如何面對自己有時候難以控制的自我毀滅的慾望?

時間 2021-05-31 02:47:00

1樓:地獄新娘

這個,我也不知道怎麼控制,好像忘了,我現在很少有這種慾望了,我失去了人性吧!希望你能處理好,冷靜久了,理智久了,你會覺得這些都是很無聊的事情

2樓:Reason

自我毀滅的慾望來自當時失控的情緒,只有處理好失控的情緒,才能克服掉反智的行為衝動。

那麼失控的情緒又如何控制呢?

陽明心學裡面有個很重要的修心方法:格情慾念,也就是觀察自身的情緒、慾望、念想,明確自身行為的動機,慢慢地,情緒就穩定下來了。

3樓:尚歌

準確的說很容易獲得別人的好感,至於成功,我個人覺得更多的還是要自己真材實料的努力。當然除非你覺得獲得別人的好感本身就是一種成功。乙個人想要成功只有自律,可以轉移注意力,和朋友出去走走,到乙個新的環境去。

4樓:士不可不弘毅

那是自我否定感

根源或許源於少時經歷。

比如被遺棄,被拋棄的感受

比如不配得到美好事物的感受

比如我的存在就是個錯誤等認知感受

然而這些感受似乎深深根植於靈魂深處,

斬不斷,驅不散

時不時就肆意破壞一番。

縱使引起這種感受的人事很微小普通

卻如同激素微量作用對你卻天翻地覆

你回不去,無法改變過去

你止不住,那種感受

5樓:心鮮說法

弗洛伊德認為人類有種si的本能。

這和人們追求舒適環境有一定關係。

可以看看這篇文章

6樓:恆安住三摩提

你可以念誦:佛菩薩聖號,如南無阿彌陀佛。每天4000遍,你一有此毀滅念頭公升起,你就念:

南無阿彌陀佛聖號。也許不到乙個月你就會內心恢復平靜,但前提是無論你遇到多大困難,你都得堅持念誦。每天念完4000遍以後記得回向你的父母雙親怨親債主。

這不僅增加你的福德和智慧型,還能讓你內心獲得平靜。

當然你也可以找心理諮詢師或催眠大師進行疏導。

南無阿彌陀佛。

7樓:三歲野性

最近經常跑二次結構的工地,在快三十樓吧,每晚都會想站在那直接跳下去,導致每天去工地根本不敢靠著走廊邊兒走。

你只要盡量不去想這個事兒就不會有慾望

8樓:浮雲

一般來說,具備自我毀滅的能力,也就具備幫助別人的能力,用你的超能力和慾望去幫助需要的人吧。在幫助別人的同時,自己也獲得快樂!

9樓:ggfj

有人說:「人一生下來就是魔鬼,是為了毀滅世界的!」事實卻是是這樣,人一生下來就會不由自主的想去毀滅。

這無分善惡,只關乎本性,隨著人一點點的長大,明白了是非曲直,收穫了親情愛情,有了自己要守護的東西才能壓制住本性。如果壓制不住,那還有法律的約束!

人要壓制住自己的本性不難,主要是找到自己要守護的東西,可以是愛情親情,也可以是權利,也可以是財富。

通常來說只有你失去了一切自己在乎的東西,才會有自我毀滅的想法,如果這個世界沒有了你想要守護的東西了自我毀滅也未嘗不可。哀莫大於心死啊!

10樓:慕慕即沐沐

慾望很難控制,是人都有慾望,所以你要正視自己的慾望。但是,如果這一慾望具有自我毀滅的性質,但你都無法控制,我實在很難理解,你是有多想達到這個目的呢?既然你都已經知道了具有毀滅性,那就制止自己不要有這個慾望。

你是想毀了你自己嗎?你想飛蛾撲火嗎?可是這不值得啊!

因為它換來的是你的毀滅,到底是什麼人或是什麼事物值得你用生命去得到?經歷很多,你會明白,在這世上沒有誰更愛你自己,活下來也並不容易,體面的活著更難。你寧可毀滅自己,那你還不如去艱苦的地方體驗一下,可能你連什麼慾望都沒有了。

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