1樓：蔡中元
你這個問題問得很大！
首先跟遺傳有關，人的氣質型別是遺傳的，這已經被多個不同流派心理學家的研究所印證。幾千年前的希波克拉底就把人的氣質型別分為多血質、膽汁質、粘液質和抑鬱質。之後的巴普洛夫的神經活動型別，埃里克森的人格理論都得出類似的結論，而氣質型別是天生遺傳的。
簡單講就是分為兩個維度，內外向和穩定不穩定，氣質型別可以分為四大類，內向穩定，內向不穩定，外向穩定外向不穩定。而抑鬱質和膽汁質的氣質型別是情緒比較不穩定的，特別是抑鬱質的型別有高度的情感易感性，容易多愁善感，例如，林黛玉。
其次非理性觀念的頑固性和隱蔽性；理性觀念和不理性觀念的形成都需要時間的積累，一旦養成又不易改變，當形成下意識看法和自動化思維，掩藏在情緒的背後，就更不容易被我們所察覺，缺少自我監督覺察能力的人，就很難及時意識察覺到消極情緒背後的非理性觀念。
第三，跟個人經歷也有很大的關係，特別是人的早期童年的經歷，心理學上有乙個概念叫「習得性無助」，是乙個美國心理學家時提出的，他作了一項實驗，把狗關在籠子裡，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子裡逃避不了電擊，多次實驗後，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門開啟，此時狗不但不逃而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。
人和狗一樣通過生活當中的經歷學習形成的一種對現實的無望和無可奈何的行為、心理狀態。
第四，跟文化也有關係，東方人更內斂，居安思危，有憂患意識，或者說更悲觀一點吧。西方人更樂觀，更熱情開朗，這跟文化有很大的關係。
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