1樓：無上清涼
當你想明白一段感情裡只有你乙個人在付出。如果你不主動，這段關係就會沒有的時候。你只要積攢失望，終有一天，你會明白「不值得」三個字。
那麼那時候我想十頭牛都拉不回你了。想明白不一定可以立馬放下，但是失望透頂之後是可以放下的。
2樓：喵星怪獸
什麼叫放下，什麼叫不放下，定義都沒有這要怎麼答？
非要說的話，我只能說沒辦法，你只疼著疼著就習慣了。明天的太陽還要公升起，還得吃飯，還得睡覺，還得面對你要接著活下去這個操蛋的事實，你放得下也好，放不下也罷，又怎樣？
建議你抽乙個下午，把《活著》讀完，你會好受些的。
3樓：
沒有放下，只有死心。
我再也不會等他了，要向前看了，還是有遺憾啊，沒有好好認識，也沒有好好告別 ，如果知道那天是最後一次見面，我一定會好好抱抱你。再也不會見面了吧，也好，，，，這段日子忍忍就過去了吧
4樓：
4.12
去問分手的原因，比如我問到了原因是劈腿，徹底放下了。
4.8我也想知道
分手快三個月了
一直在堅持沒有忘記他
不知道還能堅持多久
5樓：海明blue
失戀的次數越多，越能夠明白，令我們痛苦的，令我們放不下的，其實不是對方不接納自己，而是我們對自己還有著各種各樣的不滿意——
我們自己都還做不到放過自己。
你越喜歡乙個人，被拒絕的時候這種厭惡感就會越嚴重。
好比你自認為做好了200%的準備去面試乙份工作，對自己羅列出100條和這家公司相匹配的技能和才華，對方以任何理由拒絕你，傷害性都要大於你海投10份工作，其中任何乙份對你的說的那句不適合。
當你以為特別特別喜歡乙個人，或者放不下乙個人的時候，你其實放不下的是那個不完美，無法接納，卻又暫時無法改變的自己。
人在一次又一次被拒絕過後，如果能得到一點兒啟發，那麼他問的可能就不是我應該怎麼改，對方才會喜歡我；而是我覺得自己還有什麼不夠好的地方，以至於如此放不下對方對自己的不欣賞。
這就是為什麼有些人會在失戀之後去整容，去健身，去學一門新的技能，去發了瘋一樣賺錢搞事業…
因為每次被拒絕之後，變得稍微更聰明一點兒的我們能夠明白到，與其苦苦糾結於那些呼而不應，求而不得，不如轉過頭來，朝著把自己變得更好一點的方向邁出一步。
小時候細皮嫩肉的你摔了一跤，哇哇大哭一兩個小時都哄不好，那疼是真疼；
當你長到皮糙肉厚的時候，就算摔個頭破血流，你也能冷靜的拿出手機，下個快車單，讓司機把你往最近的醫院送過去。
所謂吃一塹長一智，人長大了自然就要學會自己把自己哄好。
每一次失戀，每一次的愛而不得，都是生活給你的一次機會，去考察自己把自己料理好的能力有沒有進步；去思考你離最終想成為的那個自己還有多大的距離。
所以你會看到，那些經驗豐富的人，被拒絕之後往往能夠風輕雲淡的甩出一句：
天涯何處無芳草；
或者此處不留爺，自有留爺處。
這份看似輕鬆的豁達背後，也許埋藏了過往一次又一次摔的跟斗；一次又一次的不放過自己；一次又一次掙扎，妥協和改變。
把那個放不下的人當成一面鏡子，你有多面對不了對方對自己的拒絕，就反射出你還有多少無法接納自己的瑕疵和不足。
你可以去反思，去嘗試，去努力，去改變，甚至到了最後剩下的可能只有妥協。
至少，在你心裡留下來的早已不是那個你放不下的人，而是你和自己一次又一次較量過後的迴響。共勉。
6樓：young lucky
去工作吧，如果工作不順，當你被工作的煩惱填滿，感情的煩惱就顧不上了，如果工作順利，當你遇到了更優秀的圈子，自然而然就放下了吧。。
7樓：亂把白雲揉碎
那個女孩子，她虧大了，你沒有什麼損失。要說為什麼的話，只是乙個完全不怎麼喜歡自己的人，不在身邊了，就是這麼回事。而她放手錯過了乙個非常喜歡自己的人，吃虧的是她。
只不過是乙個並不喜歡自己的人不在了，就是這麼點事。
8樓：沒事
1.你認為你很愛他（她），其實我個人覺得還好。你可以嘗試健康的做身材改變（無論是變胖還是變瘦——有規律的，科學的鍛鍊），然後在此過程中所有的不適應，你看看能不能都用「我很愛她，所以我能堅持下去」一句話激勵自己繼續下去。
最後你會發現…你的愛也就是說說而已。2.另外乙個簡單的方法是去把《新概念2》課文都背下來，不僅是內容，而且是語音，語調都無限接近朗讀者（你自己手機錄一下自己的背誦內容就知道差距了），如果你堅持不下去了，你告訴自己——我是為了表達自己對她的愛而背誦的，背的越多，說明越愛——你看你能背完前24課麼？
其實，你對她的愛，也就不過如此，沒有你想的那樣，能付出很多…3.真的做了，也就明白了，明白了，也就放下了。既然沒那麼愛，分開就分開了…下乙個
9樓：無情武超
心裡一遍一遍告訴自己放下吧。
放不下？
你咋那麼弱呢？
對，沒錯，你喜歡她，那他絕對不喜歡她，要不為什麼要放下呢？
明知道，她都不喜歡你，你何必呢？
或許你在夜深人靜時，看著天空，嘴裡叼著煙，手中拿這酒，乙個人孤獨的在那惆悵；或者乙個人在床上翻來覆去睡不著覺，滿腦子都是她，無數次開啟對話方塊，想跟她聊聊天，但又怕她不回你訊息，讓你受傷........
不管怎麼樣，有必要嗎？
我知道你難過的點在這：「我喜歡你我不難過，難過的是我希望你喜歡我。」
害~放下吧，放過自己吧。
好好提公升自己，會遇見更好的！
相信我，相信哆啦a夢，更要相信自己！
10樓：凡爾賽隔壁的浪子
張愛玲說過，忘記一段感情最好的辦法就是開始一段新的感情。
我認為這是典型的渣男渣女語錄，開啟了一段新的感情，你的心還在前任那裡，對現任是不公平的。
於是現任會慢慢對你失望。
而當你終於忘了前任，準備好好跟現任過日子，現任已經對你失望到了極點。於是他離你而去。
但是問題一樣，「你喜歡的人」已經不是同乙個人。
11樓：嚶嚶嚶
有乙個人，愛著另乙個人，但是在感情中，不僅折磨自己又折磨別人，分開很痛苦，在一起更痛苦，於是互相折磨了一段時間之後，兩個人都很疲憊，所以，只是另乙個人也強撐著，而這個人，決定分開，放過對方，也放過自己，她分手了，對方接受了，但她跟對方要了分手費。
想象一下，手握仙人掌或者火球，無法放手的痛苦拿了分手費，這兩個人將來無論如何，都是沒有復合的可能性了即便復合，兩個人依舊會因為分手費產生隔閡
因為伸手要分手費的那個人，變得面目不堪，將自己的自尊徹底踩在腳底下了。
12樓：淺水
放下一段很深的感情，到底是一種什麼樣的體驗？
「他本來渾身是光，有一瞬間，突然就黯淡了，成為了宇宙裡的一粒塵埃。
我努力回想起他全身是光的樣子，卻怎麼也想不起來。後來發現，那是第一次見到他時，我眼裡的光。」
感情發生在自己身上，喜歡的時候只有自己懂，放棄的時候也只有自己清楚，到底有多痛。
以為放不下的是前任，放不下的是回憶，其實，放不下的是自己，是那個曾經在愛里飛蛾撲火、奮不顧身的自己。
01
一段感情的結束，沒有必要去糾結原因，也沒有必要頻頻留戀。
想起電影《戀戀筆記本》裡的一句台詞：
「愛情沒有那麼多藉口，如果最終沒能在一起，只能說明愛的不夠。」
你和他分享生活中的趣事，他無動於衷，你和他傾訴內心的苦痛，他覺得無所謂，你和他在一起的時候，總是付出多的那個。
他中途突然就轉身走掉，連句再見都沒說，留下你在原地苦苦掙扎。
可是，該忘記的始終都要忘記，該放下的時候，就該放下。
放下乙個人的時候，放棄乙個人的時候，一定是從停止分享開始的。
有個姑娘說：那天我在路上看到一棵奇怪的樹，卻沒想要告訴他，一下子醍醐灌頂，大概連生活中有趣的事，我都不想和你分享的時候，我們之間就徹底結束了。
看到好看的雲彩，不再有和你分享的慾望，發生了有趣的好玩的事情，不再想與你傾訴了，即使受了委屈很失落，也沒有半點想和你說的念頭。
分手都是有理由的，比如說失望攢的太多，細節決定長遠，不在乎你的感受等等。
想到這些情景要在生活裡上演成千上萬遍，就無比難過，無比絕望。
02
「終於不用再等你的資訊，終於可以變作正常人了。」
朋友小小告訴我，放下的那刻雖然很痛苦，但也無比輕鬆。
小小暗戀了乙個人六年，最終選擇了放手。
六年的時間，兩個人斷斷續續聯絡著，只是對方拿小小當朋友，對話也只是寒暄。
喜歡乙個人沒那麼容易放下，可最後卻不得不放下。
小小給他發訊息，他總是回得格外慢，有時候隔了兩個小時才回覆，有時隔了兩天才回覆，有時候需要一周，回覆也只是幾個字：嗯，好，再見。
當你真正喜歡的乙個人，哪怕收到乙個字的回覆，也是欣喜若狂的。
還留戀的時候，經常習慣性地劃開手機看看有沒有他的訊息，洗澡的時候，擦擦手上的泡沫回他訊息，因為他回覆的每乙個字每乙個詞語開心難過，深夜的時候熬著黑眼圈忍著睏意等他回覆。
想不出是什麼原因，讓原原本本乙個明媚開朗的女孩，突然間就變得悲傷、變得消極。
如果是愛情，那就解釋得清了。
03
說起分手的感覺，記得有個答案讓千萬人共鳴：「一瞬間如釋重負，一轉身心如刀絞」。
又輕鬆又難過，又慶幸又失望，又寬慰又難以釋懷。
分開了，又是一段新的旅程，一段心的旅程。
真正的放下乙個人，不是不再想起，而是偶爾想起的時候，內心不會有波瀾。
不會再為他偷偷掉淚，不會再揪著過往不放，不會再為他失去自我。
即使聽到他的名字，聽到他的聲音，也不會焦急轉身，去尋找他的影子。
不會再刻意躲避，不會再悄悄關注，不會再為他喝得爛醉如泥，不會再為他哭得撕心裂肺。
面對他的一言一行，一舉一動，你都無動於衷，那才是真正的淡忘，真正的放下，真正的釋懷。
「如果有一天，你發現那個人，可有可無，可去可留的時候，說明你已經徹底淡忘，徹底放下了。」
因為不愛了，就是不再對他有任何期待。
13樓：
1.沒有考慮好的情況下對你表白，在一起了之後的第一年，上半年瞞著你給前任獻殷勤，下半年瞞著你對前任念念不忘；對你不認真、不負責，沒有尊重你。
2.和你在一起之後的五年，沒有想過為未來或者因為你而努力，說明在他心裡你不值得那些美好的東西，從來沒有珍視過你。
3.前三年都記不住你的生日，後面也基本上沒送過你生日禮物，紀念日禮物；你的愛好、習慣等等也從來都記不住，不認真，也不愛你。
4.五年異地戀不主動見你，沒那麼期盼和你見面，他不愛你。
5.在他表妹、前任的撕逼中，明明錯的是她們和他，但是前期他只覺得你兇，甚至還在為她們開脫；後期他只是逃避。他沒有擔當，不夠成熟，更不值得託付。
6.在你發現他和他前任的事情之前，從來沒有坦白過，發現之後也全部靠你一步步去發現，不坦誠的背後是——他從來都沒有真正的悔過之心。
7.即使是你考試前一天晚上，還是會和你羞羞；明明知道你會難過到整晚整晚睡不著，他還是故意或者假裝忽略倒頭就睡，他不在乎你。
8.和前任談的時候她是他心裡的女神，可明明你外貌、人品、學歷、性格都比他前任強，但他和你在一起只熱衷於各種打壓你，每次在一起他的愛好就是故意拍你醜照，分開以後還發給你假惺惺誇你可愛……不是心眼壞就是愚蠢。
9.他和他前任在一起不過短短乙個月，但他就是想努力給她乙個好的未來，記得他前任近視度數，各種收藏愛好，記得生日，還三番兩次照著她的喜好給她送禮物；和你在一起五年了即使你說了無數次，可他還是什麼都不知道，謊話連篇，欺騙，自以為是。他沒有真正愛過你，和你在一起最初就是出於寂寞，被他前任玩弄之後來你這找存在感和溫暖。
10.他沒有明確的答應你要給你乙個未來，沒有計畫什麼時候要結束異地戀，沒有把他那邊的親戚破事兒解決好，只是拖著你，或者在幻想著你能退步遠嫁到他家那邊。他無比自私。
皮皮姣。
有什麼辦法快速放下乙個人？
女同學 就在剛剛，我刪掉了我深愛的人。如果真心愛過，是不會快速放下的，你儘管做的就是與自己和解。希望他在發現我把他刪掉的時候仔細一點，看到我冷靜後對他的祝福。這個情話是我最喜歡的，當時說給他他也被撩到了，算是暗示給他說的了。之前有個男性朋友說你總做這些感動自己的事情，可是只有我知道我在和自己和解，愛...
真的沒辦法放下乙個喜歡了很久的人嗎？
野菊花也有春天 當問出這些話的時候，也許你是沒有辦法的，那就讓自己忙起來，充實起來，該學習學習，該工作工作，你會發現，你不需要額外做什麼，他也就不再那麼重要。在看似漫長的人生旅途中，他只是乙個過客，要拿的起，也要放的下。年輕時，總覺著那就是全部，可時間會趕著你往前走的，到時候，你就會覺著他也沒什麼，...
你會放下乙個你很喜歡的人嗎？
我會在意他對我的感覺，如果他不喜歡我並且跟別的女生交往，我會放棄，並且跟他保持距離，一來怕自己放不下，二來既然他有他的選擇我尊重他。但是，祝福這件事，事實證明我做不到。也懷疑過難道是因為不夠喜歡？我也不知道 小王在努力 會，如果我的喜歡對於他來說是負擔那我會放下，如果他不喜歡我我可能會有點自卑感覺得...