1樓:
我有面對這個問題,很多事情對我而言已經很簡單就可以解決了,但就是無法動手解決,最後變成更大的問題。。。。。
後來我想明白了,我根本不想維護這些事情有關的任何存在,也就是說我排斥我周圍的大多數人事物,我不認可這些存在對我的影響而且難以忍受之。。。。。
所以,我就「消極應對」它們,因為任何有可能成為維護其存在的事都讓人痛苦。。。。。
我是隨時準備拋棄它們的,但是外界也很不穩定,這種不安也困住我的手腳。但是事實上不存在那種真的可以給我安定感、穩定感、安全感的人或者環境。。。。。
這是我面對的困境,即便時間退回到 10年前,我帶著現在的回憶再選擇一遍,其實也只是把一樣的問題換乙個環境和會與之長久接觸的人群而已。。。。。
這些問題,從一開始就幾乎不會迎來解決的那一天。。。。。
2樓:小倩倩學習方法論
「萬事開頭難」?為何?
來自一種大腦的「虛假疲勞感」。
如果你經常跑步,你肯定有這樣的經歷:當你決定跑步的前幾天,當你跑了一段距離的時候,你會感覺很累,堅持不下去了,但是等你咬咬牙,再堅持了一公里後,你會發現或許會越跑越輕鬆了,反而不累了,這是為何呢?
其實這是一種大腦對身體的自我保護,從進化心理學的角度分析,我們人在遠古時代的主要任務就是食物和性,加上我們僅佔據身體重量2%的大腦需要消耗身體20%的能量,所以剩下的能量只能用在食物和性上,面對其他異於身體的活動(運動)而言,大腦會自動判斷為高耗能事物,必須清除掉,大腦便發出訊號,讓身體感受到很累,從而停止耗能,但是由於生物的進化,大腦皮層的產生,讓人類可以為了自己的目標,而去堅持再跑一會兒,大腦便會慢慢適應,不再發出指令,從而身體也慢慢適應了。
所以在面對一件事的時候,我們的爬蟲腦(控制人最基本需求)便會自發加以阻擾,讓我們退縮,因為這是一種延續了幾十億年的系統,具有很強大的力量,所以如果我們不運用意識加以控制,就會很容易退縮回到之前的舒適狀態中,不改變。
但是當你改變以後,這一習慣就會慢慢穩固下來,不再需要意識控制,最終形成潛意識活動,就像洗漱刷牙一樣,養成習慣。
所以當你想要養成閱讀,跑步習慣時,你先要心裡有乙個準備,至少要30天,才可以有改變。
3樓:庵語
我認為,做一件事情,尤其是堅持一件事情,動力很重要。
也就是說當你有任何理由去反駁掉你的動力,或者有一天你忘記了你的動力。堅持下去對你來說就是沒有必要的了。
4樓:小龍蝦哈哈哈
每個計畫有每個計畫執行不下去的原因,可能是立馬沒有看到回報,也可能是太枯燥,亦或者是計畫訂的太死與現實發生矛盾。
但總的來說有一點特別的重要,因為自己的執行力不夠。
可能遇到了別的事情就後退,也可能遇見挫折就退縮,也可能是嚴重的拖延症。
最最最關鍵是培養兩個性質:
1.信心
2.耐操性
5樓:BananaLee
因為對於現在的我們來說,世界還是那麼神秘的樣子。所以對不同的事情興致勃勃,對充滿新鮮感的世界也喜歡著新鮮感,可能也沒有那麼糟糕呢。
6樓:zgjie
每天記錄做這些事花去了多少時間,如果失敗了,你也明確知道自己是花了多麼少的時間所以理所應當失敗。參考柳比歇夫傳記《奇特的一生》裡的時間統計法。
7樓:Lindo Citrus
對於這件事
我覺得只要看結果不要看過程
列計畫只是一種工作的方法一種手段
好用或者不好用
可能只是你用不順手而已
看結果自己和五年前相比有什麼變化
自己做出了點什麼東西來
記得有句話這樣說
只要能到達目的地沒有人會在乎你開Alto來還是奧迪
8樓:ze ran
大多數的失敗,只是頓挫。
別把計畫看的太神聖,只是個 to-do list 而已,它證明不了你的品格,也說明不了你的失敗。別定的太細,別定的太死,別定的太遠。
知道大概的方向,知道眼下要做什麼,即可。今天完成了,很好;沒完成,明天接著來,算不上失敗。做不下去了,停一停,換個角度,再來。只要你不放棄,所謂的失敗,只是頓挫而已。
和計畫比起來,更重要的是韌性。
為什麼在一些事情上總是男人在讓步?
昭陽 這不是讓步的原因,原因是你被外在的事物給遮住了眼。家庭組建久了,必然會對一些習以為常的事產生燈下黑的結果,也就看不到彼此的好,所以就會開始為一些之前不怎麼在意的事而斤斤計較,總會在某個瞬間想到這個事情應該不是這樣的,為什麼會這樣種種跡象在心裡翻滾。 無中生有 你有壓抑,就應該釋放。就事論事釋放...
為什麼一想到一些事情心裡會突然很難受。?
二花 小的時候,我們家是住平房,有左右兩間屋子,我和爺爺奶奶一起住。爺爺喜歡梳乙個大背頭,穿上不知道誰家不要的衣服挨街挨巷地收廢品 我們那時候還叫收破爛 雖然那時候家裡很窮,連奶奶的2000手術費都是挨家挨戶借來的,但是爺爺很少會拒絕我的請求。我每天等太陽下山的時候,就會跑出來坐在門口的石頭上,看著...
為什麼人世間有些事情有益而另一些事情無益?如何評價做事的意義?
moon 人應該多做有益的事,也可以做些無益但無害的事。人生漫漫,不做無聊之事何以遣有生之年,所以時又有無聊之舉。至於做事的意義。乙個人生的整體應是向有益的發展追求,旁枝末節有些瑕疵但不影響大局便可。雖然說人各有志,每個人的價值觀不同。但絕大多數人最求的 好 是共呼吸同命運的,壞的事物才是真正千姿百...