1樓：思諾
你得明白在戀愛存續期間對方的冷暴力，不否定，不認可，也不辯解等，讓你產生迴圈的自我否定和自我懷疑，他的所有逃避，後果全部是你在承擔，他一直在傷害你，即便有些溫暖的瞬間，也請不要被此控制。這樣的人真的不值得繼續下去，你要先愛自己！等時間，時間會解決一切
2樓：小喵
首先冷暴力的男人最沒節操。好聚不能好散，逼女生分手然後自己撇清責任，真的太沒品。對付冷暴力有乙個最有效的方法就是，讓他的冷對你不再是暴力，你放棄他了，不在乎了，他愛怎麼冷怎麼冷，傷不到你，就不是暴力了。
不用給他找藉口，不愛就是不愛了。再優秀完美的女神也會被分手，他不愛你了，絕不代表你不值得愛，明白嗎？是他不懂珍惜，他配不上你的好。
懷念很正常，通常女人會在剛分手得時候懷念，痛苦，男人這個時候會覺得自由。但乙個月得時候，女人會漸漸釋懷，而男人開始後悔。很多人就是賤，你越對他好越表現的不捨，他反而越不珍惜越覺得自己有優越感，你直接消失，讓他徹徹底底去感受到失去你，他才會想明白自己失去的是什麼。
如果你覺得他值得挽回，請去知乎找一些挽回的帖子看看，絕對不是讓你在剛分手的時候痛苦反省，向他道歉妥協甚至糾纏，這樣你把他求回來，是極其卑微的，在愛情裡也是得不到尊重的，很快他就又可以對你進行下一次冷暴力，惡性迴圈。
去多接觸一些讓你快樂的朋友，去讓自己變得充實，多學一些有趣的特長，讓自己變好。也許會讓他對你刮目相看求復合，就算他沒臉回來找你，你也會遇到更好的更懂得珍惜你的人。
3樓：
瀉藥你們談時候誰追誰啊
可能是性格不合吧
我體會到你的無助
但是我就可能是冷靜過後我就沒怎麼去想
姑娘不是你不好只是兩個人磨合不來
該怎樣從失戀中走出來？
風雅依舊 你總惦記著自然不好走出來吧 惦記的原因是什麼呢，是擔心遇不到更好的人，還是擔心他過得不好或者太好呢 那什麼時候才不會惦記他呢，乙個人過得也特別好的時候。不要著急尋找下一段感情吧，先修復自己。 後來怎麼樣 都是過往，無需在意。你能做好的就只有現在或者以後，那本來也只是一段經歷或者說是教訓，往...
失戀後怎樣才能快速走出來
陳皮糖 距離上一段感情結束已經快三年了，那個人對我來說早已經是陌生人，但是對我的傷害依然停留在潛意識與神經裡面，當我準備再次重新開始一段戀情的生活，才發現自己是如此的脆弱且敏感。其實上一次談的時間也不長，拖拖拉拉一年半。但那是我懵懂無知的第一次戀愛，什麼都是第一次，傾注了所有的一次戀愛，滿腦子是他，...
失戀後陷入自我否定中怎樣走出來？
青橙心理 先允許自己和這些難受待著，我想，這個時候，無論你聽到或看到了什麼，事實上，你還是會難受，任誰都會難受，認知上的道理，或者行為上的建議，都無法去替代內心的感受。記得要告訴自己，我就難受1個月，或者2個月，允許自己活成失戀後你認為該是的樣子。可以好好地，用心地，在回憶裡面去經歷，那些你們曾經經...