1樓：月亮愛柚子
因為你心裡是很討厭被人討厭，所以你總會在意別人的感受，說明你很溫柔很善良。所以和人家說話不要害怕自己會讓別人誤會什麼的，心裡的想法說清楚就好了
2樓：半島森林
感覺我的性格跟你差不多，都是討好型人格，有些自卑，不過我現在在自己慢慢地調整，不要過多在意別人的看法，而且有些事情即使實現考慮在全面，到真正做的時候也可能出現心得問題，也不一定你太緊張小心，只要自己做好該有的準備就行。
3樓：手性碳
焦慮症+不自信
首先，小強以生命力強悍而得名小強，以此類推，人應該被稱為「大強」。縱觀歷史，沒我們大強，沒辦法延續和演繹這麼精彩的人類史。我們連戰爭和國辱都能從容走過來，還有什麼不能從容？
其次，你以為你能輕易就傷害別人？人只會被自己深愛深信的人傷害，越愛的深越受傷的重。所以呢，你只會傷害你自己，傷害別人，那也要夠格才行。
第三，你反反覆覆的想，反反覆覆的問，傷害別人是其次，不自信的扭捏倒表現得很明顯。還好你不是醫生，不然沒病人找你看病。
請自信從容一些，人的敵人只有自己，每一天做的比前一天好，這就是進步。不用害怕太多。也不用瞻前顧後，是你的好友，他們會體諒你。不是你的好友，那就更不用在乎無謂的眼光。
加油，祝好
我總是害怕去嘗試第一次做的事情
Olivia 我是乙個天性膽小的孩子，極度缺乏安全感，除了在爸媽面前能夠自由自在之外，對外界的人和事都充滿了擔憂和害怕。小時候我在小賣部門口央求我爸給我買糖，老爸讓我自己去，我扭捏了好久說不敢，老爸就一直站在旁邊毫不心軟，說你要不去今天就沒糖吃了。從那之後我就學會了自己買零食。因此，每當我害怕的時候...
我害怕別人說自己的不好，可能因為怕他們說的會成真，到底這個是怎麼樣的情緒，應該看什麼書慢慢改善一下，？
心理諮詢師陳俊鋒 這說明你有乙個 虛體自我 虛體自我與實體自我 或真實自我 相對。換個說法，說明你的自尊水平比較低。因為你內在空虛，自己不能確定自己的價值，缺乏價值感，所以，才會特別在意別人的評價。當乙個人的內在對自己不確定的時候就需要靠外界來確定。能看書學習固然是好的，但這種情況，看書的用處比較有...
有乙個自己特別喜歡的事情但是因為害怕想要放棄 到底該不該放棄？
一束光 不要怕，先想好最壞的結果自己能不能接受的了，還年輕，要勇敢去嘗試。有興趣支撐的事情做起來會更開心的成功的機率也會增大，大不了重頭再來唄，還年輕，但是有些機會錯過就錯過了 有一天她會回來 別放棄呀，你就問一下自己的心，如果現在不選擇去做，你會不會後悔，若你會抱著後悔的心理，那就去做，大不了就是...