1樓：羅體快跑
想早晨晚上去跑步，心裡還怕被別人看見，這是自卑嗎？
不一定是，有句話叫」槍打出頭鳥「，你只是不想顯得和別人不一樣而已，可能也跟你所處的環境有關。
任何人想做一件自己沒做過，也很少看見周圍人做的事情，自然是會忐忑不安的，正常心理狀況。
到底怕什麼？為什麼怕？如果跑了會有什麼？這一連串的問題把自己壓垮了，估計跑步的想法也快沒了吧。
我的建議是：先動起來，邁出了這一步，沒準以後想問題的方式也會不一樣，因為：這真的沒什麼大不了的，跑出去，行動起來，沒準所有的心理障礙一下就跨過去了。
此前我剛開始跑步也會有這樣的心理負擔，不過度過這樣的尷尬期之後就能樂在其中了，這些方式你可以試試：
1）選傍晚或者天黑的時間去跑，在相對較暗的光線下不會那麼覺得受人矚目，更加可以集中注意力在跑步本身；
2）跑步的時候戴耳機，將精力集中在跑步的呼吸節奏和聽的東西上面，比較不容易分心；
3）平時戴眼鏡嗎？如果戴的話跑步就不要戴，當你看不清遠方的模糊身影，那就可以集中注意力在自己的呼吸和腳下的路了；
4）叫上朋友一起去跑，在群體效應下跑步就不會覺得太突兀了；
其實你很清楚：跑自己的路，讓別人說去吧，最終多餘的心理負擔還是需要你自己去拋掉。
行動起來再說吧，加油！
2樓：演講口才
這樣的心理非常正常，沒必要太在意哦。
造成自卑心理的原因，因人而異。有人的自卑心理的誘因是思想認識方面的，如對自己的期望不高，或者相反，期望過高，不切實際;有人的自卑心理的誘因是心理素質方面的，如五官不夠端正，過胖，過瘦，口吃等缺陷;有人的自卑心理的誘因是社會環境方面的，如出身農村，經濟條件差，學歷低等，有人的自卑心理原因是性格方面的，如內向、孤僻等，有人的自卑心理的原因是生活經歷方面的，如情場失意，當從出醜，被人嘲弄等。
3樓：徐小俠
這不是自卑，這是過分在意他人的看法，實際上是一種以自我為中心的想法。
世界上每個人都活在自己主觀的世界裡面，所以其實並沒有太多的人在乎你是什麼樣的人。
在意你自己形象的只有你自己而已。
但是如果你沉迷於尋求他人認可，你就會過的極其不自由，人的想法是千奇百怪的，你不可能成為滿足所有人的完美的人。
到最後你過的人生就不是為自己而活，而是為他人而活，你活在他人的世界裡面。
所以從現在開始，不要去在意他人的看法，過自己想要的人生。
即使被他人討厭，因為我們不可能滿足所有人，而被人討厭就證明你過上了自由的生活。
你不在尋求所有人的認可。
跑步是你的課題，他人對你的看法是他人的課題，要學會課題分離。
大膽的去跑步吧，這不是自卑，這是你在意他人看法的一種表現。
我這是抑鬱嗎 還是過於敏感或自卑
你好，高三的我也是另乙個的你。對外界過於敏感，導致神經衰弱，耳鳴一系列，最終高考落榜。你在高三，腦子處於高壓狀態的確比較累。敏感這個很多人都有，每個人程度不一樣，以前我還知道能找誰處理，上大學才自己調節過來的。我不是專業心裡方面的大師，但是我給你些我總結出來的我自己的經驗。首先，能不能向學校請個假，...
有個男生邀我晚上在校園跑步，請問他想幹嘛
第一種可能性 想找你跑步而已。第二種可能性 以退為進撩妹法 首先表明聊天最多！說明你在他心中的特殊地位，以及一定的重要性。其次暗示他沒有那方面的意思，第一怕拒絕，第二想繼續曖昧。總而言之，他想撩你，又摸不清你的態度，怕失敗尷尬讓你覺得他自戀。 蔚安冰陌 很抱歉，我對情感這方面不太懂，因為我也在感情上...
我是大學生，每天晚上去跑步，有沒有必要買一套專門跑步穿的衣服？
豌豆 就看你自己要跑的距離，如果說不是跑很遠，比如說什麼十公里，十幾公里，夏天的運動，專門的專門的跑步服飾就可以不用買了，普通的運動短褲，上衣就可以了。不過如果是冬天的話，建議還是買到一些專門衣服。無論冬天還是夏天錢都要重視跑步用的配件。夏天比如說導汗帶什麼的。我就經常是邊跑啊，然後就邊擦汗，擦都擦...