我是不是有問題?該怎麼解決?

時間 2021-05-05 17:12:51

1樓:路知

了解了解課堂不教,考試不考,你身邊的事物,和生存有關的事情—比如做飯,打掃,認識動植物,認識你所在的社群,你所處的城市。

學會享受生活,不用時刻緊繃。你享受的才是你的意義。

2樓:回憶中幻想

可能是家人對你的期望太高了,你覺得難以達成他們的期望,所以時常難過。

或者是你得學習壓力過大了,整天沒完沒了的學習,使你迷茫也覺得這樣的人生沒什麼意義。

你讀的書有沒有讀完之後感覺非常疑惑的,內心充滿了疑問,然後也找不到問題的原因出在那裡,所以感覺非常的困惑。

學生階段給家人溝通是非常困難的,家人老舊的思想,總是給你當頭一棒,告訴你身在福中不知福,這種溝通方式無疑是在摧殘孩子的心靈。

你得描述不太清楚,我無法做出太準確的回答,我想告訴你得是,別太在意家人的看法以及他們的觀點兒,對於你自己的人生,只能有你自己來做主,父母的意見你可以聽,但也只是聽聽而已別太當回事兒就好,關於你自己今後所有的選擇,最終承受的只能是你自己,任何人無法替代,所以他人的觀點兒以及意見,只能作為參考,你自己要為你自己的人生負責,還是需要有自己的主見。

你的感受非常重要,或許你被家人無形的綁架了,或許是被某種觀念綁架了,這些都會影響你得感受,而且很多時候你與家庭成員無法敞開心扉的交流,這也會使你的困惑越來越重,甚至是厭惡人生,並且還想活著。

觀念這種東西是無形中束縛人的玩意兒,無需太在意。飯還是要好好吃的,無論吃的是什麼,起碼要攝入夠身體所需的能量支撐。

多注意自己的感受,這個很重要,學習吧主要還是看你自己的興趣愛好,沒必要太過於侷限於書本內容,喜歡了就認真學習,不喜歡就別難為自己。

注重自我的「感受」,同時也不能忽略了他人的「感受」。不損人利己,好好待自己,如果有合適的機會,或者是家人提到了你內心的感受時,適度講一些試著看能否順利溝通。

千萬不要逼迫自己。

3樓:wang blue

沒有什麼問題,感覺是屬於新的世界觀人生觀的重新構建過程中,形成的焦慮狀態。

這個階段可能需要外部的一些幫助或者解釋一些現象,解答你心中的疑惑,才能繼續走下去。

要麼你就通過做事情充實過程,不要讓自己有時間瞎想,要麼就是自己尋找答案的方式構建自己的心中教堂。

4樓:守望者夜星

高中是我人生中最黑暗的事情,巨大的壓力讓我神經衰弱失眠,但我最後還是正常發揮考上大學。

看到你這個問題,我想起來,高考結束後,我就一直莫名其妙想流眼淚,我躺在床上,眼淚一直流,一直想放聲哭,又怕家人和同學看見。

我的建議是,你可以找到屬於自己的平衡方式。感到想流淚,難過,就找個時間,看一場悲傷電影,讓自己痛痛快快流眼淚,讓自己的情緒宣洩出去,。還可以去運動,會幫助我們釋放身體壓力。

注意休息,避免進入熬夜過度學習的惡性迴圈之中。

記住心情愉悅放鬆的情況下,學習才更有效率。祝好

5樓:

試試多觀察不同的人,別侷限於身邊的人

思考下不同的人的生活中的目標是咋樣的

哪種人群的生活是值得你期待的

自己的未來是得靠自己一步步去試錯的

而非靠周圍人瞎定

6樓:雨來

是的,有問題。這個問題很多人都有。就是無法面對自己難過的情緒,總是壓抑它。

每個人都有難過的時候。有時候你知道為什麼,有時候你不知道。你知道的那些,是你的意識可以識別,理解的。

而你不知道的那些,可能是很久以前存在於無意識。或者是因為不被你理解,壓抑到潛意識之中的。那些被你壓抑到潛意識的難過情緒,總有一天,會以你無法理解,且更激烈的方式,展現出來。

那些很久前存在無意識裡的難過情緒。有一些是已經遺忘的痛苦記憶。比如小時候被乙隻狗嚇的大哭,或者摔了一跤覺得自己好痛。

那些你以為過了的事情。因為情緒沒有被處理,成為你無意識的情結。

而那些不被理解的情緒。比如學習很刻苦,被克服的壓力。比如某一次不被理解,甚至被冤枉的委屈。

甚至,因為父母把自己照顧的太好,導致沒有自我的選擇。都可能讓自己難過。而這些難過,往往很多時候,不被別人,甚至無法說服自己的理智。

只能壓制在無意識中。

該怎麼辦呢?三個建議。

第一,面對自己的難過,是解決的最好辦法。難過是一種訊號,提醒你,有一些你不曾注意的事情,正在發生。而注意這些,往往能讓你成長。

第二,找到多種能夠化解難過的方法。並不是每一件事情都有解決的方法,而情緒依舊在。所以,找朋友訴苦是個好辦法。

給自己寫信,訴苦,甚至運動,都是能化解情緒的方法。不要壓抑自己。

第三,讀書。尤其是心理和哲學的。我們的12年教育中,對於思維的成長教育。

過於傾向於唯物主義。這對於高中生來說,有很大的侷限。多看看心理和哲學相關的書。

多了解自己和社會。讓自己有更多的彈性。

最後,祝好運。

7樓:

難受的時候胃裡反酸水,情緒已經影響到身體狀況了

我同學一生氣就吐,剛開始不重視,後來月經都斷了,家裡人才重視,去醫院檢查了吃了兩年藥才好,具體得病我忘了是什麼

我不是專業的心理領域大佬,不敢隨便說您有什麼問題,但是胃裡反酸水我覺得有點軀體化

作為高中生,如果您零花錢夠,建議去醫院做做檢查是不是抑鬱症,只做檢查不會很貴,幾百塊可能就夠,我這邊三線首府城市做抑鬱症大概五六百;如果零花錢不夠,您也不想讓家裡人知道,可以在網上找測試,測抑鬱症、焦慮等等,建議多做幾遍,不要在負面情緒爆發的時候做,盡量選擇心情平和的時候,多測幾遍,對應測試結果,查資料或者在心理諮詢軟體上問專家,試試給自己做心理疏導

很多心理問題都是童年創傷引起的,性格跟基因和家庭環境也有很大關係,任何情緒都有產生的根據,沒有一種情緒是矯情(我們可以感受到情緒,但是不能控制,我們的自主神經系統不受個人意志控制,過於強烈和持久的消極情緒會對個人的健康和社會適應產生很大的危害,消極情緒會影響大腦的高階心智活動——《普通心理學第十章情緒》)

8樓:Vivi Betha

我該怎麼解決宿舍問題?

說實話,能解決的自然解決了。問題出現在自己身上倒還好改,問題出現在別人身上,那就難了。就比如我宿舍吧,有個人呢老喜歡拖延,每次洗澡都要等到11點左右,可是我們其他人要睡覺啊,這種人洗澡也就算了,洗完澡還洗衣服,一整套搞下來,12點多了。重點是,我們和他說的很明白了,不要這麼晚,可是說歸說,她照幹。無...

我是不是有精神問題?

百憂解 精神問題不是你想要變成什麼樣的人,而是你已經變成了什麼樣的人。我小時候也想變成變形金剛。你這個情況我們一般稱為 中二 每個人都曾經以為自己是宇宙的中心,後來證明這只是個誤會,全知全能的上帝是不存在的,我們只能做人,做人做到最高境界,玄奘了不起吧,知道很多,但曲高和寡,傳承較少,最後也是多多少...

我是不是有問題呢

格桑與扶桑 沒有問題,你老是這樣去想我是不是有問題就是有問題了,做好工作,努力過好每一天,就是每天努力讓自己開開心心的,這就是最大的勝利和成就了。其他算什麼問題呢。你先做乙個好人,然後每天開開心心的,就好了 乙未 與別人不同並不是有問題啊 我覺得這個世界上有很多種人,絕大部分是同一種,他們掌控著一切...