怎樣才能完全從失戀的悲傷中走出來

時間 2021-05-31 20:49:44

1樓:恕不介意

人們常常弄不清是喜歡自己多一點,還是喜歡對方多一點。傷心是因為可憐自己多一點,還是可憐自己多一點。

在混亂不清中,就開始了一下段感情。於是可能又重複以往。而對方的需求是什麼,從來搞不懂,從來沒問過。

2樓:香辣小酥肉

最近我的乙個很要好的朋友也分手了,她們兩個分分合合還是走到了最後。很好笑的是這幾天陪她的時候回顧了一年前我倆的聊天記錄,那時她剛和這乙個男朋友在一起,我也剛和上乙個男朋友分手。看著當時我們兩的聊天記錄,我會突然給他發一句我好想哭,會跟她說我又想他了,這種的種種讓我回想起當時的那段日子,可以說是苦不堪言,每天每夜的情緒崩潰,還得在朋友面前假裝自己很好一點都不難過,可是只有我自己知道我很難過而且不會好。

沒有人可以解答到底要怎樣走出來,但是你自己其實應該知道,這段日子過去了就是過去了,不可能說因為你的捨不得就重新回去然後從頭開始。

3樓:加油21天少女秋

就親身經歷而言,好像沒有特別好的辦法。

5年前的我,下了班去游泳,然後還不吃晚飯,活生生把自己的體重餓到了100以下。試了各種辦法,都不管用。就只有2個途徑,或者說方法能讓自己走出來了。

1、時間。只有安安靜靜地接納自己的情緒,就算悲傷也好,就完全沉浸在悲傷裡面吧,算是一種人生體驗和人生經歷,你就這麼想吧,你算是體驗了一把失戀的悲傷。

2、多多認識別的男生。在認識到更加喜歡、更加富有魅力的男生之後,會好很多的~

樓主還很年輕,才大一,你還有大把大把的青春和時光啊!小阿姨表示超級羨慕你!早點體會愛情的痛苦未嘗不是一件好事。

小阿姨當時失戀的時候已經27歲了,深深覺得如果17歲的時候這麼悲傷過,那麼27歲的時候失戀也許恐怕就不會再這麼悲傷了。

加油~你的人生還有大把大把的好時光。這個人會成為你的人生中很難忘的那個人。等到你完全走出來後,你會發現,即使是失戀的時光,也是你人生中精彩的一筆~~

4樓:coming

第一步:放肆的哭吧,這是最難的一步,並且接受失戀,接受失去他的這個現實,他已經離開了,不會回來了。

第二步:給自己規定乙個時間,三天五天七天必須要走出來,這期間你可以和朋友傾訴,可以運動,但是不可以回頭找他,不要求復合,而且時間一到必須要換心態,不然只會被情緒控制。

我知道此後你肯定還會想起過往,想就想吧,那些只是後遺症,失戀只是一場重感冒,沒什麼大不了的,他走了總會有人來,你要做的就是調整好自己,然後迎接新的人對的人,那個唯一屬於你的人,加油!我就是這麼過來的!

5樓:麋鹿與霧

你失去的也許不是一段感情,乙個人,也許還包括最開始的自己,以及對感情的自信。

要想完全走出來,時間是一定的,就像高濃度液體想要稀釋就得加水啊,接下來希望你把注意力轉回到自身來。

不必太過苛責自己或對方,有時候環境也佔很大一比分比重。

如果你想挽回,那你不用擔心,結婚的還有離婚的,只要人還在就可以追求感情,哪怕死了也可以冥婚(呸呸呸,我表達不當)

如果你不想挽回,那麼希望你不要壓抑自己的情緒,盡情的哭,釋放自己的哀傷,偶爾出去換換空氣,把生活簡單化,不一定強迫自己忙起來,因為在悲傷的情緒之下,你有時很難有足夠的精力和判斷力。

失戀總在發生,但你的感情是獨一無二的,我也為你的失戀感到難過。你也想想,周圍是不是也有人因為你的悲傷而難過呢,比如朋友,比如家人?

回到他們那裡汲取一些溫暖吧,雖然大多數情況下愛情更甜,可友情親情也是你生活的一部分,你還有他們。

我嘴笨,說不出什麼好聽話來,但我們都要好好活著。

或者,去看看《和莎莫的五百天》?也許對你有些作用。

6樓:

你的經歷我也有過,當時痛不欲生,現在被社會毒打之後才知道錢很重要,你與其現在把時間沉浸在失戀的痛苦裡面,好好想想以後畢業的日子。

我跟你講,比起失戀什麼的,沒有錢才是最痛苦的。

你現在還年輕,好好珍惜大學生活。

7樓:

現在學習生活都不如意,哪還有功夫想戀愛這些事,搞事業吧,你會發現失戀不是什麼難過的事,比難過的事更糟的是無能為力還偏偏得做的事

8樓:七七

千萬不要為了忘記乙個人,然後讓自己喜歡另乙個人,應該給自己放個假,用別的事情分散注意力,其實沒什麼,你前面沒有他的時候還不是一樣的,現在也能一樣

9樓:

無法理解,愛情很有意思,但總的來說也就那樣,困住你的是你自己不是這段感情。失戀只是悲傷的誘因,說放下一下就可以了,自己不願意放過自己,自己不想走出來,圈子就在那裡,也就只是畫地為牢,真不難

10樓:小黑狗

多去找人訴說,說到你覺得自己就是個祥林嫂,說到你自己都不想再說了,忘記的過程其實就是乙個自我重建的過程,拋棄以往的習慣,開始新的生活。積極自救,給自己心理暗示,多想想跟這個人在一起的不開心的點,盡力去折騰,折騰到自己筋疲力盡,折騰到自己心累,別覺得自己多麼愛他,要明白時間真的很強大,再深的感情都會被時間沖刷乾淨。你和他在這一刻分開是為了下一刻遇到更好的人,這一生還很漫長。

我知道說了這麼多,你可能還是會很痛苦,還是要自己慢慢承受。接受自己的消沉,接受眼淚,擁抱自己,告訴自己沒關係,自己好好愛自己。

11樓:小智

如果這件事發生在你的好朋友身上你會怎麼勸他?分手的原因有各種,歸根結底卻只是乙個原因,彼此不在需要了,這就好比一架天平傾斜了,你付出的越多或是你索取的越多都不會平衡,並且打破這個平衡是一點點開始的!失戀確實痛苦,可是比起來誤會的在一起靠「我覺得」在一起,那麼真正的痛苦是在「在一起了」之後!

得到最好最有效的方法是配得到,看看現在的自己是不是該這樣呢?有用嗎?做點有意義的事情吧,剛上大學需要你做的你學的太多了,談戀愛只是副業,否則你副業有成那一天就是你主業缺失甚至失業的開始,那個時候不叫失戀叫失敗~

失戀了怎樣才能走出來?

bach 不知道怎麼寫,因為每次失戀都是乙個人挺過來的,忙的時候就顧不上那麼多,閒下來的時候偶爾會記起然後心裡疙瘩好一會。其實不管是找朋友傾訴還是乙個人默默堅持,時間久了,記憶淡了,殘留的感情也會慢慢消失。如果有什麼能幫助我們度過這段時期那也是不錯的選擇,但最終的成長還是要靠自己哦,畢竟沒有誰可以一...

失戀後怎樣才能快速走出來

陳皮糖 距離上一段感情結束已經快三年了,那個人對我來說早已經是陌生人,但是對我的傷害依然停留在潛意識與神經裡面,當我準備再次重新開始一段戀情的生活,才發現自己是如此的脆弱且敏感。其實上一次談的時間也不長,拖拖拉拉一年半。但那是我懵懂無知的第一次戀愛,什麼都是第一次,傾注了所有的一次戀愛,滿腦子是他,...

該怎樣從失戀中走出來?

風雅依舊 你總惦記著自然不好走出來吧 惦記的原因是什麼呢,是擔心遇不到更好的人,還是擔心他過得不好或者太好呢 那什麼時候才不會惦記他呢,乙個人過得也特別好的時候。不要著急尋找下一段感情吧,先修復自己。 後來怎麼樣 都是過往,無需在意。你能做好的就只有現在或者以後,那本來也只是一段經歷或者說是教訓,往...