如何理解焦慮情感的形成原因？

1樓：窗戶

下面是在半年內看到的有關焦慮情緒的解釋。但是感覺解釋的都對，但是這幾個解釋無法聯絡起來。

1.不好的事正在發生是恐懼，已經發生是抑鬱，即將發生是焦慮。（如果不好的事情正在發生是恐懼，那麼將要在下一秒發生的就是焦慮）

2.焦慮是慾望沒有滿足產生的。（要看這種慾望是什麼慾望，這種慾望是安全感的慾望，那麼當你的安全感沒有得到滿足時，你就會覺得將會受到傷害，那麼這個時候你是恐懼的，同時在對安全感沒有受到滿足時是焦慮的）

3.焦慮是神經症型防禦機制矛盾，導致超我和本我的內心衝突的產物。（拿安全感做舉例說明，你的超我事你希望時時刻刻都有安全感，然而本我就是你知道乙個人不可能時時刻刻都是安全的，所以本我超我起了衝突焦慮就產生了）

4.焦慮是早年的產物，長大之後就是無條件會出現。（再次拿安全感作舉例，小的時候安全感沒有得到滿足產生了焦慮，當長大的時候如果出現了類似的情況使得沒有安全感這種情景被激發了出來，這個時候早些年的感焦慮的感覺就會被同時激發出來，並且會比普通人更容易的激發出來）

大佬能不能幫忙解釋一下這幾句話，怎麼融合起來理解？

2樓：保定市世紀陽光心理諮詢

第乙個的解釋可以理解為，焦慮源於未知

第二個和第三個是有聯絡的可以理解為，本我的快樂原則和超我的道德原則之間的衝突、壓抑、矛盾產生焦慮。

第四個就是我們從小就會產生焦慮。例如，對媽媽的分離焦慮。隨著年齡增長我們的焦慮會一直都有。

3樓：keledoll梁嘉歆

最簡單的解釋，就是焦慮情緒的產生一定是環境中有引發你感到不安全的因素，無論是和他人的關係衝突，還是自身對環境的適應，簡單來說就是有讓你感到有壓力的事件發生。

我們逆向推理一下，假如當你生命受到威脅（比如被人拿到懟著），被老闆無故解雇、突然分手或者有親朋好友離開等糟糕的事情發生時，你一點都不焦慮，你該幹嘛幹嘛，那麼最大可能性是什麼呢？你就沒辦法走出這個焦慮的情境，或者被人認為是個冷漠的人，甚至你的生命都會受到威脅。

所以適當的焦慮是幫助我們做出fight or flight（戰或逃）反應，以提高生存機率的方法。

也就是說，並不是什麼源於早年經驗，更多接近本能反應，但如果焦慮太嚴重，影響到你的工作或日常生活，持續時間超過兩周或以上，就要排除焦慮症的風險了~

4樓：喬妹兒

當你內心想做一件事，即你有了慾望的時候，你就會考慮如何去實現它把它變為現實，而在這個過程中，許多想要達到的目的並沒有那麼容易達到，所以自我防禦機制會產生超我和本我的矛盾，繼而不知所措。此過程，即焦慮。

5樓：吳琦

1、說的太籠統了，簡單歸納，大差不差。恐懼是情緒反應，焦慮是情緒狀態、抑鬱更像是一種心境。而且它們在心理和生理上是不同的，不太能這麼籠統的對比。

2、也是籠統。情緒是個體受到刺激時，需要是否得到滿足的態度和體驗，持續時間短，帶有情境性，伴有生理功能變化和體驗。焦慮是一種情緒狀態。所以也對。

但是叔本華說慾望沒有滿足是痛苦，滿足是無聊。也通。

3和4都是精神分析，我覺得也沒什麼錯。

心理學的各種流派、神經生物、精神病學都各有自己的解讀視角，連中醫都有中醫的解釋。

我覺得聯絡不起來也沒關係，就是一種解釋而已。

6樓：杜華松

題主引用的內容可能是來自不同的書籍吧？

這當中，焦慮的定義可能各有不同。我比較認同現代心理學裡的焦慮定義，心理諮詢師培訓教材裡面強調焦慮有兩個特徵。

一是指向未來，二是擔心超過必要的程度。

這樣看來，第一條就是在說這種焦慮和它的特點。

1.不好的事正在發生是恐懼，已經發生是抑鬱，即將發生是焦慮。

2.焦慮是慾望沒有滿足產生的。

第二條我覺得用焦躁來描述更加貼切。就好像餓了卻找不到吃的，又焦慮又煩躁。焦慮是因為擔心永遠找不到吃的，煩躁是因為現在吃不到。

3.焦慮是神經症型防禦機制矛盾，導致超我和本我的內心衝突的產物。

4.焦慮是早年的產物，長大之後就是無條件會出現。

這兩點就很像是早期精神分析流派的風格，講防禦機制，強調早期經歷的影響。精神分析，尤其是弗洛伊德、榮格等早期人物著作中的焦慮似乎所指的範圍比較廣，而且其理論也飽受現代心理學質疑，學識有限，就不深入了。