1樓：愛吃貓的魚
人生就是這樣啊，孤獨本就是常態，每個人都有自己的事要忙，誰會在乎你的歡喜憂愁孤獨者總是很敏感，習慣把所有與人相處的不好歸咎到自己身上。我可能是個深度孤獨者，我喜歡乙個人，不管幹什麼，乙個人睡覺，乙個人吃飯，乙個人工作。可能一輩子也就這樣吧。
無法說服自己克服這種心理。
人生常態，習慣就好。
2樓：派大星心理諮詢
「孤獨感」是人類這種「群居」動物天生自帶的特性。從小孩時期開始，我們就依賴，依賴父母、依賴家人、依賴老師、依賴朋友，只是到了成年，沒有人教我們如何「依賴自己」，如何面對「孤獨」。
學會「與孤獨和諧相處」是每個人都逃離不了的一堂課，學會了才會成長，要麼就是逃避一輩子。
3樓：謀略商課
說實話我曾經也經歷過類似的情況，感覺很孤獨，沒人懂我，父母也不理解，很無助，後來是自己多出去交朋友，一起玩耍才慢慢的開朗起來。
4樓：酸甜口味的水蜜桃
正常。我現在依舊覺得自己孤獨，還時不時的焦慮，產生抑鬱情緒 。每當自己感覺孤獨的時候，就會看看綜藝看看劇...我也不知道這是一種放任還是排解了..
5樓：隨筆MJ
孤獨到難受的時候，特別希望有個人聊聊天。如果是自己喜歡的人發個資訊過來「在幹嘛呢」，自己也會開心很多。但如果沒有呢該怎麼排解孤獨感，我想每個人的方式都不盡相同吧。
有些會去打球、結伴吃夜宵或去酒吧或安安靜靜看書…等等。我現在也越來越難以承受孤獨感，所以做心理諮詢。希望你能讓自己找到和孤獨相處的方式
6樓：徐華開
環境沒變，那就是你變了！如果是環境變了，突然不適應那應該是正常的！
要麼改變環境，要麼改變自己。不要讓孤獨成為習慣。
排解孤獨就是不讓自己孤單，與身邊的人多聊天見到每個人都微笑打招呼
7樓：你好
很正常，因為你不可能一直都有人跟你說話，或者一直有人懂你，總要學會習慣顧得，而且孤獨的時候思考的事情最多，很多事情都要自己去想
8樓：我知道啦
孤獨是成長路上必須經歷的感受，並不是每個時刻都會有人陪在你身邊，有時候孤獨也是晉公升的機會。孤獨、迷茫時，可以讀讀書，充實自己，經過這段時間，就會發現自己又成長了。
9樓：凌晨
可以看一些書，充實一下自己，也會減少一些，感覺到空虛，然後精神也不會貧瘠。最好不要玩一些遊戲什麼的，因為那些短暫的快樂，當你停下之後會更加的難受。
也可以定一些目標，為自己的目標努力，當你很努力了之後，你會發現有很多跟你志同道合的人，比如，大學考研就可以有很多一起努力考研的同學。人以類聚，物以群分，就是這樣。
參加一些志願活動也可以，如果非常有時間的話，因為做公益的話，幫助了別人也幫助了自己，也為自己空虛的時間裡找了一些有意義的事情，而且有很多志同道合的志願者朋友們，他們都是非常善良，無私奉獻的好同學。
總結來說就是，找一些志同道合的朋友們吧，道不同不相為謀，很容易就會有自己不合的一種感覺。孤獨也會在這樣的情緒下產生，祝願你以後能越來越好。
10樓：Cherish
人生都是在孤獨中一點點成長的吧，第一次感到孤獨的時候是大學畢業剛剛工作的時候，在工作中的無助，雖然有家人在乙個城市，但是不是從小生活的地方，還是覺得比較孤獨。在之後就是自己在另乙個城市，自己吃飯逛街，自己扛事情。自己乙個人的時候，看看書，或者報乙個興趣班，時間充足的情況下，出去走走。
11樓：知之乎
三點一線的日常，每天除了上班就是回家打遊戲看電視，天天如此，沒有人和你分享快樂，沒有人傾聽你訴說苦楚，久而久之，突然覺得乙個人真的快樂嗎...
12樓：胡鐘
很孤獨寂寞很正常。要想排解，就要戰勝自己，不要任何欲，或努力提公升自己，賺大錢，這個圈子很大，什麼樣人可接觸。前者改變自己，後者改變別人。
13樓：小草
正常吧，之前看到過乙個帖子，說人長大的乙個標誌就是，會孤獨，因為沒有誰會一直陪著你，只是在你人生的旅途中陪你走到時間長些，僅此而已。讓自己不孤獨的方法，我是讓自己忙起來，找點事情做，還有就是，去做之前想做卻沒做的，比如練字啊，看書啊，或者是抖音刷到的劇很好看，就會去刷劇等等。
14樓：張雯r
這很正常啊，進入這個年齡段後，如果已經工作了，和以前的同學分開了，上班下班不會和上學一樣有同學陪伴。而且慢慢身邊的朋友都結婚了後，很少會像上學那樣每週或固定多久會出來玩一次。感覺到孤獨很正常，每個人都會有這種感覺，多找點自己想做的事去做就好了，比如去逛街、去健身之類的，也會遇到新的朋友
15樓：講俗
有時候我也會絕對很孤獨，但是有時候孤獨並不是壞事，可以沉澱下來，想想自己想要的究竟是什麼，我要成為乙個怎樣的人，排解可以看看高質量影視，或者鍛鍊，在俗點，搞錢啊！
16樓：何無厭
非常正常，自己打遊戲啊，乙個人刷手機啊什麼的，去外面散步啊，爬山啊，找個好朋友一起去吃飯看電影啊，放鬆自己，
等再過幾年，你會發現自己乙個人做事效率真的高，而且也很放鬆，不用在意別人的感受，所以有時候孤獨也挺爽的
17樓：工藤碩一
我最近！也超級有這樣的感覺！！開心不起來，感覺孤獨（但其實我能跟很多人維持很好的關係，但心裡卻跟她們他們無法親近）
我的排解方式嘛，就是找了兩個人幫助我排解，乙個是我的男朋友，乙個是我的很好的男性朋友。男朋友給了我更多的陪伴與安慰，男性朋友幫我理性的分析，鼓勵我做自己，而不是別人眼中的自己。我現在大一了，才明白高一的時候，我的好朋友問我的那句累不累，我累了，我真的累了，我不想去維持那些所謂的人際關係了，但這往往意味著孤獨。
「牛羊才成群結隊，猛獸往往獨行」是那幾個真正尊重我，理解我，值得我永遠珍藏的姐妹們告訴我的話，是這樣的。。。。太孤獨的人，可能在人群中會格外顯眼，我的男性朋友推薦了我一本書《被討厭的勇氣》，值得你一讀！
今天正好週六了嘛，我的男朋友來學校看我了，還帶我去吃了好吃的東西，會感覺很快樂。
其實，有想念的人，就不再是孤身一人了。
18樓：李先森
這是生活的常態，以平常心對待，人生中有段路老天是安排我們獨自經過的，不要怕！乙個人也很好……但是不要放棄未來的另一半或者好友再趕來的路上
19樓：低調小屋子
這個幫不了你。我基本從沒覺得自己孤獨過。
哦也不，我高中時候特別不如意還想過自殺，但那時候每次想死的時候想到父母想到自己是獨生女我都告訴自己不能死要好好活著。
後來性格就越來越強勢，也很享受乙個人的世界，從不覺得自己孤獨。
20樓：半暖時光
看到你平時又給舍友送生日禮物，說明你還是挺注重人際關係的，同時社交方面也沒有太大問題。
你感覺自己沒有特別知心的朋友是嗎？這時候可以努力提公升自己，比如多讀書，多發展興趣愛好，一方面可以轉移注意力，另一方面也在為自己積攢無形財富，而且在這個過程中你會遇到一些志同道合的朋友，你們會更有共同語言。
時間會證明自己的付出是有回報的。
21樓：小屁孩
孤獨是乙個人的狂歡，狂歡是乙個人的孤獨。每個人都是孤獨的。
羅翔說:我們乙個人的時候就會感覺很孤獨，感到不安，這種不安是因為乙個人的時候你就不得不面對自己，你的心靈會問你我為什麼而活？我要成為什麼樣的人？我是不是努力去做了？
如果只是一絲孤獨的話，那也問題不大，三毛說過真正的朋友不必多兩三個就夠了，知己有乙個很幸運了。
做自己喜歡的事，總會遇到同道中人。
22樓：
孤獨是自然常態。神是孤獨的，所以創造了人去陪伴他。地球在茫茫宇宙中也是孤獨的，但她是人類的家園！
人也是孤獨的，所以他們又創造出了新的人來陪他們。孤獨是原始的的真相，不需要恐慌與自卑，慢慢學會去享受孤獨，但也別拒人於千里之外，享受自己內心世界的靜謐，發掘出乙個不一樣的人生態度。喜笑歸於無常，喧囂歸於寂靜，落櫻歸於塵土。
23樓：平凡
我估計我到你那個歲數也是這樣的吧。很正常。其實對於人際交往這種事，不要過分期望別人，很多時候是需要你主動付出，然後可能會有點回應。
但是想想父母，從來不需要你的回報，默默付出，會不會沒那麼孤獨。
每每想到我還有乙個最好的朋友，想到父母。我就不會孤獨了。
願你被這世界溫柔以待。
24樓：烏鴉il
我覺得人生孤獨是常態
每個人和每個人以及事物都保持著距離
題主所說的應該是寂寞
寂寞解表的秘藥我想就是和親密的朋友出去娛樂或者認識新的人走近人群把心一點點交出去
治根的話要學會享受孤獨的狀態慎獨
乙個人也可以享受生活充實自己
和朋友也能交談甚歡
這是人生一大幸事
也是很難做到的事
不管怎麼樣希望你心有所向業有所成
25樓：勇者
每個人都會感覺到孤獨，屬於正常。解決孤獨的辦法，主要是主動社交，工作之餘，多參與一些聚會，走出自己的住處，多交朋友，向他人學習，既可以解決孤單，也可以提公升學識和技能。
26樓：李斜
人在情緒低谷時都會感覺自己很孤獨。比如單身乙個人在自己的房間裡，聽著外面情侶的嬉笑打鬧，自己也無事可做，無聊透頂，你會感到孤獨。比如有家庭的人迫切想做一件事，得到的不是家人的支援而是堅定的否決時，也會感到孤獨。
孤獨時認為全世界拋棄了自己，真的是這樣嗎？不是。人之所以會感到孤獨，是自我把自己摒棄在世界之外，這是情緒的孤獨，嚴重的甚至把全世界拋棄了，這是人心的孤獨。
人真的孤獨嗎？父母的愛，愛情的愛，有人的愛，興趣愛好的愛，你都經歷過都有，只是沒有溝通交流好，讓這愛遠離了你，你認為你被拋棄了，覺得孤獨。想想這些愛-彼此愛的人，自我愛的事所帶給自己的快樂，這樣情緒慢慢的就會激昂起來，自己慢慢的會平靜清醒下來，就不會感到孤獨。
27樓：卡西
正常！我學生時代就經常覺得孤獨，以為畢業參加工作了，就會好了，結果發現步入社會後，這種孤獨感反而更強了。我也不是單身，也有伴侶，原生家庭也算幸福吧，自己組建的小家庭也不算糟糕吧，一般般吧，可這種孤獨感，好像是來自內在的，說不清道不明的，年紀越大，孤獨感越強好像是這樣。
28樓：逛逛大俠
每個人都會感到孤獨，這是正常的，孤獨的時候建議找點事情做，整理一下每天的計畫安排，多看看書或者學習一些新技能提公升一下自己，或者去運動運動。有很多事情可以做的時候你就沒時間感到孤獨了。
29樓：自律自強研究會
有一句古話叫做：桃李不言，下自成蹊。原意是桃樹不招引人，但因它有花和果實，人們在它下面走來走去，走成了一條小路。比喻人只要真誠、忠實，就能感動別人。
人與人之間為什麼會走到一起，是因為有溝通的愛好，共同的興趣。
在大學，人際交往全憑喜好。你與室友和身邊的朋友有沒有共同語言？如果沒有共同語言，你可能需要多發展一些興趣愛好了。
假期的下鄉支教、每學期的各種學校組織的比賽、辯論賽都是很好的認識朋友的方式。
多參加社會活動，多考慮怎麼他人做一點貢獻，自然會有其他同樣感到孤獨的人聚集到你身邊。
感覺很痛苦，但這原因這正常嗎？
黑眼圈的大叔 我只感受到，十幾年過去了，佛山還是佛山，南海還是南海，順德還是順德，高明還是高明，三水還是三水，就是不知道五區有什麼關係？想逛街，第一時間想到廣州。想工作，更喜歡深圳的氛圍。想娛樂，開啟手機電腦就有了。每次被人問起佛山有啥好玩的？真心不知道怎麼說。祖廟？三水荷花世界？這是認真的回答嗎？...
感覺自己很孤獨，該怎麼辦
怎麼又餓了 其實現代社會有很多人都沒有朋友，說孤獨是真的，但是她們懂得享受孤獨，其實乙個人挺好的，加油，實在不行你來找我做朋友吧我願意傾聽，陪你度過低谷期，或者是自己學會使用社交軟體，前提是要保護好自己喲，你要知道防人之心不可無，除了爸媽，其他人都不可能無條件信任 丟丟 如果孤獨來自親情，多回家看看...
21歲欠債將近30萬，感覺很無力，很孤獨，該怎麼辦？
老二 來了 首先不能在渡了，你還年輕如今的社會三十多萬不算多打工都有希望還上。其次你歸化好今後的生活，和還款期限好好工作會有機會的，加油年輕人 小海洋 是件好事，哈哈！這一課對你以後成長絕對很大幫助！等你50了，3萬都多！你將來肯定不會活的太差！相信我，你成大器的可能性很高，並非鼓勵你才講！記得我說...