1樓：毛毛呀
其實和遊戲一樣，能讓你氣血攻心的事情有好多好多。
孤苦伶仃自己走著，看到別人摟著漂亮的女朋友。下雨了踩著泥回家，看到別人開著豪車，濺起的水把你的褲子都打濕了。年紀越來越大，身體開始出現各種問題時，去醫院的路上，看到剛放學朝氣蓬勃的初中生嘻嘻哈哈從面前經過。
世界上有很多東西，別人有，你沒有。
遊戲技術也是一樣的。
而不想因此鬱悶的話，就要認清：這是很正常的。
我一直覺得，乙個付出了更多努力，或者更有天賦的人，就應該贏我。
這很合理。
因為我沒有同樣的天賦，也不想付出更多時間去提高技術，所以我被打敗，很合理。
生活中很多事，也是一樣的道理。
你其實都知道的不是嗎，你只是不願意承認。
2樓：四海歸一
競技遊戲，技高者勝。
勝利大概率能帶來喜悅。
如果不想提高，那就只能看你的天賦跟之前的基礎了。
前提是，你想靠自己贏得遊戲。
當然你也可以選擇躺贏，畢竟這個遊戲，有它的匹配機制跟演算法。就算你菜一點平均勝率肯定比別人低，但終究有躺贏的時候。
少犯錯，發現大腿，抱大腿。
你也可以在躺贏中獲得快樂。
另一種辦法就是找到競技性不那麼強的模式。
大亂鬥，人機。都可以多去體會一下，看能不能找到想要的感覺。
以上都是通過客觀的方法。
如果還要說怎麼主動調節心態的話，簡單也難，就4個字，看淡輸贏。
有些人就是急性子，那特別難。
有些人就是不急不躁，無師自通。
琴棋書畫，養心氣的方法有很多。
其實道理都是一樣的，只要你悟了，換成什麼都一樣。
即使你現在沒有那種境界，慢慢練。
認清楚，這是遊戲，一局輸贏而已。
一局遊戲都輸不起，拿什麼去擔更重的山。
拉長時間尺度，放大空間尺度，你會發現，也就這樣。
死生之外，無大事。
遊戲，享受過程就是了。
3樓：往事如風
兩個途徑。
一是放棄，轉向你容易成功的專案。
二是，轉變心態。把這個完全當成一種消磨時間或休閒用的活動。
以上答案來自於認知失調理論。心理學家費斯延格提出了認知失調理論。所謂認知失調就是做了一項與自己態度不一致的行為而導致自身情緒變化的心理不舒服的狀態。
題主態度是一定要勝利，但行為結果卻不是，所以導致情緒不穩，甚至懷疑自身。所以需要改變認知失調狀態。
布改變認知失調狀態最好的途徑就是行為改變和新的認知的引入。
行為上，可以停止這個活動。
認知上，把活動的意義進行重新賦予。
4樓：西裝派外門弟子
我初中就是網癮少年，LOL剛出沒多久就入坑。後來因為注意力轉到別的地方就沒怎麼繼續玩，再拾起來的時候已經落後三個賽季，出裝路線幾經變化，雖然離開前也不是什麼高手，但還是在匹配局有點勝率的。再玩已經反應力大不如前，過去積累的經驗已經不適用了。
你說我怎麼辦？玩人機啊！玩普通的匹配啊！
因為按照過去版本的經驗強行開團被隊友罵了，但我直接無所謂了，玩的不好也沒啥，什麼事都要做最強我精力哪有那麼多啊。爽就完事了。
古人云，勇於敢則殺，勇於不敢則活。要我說，乙個遊戲而已，犯不著這種心態。
5樓：一葦奈何
那要看你玩遊戲的目的是什麼了？如果是為了消磨時間那麼你發呆與玩遊戲沒什麼區別，你會為了發呆不成功不順利而氣血攻心麼？ 競技遊戲之所以是競技遊戲緣由就是要爭勝負，為了消磨時間而去爭勝負，這本身是你選擇方式出了問題，氣血攻心就要怪自己了。
所以如果只是為了消磨時間的話，不要去碰競技遊戲，那叫找虐。這就好比乙個1.7公尺的傢伙一定要去籃球場打3V3，又不想苦練控穿切還不想練投籃，一輸了就氣血攻心，這只能怪自己勝負心太重，選擇玩的方式有問題了。
所以最好的辦法是不玩，或者開啟紅警，調個最低難度，乙個勁的虐電腦，爽爽就OK了
6樓：古橋零侍
你的目的是通過這個遊戲，看看你自己不靠訓練，僅僅靠自己的天賦能打到什麼程度，但現在已經遇到了瓶頸。本來到達了瓶頸，你知道了自己的天賦，就應該棄遊了，但你覺得你的極限不應該到此為止，就繼續玩，希望多玩就可以在某一天突破，但是事實不如人願，憑自己的天賦前進越來越難，你開始懷疑自己，形成了心理問題。
7樓：凌月衡
你又沒有過人的天賦，又沒有付出努力，又在乎勝負，又不想放棄這個遊戲，就你憑什麼能贏呢？
這心態有什麼好調整的，這也算得上敗績？建議去挑戰魂系列，想必一定能治好你的心病，人成熟的乙個標誌就是意識到，有些事情不是你努力就能做到的，何況你還不努力....學會放棄本來就是人生的重要一環，你這點想不通遲早會被氣死的。
8樓：老崔
一般我勸人就三條：
1、玩不好，沒關係，多練練
2、平常心，贏得起，輸得起
3、那麼多遊戲呢，你換乙個唄
但你既不願意花時間提公升技術水平，又輸不起，還不願意退遊，那你就在這種糾結中繼續掙扎下去吧，這是個死迴圈，無解。
9樓：白晝流星
你平時壓力太大了吧，什麼都想乾到最好。
如果你遊戲玩的爛，練習的時間少，很有可能你是個現充，你的技能點在遊戲以外的地方了。
你們覺得玩競技類遊戲輸了為何很生氣？
姑娘下面給我吃 說到底競技遊戲只有輸贏，而且沒有人想輸，單人競技輸了那是技不如人，多人競技因素太多，還是保持心態吧，有實力的終究會嶄露頭角的 別問 因為菜，不要找什麼隊友太菜了帶不動的藉口。電子競技菜是原罪 就如同魔王faker說的 當你輸得時候，你說的什麼都會是藉口。 LostStar 輸了不開心...
你在遊戲中見過哪些技不如人還強詞奪理的行為？
Master易 你這麼厲害怎麼還排到我呢？回 就是你太菜了系統讓我排到你讓我帶你贏，不過我不想帶你贏了 遊戲打這麼厲害現實中肯定很不如意 回 確實，你現實被人虐遊戲還被人虐，全靠阿q精神活到現在 我就是不想贏，怎麼地？回 菜就是菜，裝成擺爛找理由，說的好像你想贏就能打贏一樣 仙仙 當時我玩射手，然後...
如何把競技遊戲玩成休閒遊戲？
泡泡遊戲 隨著遊戲的發展，遊戲玩家群體的日益壯大，如今的電子遊戲已經與十幾年前有了天翻地覆的變化。十幾年前，電子競技是CS War3 SC的天下，也有類似帝國時代這樣，比之War3還注重策略性的遊戲。但如今的電競遊戲，諸如SC War3這樣 高門檻 的遊戲已經不再吃香，轉而由MOBA類遊戲接過了電競...