頹廢太久怎麼辦?沒有知覺,振作不起來,焦慮,無力。?

時間 2021-05-31 11:42:59

1樓:一一

等我振奮起來我會再回來答題。。。

無意間翻到這個回答已經小半年過去了。

現在的我依然沒有開始努力zzZZ但至少心情好一點了。

剛畢業沒多久。半年前自己乙個人在外上班,每個月拿著四千多一點點的工資還常常月光透支花唄。除了在公司回到家就自己乙個人。

也報了英語班想要提公升自己,但只有在月初交錢的時候才想到要好好學習。下班回家從地鐵的電梯出來真覺得自己像乙隻螞蟻。

那之前的很長一段時間都是這樣。不愛打扮,休息時間一直睡覺,飯也不吃。照鏡子也覺得自己老態龍鍾,明明才二十來歲。

我很清楚,我不快樂。因為感覺不到價值,找不到意義。也因此覺得為什麼要活那麼長的時間。

剛好當時10月份放假就跟同事們一起自駕遊去了稻城,想著散散心,換個腦筋和環境。一路上嘻嘻哈哈其實自己內心也沒覺得有解脫,唉因為同事在一起當然就是分析工作,公司形勢咯。

真正覺得心裡狀態有所改變是從稻城回家之後。回來還有假期就回家呆了兩天。媽媽每天給我做飯,頓頓都吃的好,想吃什麼就給我做什麼。

老爹喜歡爬山,等我吃完飯就叫我一起去。雖然懶到要死,還沒出門就很累但還是去了。到半山腰每登一步都覺得無比痛苦,就想著當時為什麼要出門,爬到拐點看到家鄉將來要修火車站的觀測點覺得生活都在變好自己的彷彿也會好起來。

自顧自廢話的那麼多。。其實想說如果你現在也是乙個不好的狀態,你要知道很多人都是這樣的狀態,宇宙那麼大,人類那麼渺小所以注定人生是艱難的(微博上看到乙個心理學家說的,看到這句話就莫名好受一點希望你也是)

我知道看到這個話題進來的人應該都像我一樣想找到答案,但每個人的答案如果都一樣或者都有參考模板就不會這麼難了。

到今天我也沒找到自己的答案。但是我覺得如果現在做什麼都太難得話,就從好好吃飯出門散步開始吧。

2樓:寂小寞

朋友,困難的時候做正確的事,吃點苦,熬過去!年輕時吃的苦會受益一輩子,它會讓你沉下來,明白自己真的想要什麼。

最最最最關鍵一點:不要失去自信!一旦開始否定自己,是誰也拯救不了的。你知道自己應該做什麼,這很好啊,把該做的做好,這就值得開心,一點一點積累自信,保持振奮!

不要讓事情變壞,那麼,就會好起來的。

3樓:山河風光好

有的人振作了很久,依然是一事無成,原因是多種多樣的。你頹廢了很久,想振作,已經是很大的成績了。

改變環境,制定計畫,不要太不切實際啊,然後,幹就可以了。

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