自己敏感多疑,總覺得被人嫌棄排斥,應該怎麼辦?

時間 2021-06-07 14:58:58

1樓:

我身邊就有個超級敏感多疑的人,跟她相處起來太累了,看見或者知道了一點點雞毛蒜皮的小事都會聯想推理,推理出超級超級多負面的事情和情緒,負能量爆棚,老覺得別人針對她這針對她那,還愛跟我打聽很多別人的事情,碰到什麼事情她覺得我是故意針對她的(當然這只是她單方面猜測臆想出來的),就開始責問我,懷疑我,動不動就說,「我把你當朋友,你竟然是這種人,我高估了咱倆之間的友誼」這種話,覺得全是我的錯了。拜託,你在過度解讀什麼?我自認為開朗大方不愛計較,還是被她搞的心累了,服了她了。

自己現在以及以後都完全不會再理會這種人了,很不喜歡這種人,感覺完全相處不來。世界這麼美好,何必要把時間耽誤在跟她扯皮解釋的事情上呢?

好了,吐槽完畢,言歸正傳。

看了你的描述你性格大大咧咧,為人熱情,這很好啊,很討人喜歡。

適度的敏感很正常,而過度的敏感和反應會讓大家避而不及。

你沒有那麼多朋友確實與你愛學習有規劃有原則是有關係的,但是這是很好的品質啊,你不是還有個很好的朋友嗎,所以還是要堅持自己,相信能跟你成為朋友的人肯定是懂你的,欣賞你的,而且這種友誼雖然不熱烈但永遠持久。

最後,我覺得你沒太大的問題,你很優秀很好。你若盛開,蝴蝶自來。

2樓:容公子

咳咳……第一次寫回答有點緊髒

玩了好幾把消消樂腦海裡全是這個問題,因為這兩三個月裡這個問題一直在環繞著我。還好我有那麼一絲絲的神經大條,依舊能吃的下飯睡得著覺。

敏感多疑這個詞是我所有跟我談過心的朋友給予我的安慰,他們一直在勸我不要想太多,因為想太多思考的就多顧慮的也就多,你會變得不開心,不想合群甚至你不想再交朋友覺得他們都很討厭你(即使你並沒有做些什麼事情),相信我你的頭髮也就掉的更多(…髮量堪憂)。

我這中間有過跟父母長輩交流,朋友交流,男友交流等等,但最終都是抵不過自己在心底裡那種負能量的「肯定」,所以這種事情你需要自己去調節整理,打從心底裡肯定自己。或許別人並不是嫌棄你或者討厭你,只是你不跟他交流人家或許也不會主動的來和你交流,你需要說出你的想法。我呢以前有過不懂事作走過一些朋友,這時候我就反思了我自己,把這些壞毛病都一步一步的改正!

自身就得提公升。在新的環境多交一些朋友互幫互助豈不是美滋滋~

我希望題主可以多多自我調節,自我肯定,人是需要朋友的支撐與幫助,但是自己孤身的時候也可以自我娛樂尋找自我的價值!

麼麼噠!

3樓:這世界到底美還是醜

這個世界我現在認為醜陋更多一些,大多都是利益。無論我們怎麼退讓都是不可能的,我們之能迎難而上,多少次我都想到※,可是還有一些人值得你去牽掛和珍惜。活在痛苦裡,不斷掙扎,直到自己被淹沒為止。

不知道你們都是如何存活。活在自己的世界走不出去了。這樣的我太痛苦太痛苦,還有就是你們都是高敏感人群。都是。

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