因為我熱愛所以不甘平庸，反而給自己帶來了痛苦和不斷的自我否定，我到底該如何克服？

1樓：公務員樹洞

雖然心有不甘，也只能是，先平庸了，不斷奮進爭取，才有那麼一點可能，不再平庸。其過程，必定是痛苦的，艱辛的，挺過來了，就好了。否則，就算再怎麼痛苦和自我否定，鳥用沒有。

2樓：50度白開水不加冰

由小至大，循序漸進。

一來就把目標定在珠峰峰頂一般沒經過訓練的人要麼身體不及格就被淘汰了要麼意志力不及格被淘汰了。

這個大概一般人會這樣跟你說，然而我只會說你之所以會痛苦自我否定之類的純粹可能是因為（我隨意臆測）「你真的熱愛嗎？」「你確定你的熱愛是單純的？而非帶有什麼其它目的，為了達成那個目的所以你不得不熱愛這個熱愛那個。」

3樓：金椰

你覺得需要，可以跟我說說，你是因為什麼直接的原因導致的痛苦和自我否定。你提的這個原因並不具體，不好回答。

以我之見，我只能估計你本身是對自己不大接納的，也就是不能悅納自己，不能接受自己的一些缺點，不認可自己的潛力，於是導致你在乎別人對你的評價，在乎別人怎麼樣。然後你又想讓生活變得更好，只單方面的如此想，於是在各種各樣的對比中，你自然就很容易導致痛苦和自我否定。

對於這樣的解決方法：一句話，悅納自己。

如何悅納？

一定要在潛意識裡加強對自己的重視和關注，不論是通過自我激勵；還是定小目標，完成後給適當獎勵，都是不錯的選擇。