26歲女生對生活失去了熱情,該怎麼做?

時間 2021-05-30 21:44:11

1樓:形影不離

首先你得明白對生活失去熱情這是一件很正常的事情,你第一件是要做的就是把心態放平和,然後規劃規劃自己的生活,不能懶惰,時刻保持上進心,可以多制定些小目標,乙個個去完成,去增加你的成就感,沒有動力的時候就適當的給自己施加點壓力或者多憧憬下未來的美好,最後就是腳踏實地,全力以赴……

2樓:隨緣奶奶

為什麼會失去熱情呢,你才剛剛二十六歲,還有好多事情和東西沒有學習也還有好多地方沒有看,所以不管生活怎麼樣,都一定要積極向上的過啊!

3樓:yeblue

找個興趣愛好。高雅的低俗的,有技術含量的無技術含量的,意義大的意義小的,都行。總之找個能讓自己多一點點點點開心的興趣。追星都行,遊戲都行。

祝題主挺過來。

4樓:1234

找乙個喜歡的工作,發展自己喜歡的興趣愛好,約三五個朋友去旅遊,想想愛自己的和自己愛的家人。生活會有很多不如意,但是我們要學會苦中作樂。對生活的熱情都是靠自己心理暗示,積極面對吧。

5樓:

你好!多讀書多看報,少吃零食多睡覺,活這麼久,你不可能沒有看透生活,什麼叫突然沒興趣?是最近遇到啥事了?還是事情積少成多終於爆發了?

三毛不是也寫信勸過乙個對生活沒興趣的女生嗎?你應該之前聽過吧?

6樓:忘記了

第一次來這個世界,才20多年你就活膩了嗎?我覺得你應該在多一點上進心,不是為別人而活,而是為了綻放自我,探索你未知的領域,學習你之前從未觸碰的知識。多點好奇心,畢竟世界那麼大,第一次來就不多看看了嗎,是吧!

7樓:「已登出」

打了半天字勸你,發現離題了,有點尷尬,想一走了之又覺得對不起你對不起自己。雞湯我就不熬了,還是祝願你能重拾信心,能夠好好的生活下去吧。活著,就是為了證明自己。

8樓:蕙笑

對自己好一點,愛自己,找一些喜歡的新鮮的事情來做,然後發現自己越變越好,能量都耗費在讓自己變得更好上,人也會越來越幸福,快樂

9樓:lokey

首先失去熱情有什麼表現?達到什麼程度?1如果只是單單的感覺對生活感到迷茫與無聊那就簡單的去好好玩一下,多跟孩子接觸找到初心,培養一些興趣愛好與小情趣就能解決。

2如果是覺得生活太難了,沒有希望只有一事無成的恐懼與無奈,那就先培養一下自信心,想想我什麼事能做好,努力做自己認為能做好的事盡力去做並為之高興,最後在和最好的閨蜜多多的抒發感情,尋求安慰與精神鼓勵幫助自己得到精神的慰藉。再重新規劃自己的生活取其精華去其糟粕,優化生活規律向好的方向發展。3如果已經病入膏肓得了抑鬱症或自閉症傾向那麼就請你不要硬撐,心安理得的尋求安慰與幫助。

(向自己的父母與好友)最好可以看看心理醫生,最重要的是改變觀念別認為心理障礙不是疾病與問題。乙個人硬撐,最後只會讓自己更為受傷或變成心理殘疾。那樣可能讓個人得到自己想要的但會對下一代造成非常不好的影響,因為這一切都是在你潛意識裡發出的。

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