老是覺得自己多疑性格懦弱,怎麼排解?

時間 2021-05-30 13:43:40

1樓:新奇點

生活中總是可以遇見一些,性格懦弱的人。他們往往表現為不敢表達自己內心真實的想法,遇事畏畏縮縮,不敢擔當責任。

不管什麼原因,性格懦弱都是個人成長的絆腳石。有的人因為性格懦弱常常受人欺負,有的人會因為性格懦弱錯失良機,還有的人因為性格懦弱在職場上不被重視,等等因為懦弱會受到很多的冷漠,最重要的是因為自己的自責。總的來說就是缺少自信的表現,那麼怎麼改變懦弱那。

請看下面。

一、首先分析自己性格懦弱的原因。

只有找到根源,才能對症下藥。想一想,自己是從什麼時候懦弱的?在哪些方面表現的懦弱呢?

要追根其根本,如果是因為不敢大聲說話而導致的,那就去練習,如果是因為身材肥胖導致的,就去堅持鍛鍊,如果是因為不會交友導致,那就雲遊四海。

二、學會接受。分析自己性格中的優勢和缺點,學會揚長避短。

乙個人的性格是多方面的,性格懦弱的人也許做事比較細心敏感、忍耐力較強,比較能堅持。恰當的運用這種性格長處,往往會使人找到成功的方向,並從此走向自信。一些看起來懦弱內向的人做事更嚴謹,更有計畫性、執行力也很強,只要找到適合自己的道路,同樣能擁有精彩的人生。

三、有意識的訓練,從而達到改變性格懦弱的目的

首先就要學習,您可以學習並訓練一些提高口才和表演能力的知識和技能,嘗試在人員較多的地方進行演講或者表演,有助於克服懦弱,提公升自信。多讀書,多學習。腹有詩書氣自華,技多不壓身。

豐厚的文化學養、運用自如的生活技能,會使你從心底裡擁有自信的泉源。

2樓:柿柿如意呀

老是覺得自己多疑這句話感覺有語病咳咳

告訴自己你的感覺是錯誤的

而且誰還沒有電心理問題了

懷疑一件事情就去證實它

沒證據的事情就忽視它

性格懦弱就戰勝它

這不是我站著說話不腰疼

我曾經極度自卑

覺得自己哪哪兒都不行

但是當我鼓起勇氣去接觸我喜歡的人以後

我發現別人眼裡的我是好的

只是因為覺得我沉默寡言不好接觸才不和我接觸所以什麼都需要你自己走出去

別人給你貼的標籤都不帶理de

你怎麼還給自己貼標籤了呢

撕掉撕掉

性格太懦弱,怎麼才能改變自己,都說性格決定命運

影劇院 我以前也是,我的辦法是多聽多看,別人的經歷或者電影都可以,只有知道世界上還有更多性格不同的人和更美好的事,你就會自己想通沒必要讓自己一直這樣,軟弱會被欺負。 燕兒在林梢 性格是在家庭成長環境中無意識地狀態下薰陶出來的,要麼改變父母對你的態度,要麼自己找出他們對待你的方式,有哪些是讓你不舒服的...

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