1樓：你微笑的臉
其實對有些人來說不難，對有些人來說很難很難，說白了，就是自己沒有放下，放不下才忘不掉，你不放過自己，就很難放下也忘不掉，而且每次想起來心都痛，第一次放下很難，真的超級難。
後來我才明白，其實不是忘不掉，而是自己接受不了這個結果，也沒放過自己去成全對方，當我決定放過自己，也成全了對方，才發現，想要忘掉乙個人，先放過自己才能忘掉對方。
第一次放下很難很難，第二次就沒有那麼難了，當下她後，就不再打擾，不聯絡，現在她在我腦海裡也是一片模糊，就連她的模樣我都記不得了。
2樓：
換個環境吧。開拓開拓視野。新生的能量能幫助你療愈舊傷。
培養一些興趣愛好。加入新的圈子。或者表達出來。
不要談具體的某人某事，談談感受，找人開導開導。鍾情的人往往有些戀舊，除舊迎新的過渡是最好的。給感情乙個盛大的告別就結束了。
3樓：woshi小星星
當下的悲傷與難過他是真實存在的，允許自己，不必假裝堅強。對我有用一點點的方法是去閱讀書籍，如心理學書籍可以療癒自己。只有當你真正做到釋然估計才能說走出來了，不過我相信那會兒的你已經成長了！
4樓：巴啦啦
其實我也覺得挺難的，我喜歡過三個男生，其實到現在為止，那三個男生都還在我心裡。
好像都已經習慣了，你有自己的生活，他也有他的生活。可能在很多個瞬間裡，你們都會意識到這個人還在你心裡，但是也不會怎麼樣，你不會因為想起他吃不下飯，你可能會流兩滴眼淚，難受那麼幾秒，然後接著生活。就是這樣，大家都是這樣，覺得遺憾的話也不能怎麼樣，時間的確不會讓你完全忘記他，也不能讓你的傷痛好半分，但是他會推著你往前走，讓你習慣痛苦，習慣遺憾。
忘記一段感情乙個人需要多久呢？
Morris 這沒標準答案，有些人轉頭就忘也並非不可能。如果刻骨銘心，到死都記得也沒什麼不可以的。順其自然就好了，該忘的自然就忘了。不故作姿態，想去挽留的話，其實也總歸要忘的。 這個問題我不知道，能不能準確的回答。但在我這裡是已經兩年半了，我一直沒有忘記到那乙個人她和我小學就認識，嗯，我們這啊，五六...
怎樣忘記一段感情徹底放下乙個人？
安迪舅媽 被分手，在一起8年了，分手半年，至今心情算是平靜了。剛開始的時候，每天都失眠，頭髮大把大把的掉，眼睛哭腫了，第二天頂著大腫眼泡繼續上班。逼著自己不要想他，讓自己忙碌起來。可還是會突然想到他，一起走過這條路，一起來這吃過飯，一起牽手旅過遊，生活中總是他的影子。想過請個長假休息休息，但是不想讓...
為什麼忘記一段感情那麼難？
仙九兒 不難。我以為誰都沒有辦法代替他的，結果不是。一年內我不知道撩了多少小哥哥，結果三天就膩了，就是不行，怎麼都不行。長一點的半個月結果還是一樣。現在這個人賊溫柔，我就沒遇見這麼溫柔的。當然了也兇我，他兇我的時候，我也喜歡。可能我抖m 體貼，體貼到我上下車推算出時間，問我是不是下車。每天出門的多穿...