1樓：下雨天
嗯，我也知道，但是我也還是會拖延，但是怎麼說呢，有時候提前做完會覺得超級有成就感，可能是個人習慣吧，逼著自己去提前做完，應該會好點吧，不好意思同樣有拖延症的我表示只能幫你到這了
2樓：Daisy
對於學生黨來說，手機是我拖延症最大的障礙
就是那種三個小時後就考試還要拿手機心驚膽戰地刷一期綜藝那種最好的辦法就是把手機放宿舍去圖書館學習
這樣哪怕在圖書館發會呆也是效率極高的
脫離手機幾天後你會發現世界真美好
（如果你是個手機控的話）
3樓：Cynisism
首先你要明白自己的處境，當一件事變成了最糟糕的時候，你只能被動改變。這也是為什麼你會覺得自己總是遇到這樣的事，這是治標不治本。說到底，人要有自主思想，當你真的想要，想達到某種地步，你就會自然而然的去做某些事來改變現狀從而變得自己有更多的出路。
簡單一句話，成熟這種事最不能確實的就是經歷某些事，而你要做的第一步就是不辜負你說經歷的事，
4樓：233
瀉藥習慣問題，找個勤奮的帶你擺脫拖延症，個人認為比自己戒容易的多。比如把今天要做的事列好，然後給他，讓他監督你。可以適當的用一下小賭注來刺激自己。
前提是你，找的那個人，一定要勤勞，跟你的關係要非常非常非常非常好，非常非常非常非常非常的熱心，意志力非常非常非常非常堅定。
我朋友就是這樣帶我的(^^*)
非常開心，我有這樣乙個可愛又熱情的好朋友，感謝她一直督促著我，才讓我沒有繼續墮落下去。
5樓：言默
找乙個小本本記下拖過的事情所帶來的一系列影響，你會發現你進入了乙個死迴圈，拖延的後果依次排列出來，然後寫下所帶來的影響，再寫下下一次遇到的處理方法，雖然不是全部，但是起碼針對已經犯了的事情有乙個良好的解決方案
6樓：馬鈴薯不好吃
瀉藥，感覺就是懶癌症晚期吖，這個就要慢慢改了，可以先從比較簡單的開始，例如先制定乙個計畫哈哈哈，今日事今日畢，加油哦(-ω-`)
給自己挖坑 把自己逼到絕境是一種什麼體驗？
已經到絕境了吧。不方便細說就是乙個又乙個的錯誤發生的連鎖反應最後要承擔的代價達到了自己無法承受的地步。很難受不如說很想死。我本來以為自己一直以來走過的路經過我這麼久的思考我應該已經有了逆風翻盤的機會。但其實什麼也沒有。我以為能操縱他人但是實際上我乙個又乙個的圈套。你要知道的是他們都不笨從來不會在同乙...
為什麼總是喜歡把不好的心情發洩給自己最親的人，而好的心情永遠都是給別人。？
棉花糖 原因很簡單，因為你知道不管怎麼跟最親的人發脾氣，他們都不會跟你計較，都會原諒你，這樣對你來說是不用付出任何代價的。但是跟別人發火以後，是需要付出代價的，可能你要花很長時間才能安撫別人，也可能你要送別人個小禮物才能把事情解決了。 giao姐 橘子貓 大概是因為知道最親的人不會因為你的惡言惡語而...
為什麼喜歡張藝凡
參商 符合我的審美 以及我的逆骨 想在無數的惡意中守護乙個小姑娘 現在能說出能不食肉糜話的人，都可以稱為大善人最後她背後的神秘背景還給她新增神秘色彩 如果她真的很有背景，那我更羨慕了，畢竟我一輩子沒有，畢竟明星要有光環和幻想 如果她只是普通家庭，我更開心了，戲弄了一眾小丑喜歡她，也是喜歡因為這個現有...