上了兩個月的課,直掉了8斤啊!

之後我就再次休學了,身體絕對比學習人際都重要,既然你家人能夠讓你休學一年,也一定會衡量你的身體情況的。

4樓:FT心理成長工作室

有過類似的經歷,不過三言兩語很難給到建設性的意見,我們有乙個公益的抑鬱症患者自助群--「藍色星球」,會不定期地舉辦直播分享,互幫互助,你願意加入嗎?

5樓:十三

我大學休過一年學,去健身房鍛鍊,去遠方旅遊,發現反而沒好也覺得有一種逃避感。我在想是不是乙個人呆久了的原因?每一天都被平白無故地浪費掉。

去醫院調整,時間長一點,調藥盡量調到精神最佳狀態(白天不困,晚上能睡著且睡眠時間正常),預約心理諮詢師,多預約幾次,和諮詢師一起發現問題解決問題。抑鬱大多有個心結,嘗試開啟。

17歲抑鬱症已休學一年無用,復學又想退學怎麼辦?

就是叛逆 我也是中度抑鬱患者,其實吧,我待在家裡時間越長越會胡思亂想,那種胡思亂想過後的崩潰和清醒可能在某乙個方面對我來說很爽?但是真的很傷害身體。在家裡天天見到父母我的負罪感會加重。雖然我也很討厭學校 討厭到有試過嘔吐 而且在學校我不能隨意發洩我的負面情緒,可是某些時候我會願意在學校,因為我不想讓...

抑鬱症休學一年還要不要再去上學?

朱逸兒 一模一樣,我初三開始有點異常,主要是因為失戀和家庭導致的自卑,以及學校的朋友一些諷刺。也是保送市內最好高中。一直躊躇滿志,但卻力不從心。暑假最大的事情還是失戀和考慮未來,高一開學徹底抑鬱,每天都特別想自殺。國慶中秋節實在受不了,偷偷離家出走去找我喜歡的男生,去成都。但是後面遭到各方面的更大傷...

抑鬱症休學一年,和下一屆一起讀是什麼感覺,會不會有代溝,不適應什麼的?

呦呦 我也很擔心這個問題 我問過同學,他說他們現在上的比我以前上的快估計我兩個月後去了趕不上他們的進度 我都想重新再上一遍高一了 三角嘆號 你放心,沒有。我休學過三年,現在讀高一。成績還行,比生病那會兒好多了。老師同學知道我休學,對我很友好。由於長期抱病,體力不足以參加跑操,我就做了領操員,給請假的...