如何克服自戀傾向?

時間 2021-05-31 19:49:26

1樓:安琪

自戀即以自我為中心,外部世界的現象本身是不現實的,只有對他們有利或者威脅他們的事物才有意義。

我們每個人對世界都有乙個非客觀的影象,乙個被我們的自戀傾向所歪曲了的影象。只是由於自戀的程度不一,歪曲客觀的程度也有高低。

同自戀相反的是客觀性,客觀性就是對人和對事物抱有開放的態度,能實事求是地看待事物。

在當今社會中,客觀性是例外,不同程度的自戀是常規。

能進行客觀思考的能力就是理智,以理智為基礎的感情是謙恭。我們只有擺脫了童年時代妄圖得到全知、全能的幻想,才能有客觀性和運用自己的理智。

我們應該在任何情況下都力求客觀,並且能注意到什麼情況下我沒有力求客觀,並對此保持清醒的態度。我應該努力去認識乙個被我的自戀歪曲了的人的形象同這個人的實際目的,也就是同我的利益、困難和恐懼無關的實際面目之間的區別。

人們應該對所有與自己有接觸的人都能保持客觀和理智,我們應一輩子為此而努力。

摘選於《愛的藝術》

2樓:

題主我想說我和你的情況類似或許比你更那個,因為我是渴望關注的同時又瞧不起周邊的人,久而久之我明白了我並不是想獲得別人認同這種模糊的東西,我和觀念相同的人相處是很舒服的,而且還會有一些害羞和自卑,我想這才是我本來的樣子,我是喜歡獨處的人,不喜歡熱鬧,但無聊的時候也很想和親密的朋友談談心,分享有趣的東西,我只要親近的人理解就好了,雖然還是在意他人的目光,不過只是沒有安全感罷了,那就盡可能的呆在自己舒服的地方,接近讓自己舒服的人群,發現和創造自己喜歡的東西,和合適的人在合適的地方做合適的事,如果沒有,盡可能去營造那種氛圍,你說的那些完全不是什麼問題,只是不同的人有不同的表現罷了,你是這樣的,他是那樣的,而我是⊙_⊙的,世界那麼大,總有適合你的。

3樓:

我覺得題主的情況比較像是渴望認同而非自戀。

反而哪一天開始自戀了倒可以減輕這樣的症狀。

因為自戀,通俗來說就是覺得自己某方面/每一方面都太棒了,別人不認同是別人不懂欣賞,我還是這麼得愛自己……其實渴求認同的心理是正常的,

每個人都或多或少的渴望認同,

而渴望認同的程度一般會與受到的認同程度成反比。

也就是生活中越沒有人認同你,

你渴望認同的程度越高。

(往往還和童年受到老師和家長的認同度有很大的關係)但如果要說到解決方法——除非你可以在生活中得到更多的認可,不然也是基本無解。

但反過來說,我覺得現實生活中的真牛叉,

更能滿足人類可求認同的心理,

那種站在高處俯視眾生,一覽眾山小的感覺會更爽……所以努力成為乙個某方面很牛叉的人吧!

即使傳統眼中「不務正業」的喜歡玩遊戲人群,也會出電競高手不是嗎!

【怎麼辦突然覺得很羞恥好想匿╮(╯▽╰)╭】

4樓:秦歌

因為這世上我自己最重要,所以我心裡無大事;

因為我對自己有要求有期待,所以我眼裡無小事;

因為我就是我,所以我由心情憑感覺坦蕩行事。

自戀而已,什麼大不了的事。

5樓:冷晶

個人感覺不是自戀。而是自我中心。

你這個問題讓我想起了乙個很有趣的故事,大體意思是你之所以如此的看重自己,是因為你太過無知,以至於你不知道還有很多很多比你NB得多的人在同樣的默默無聞著。

另外,對於你這些表現,我想問:你除了網路虛擬社交外,還有真實的社交生活麼?離開了網路,你有朋友一起聊聊天,一起遊玩麼?

如果你沒有的話,我想,這或許才是真正的關鍵。

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