1樓：陳以西
當你能夠發現並且去歸因時
就可以算作一種自我修復.
其他我不懂但是我也有類似童年創傷
最近在看武志紅老師的《巨嬰國》
感觸良多也想推薦給大家.
能尋得歸因即修復的初始
而很多人這輩子都意識不到自己有傷存在.
所以能夠意識到這個問題已經解決一半.
2樓：
樓主能自我發現這個問題，說明情商極高，根據我的觀察，感情一直不被回應，心理狀態一般有這麼個變化過程：傷心->失落->憤怒->麻木。如果長期在這種環境下，對人的性格影響會非常大，好在樓主能自覺這個問題。
一般這種環境下長大小孩：
1.不自信，在與人有情感交往時，拿捏不准如何回應對方，或者對對方回應接納困難；
2.對人信任感很低（可能要以生命做證明，才會有觸動），感恩情懷較低；
3.待人處事不積極，一般不去正面面對困難，有困難不繞開、不克服，知道困難的存在，但是不去提；
4.會影響真正在乎你的人，就像小時候家人影響你一樣；
5.心思單純，但一般本能地會把事情往不好的方向想。
人的性格形成後基本很難改變，建議與性格強勢的人多接觸，經歷碰撞，可能會有改善。
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