1樓：
正常的。接受這樣的自己，不是每個人都可以和領導，或者陌生人，甚至有氣場的人侃侃而談的。
沒有必要去強迫自己去改變，總有一天等你習慣了，內心強大了，自然而然不怕了的。
2樓：王甜甜發自拍吧
是啊，好多人都這樣子，女孩子們更害羞些，膽子小。
怕領導是好事，但也不用過度緊張嘛，領導也是人，你又沒犯錯誤，你工作積極，專業，有水平，沒什麼好怕的。
性格上內向些，也不見得是壞事，順其自然就好。
自信些，有時有意在眾人或領導面前說話聲音大點，習慣習慣就好。
3樓：
這說明你有可能比較敏感，有一種性格叫高敏感，高度敏感乃一種人格特徵，具備這種人格特徵的人約佔總人口的15%－20%。就是會比周圍人更加敏感，想的更多
這是正常的，只是一種性格，因為這樣的性格會比較容易在乎別人的看法，所以會出現高標準低自尊。
也不是說高敏感完全不好，它也有好的方面。具備這種人格的人常常表現出非凡的創造力、洞察力、激情和愛心，並需要更多時間來獨處。
有兩本書寫關於高敏感的，《高敏感是種天賦》或者《內向高敏者》。如果有類似的感覺可以看一下說不定有幫助。
因為性格的原因會出現高標準，也會以此要求自己。
所謂高標準
低標準就是不要倒數就行了，這樣的孩子，考個幾十名就會非常開心
其實觀察身邊人，同樣的環境下，有的人非常容易滿足就快快樂樂，而要求太高，不容易完成的話，可能就不容易開心了
還有就是太在乎別人的看法
老師或領導代表權威，如果要是否定你，可能就會覺得自己真的不好
其實呢，這也不是你的問題，有一種心理叫焦點效應，是人們高估周圍人對自己外表和行為關注度的一種表現。焦點效應意味著人類往往會把自己看作一切的中心，並且直覺地高估別人對我們的注意程度。焦點效應其實是每個人都會有的體驗，這種心理狀態讓我們過度關注自我，過分在意聚會或者工作集會時周圍人們對我們的關注程度。
其實每個人都關注自己最多，沒有那麼多時間來關注你，你想想老師領導都有那麼多自己的事，自己的關係，還有那麼多同事同學，在分到你的身上可能只有一點點了，這樣想就沒那麼緊張了吧。
有時候當我們太過於關注自己，感到非常困擾了，不妨跳出來看看，比如看看別人是什麼樣的
你是學生，你看看歷史書上，漢武帝、孔子等等很多厲害的人，他們確實很偉大，但是他們在別的方面也是普通人，也會犯錯。其實都有好的方面和不太完美的地方，沒有關係這才是乙個真正人，沒有人是十全十美的。你可以去看看人物傳記，喜歡誰就看誰，真的是沒有人能夠隨隨便便成功
比如明星來說，最當紅的明星也不能讓人人都喜歡他，對吧。他們身邊有那麼多工作人員，幫助他們維護他們的形象。他們在長相上那麼完美，也無法做到人人都喜歡，這些都是乙個行業裡頂尖的人了
所以再厲害的人也有人不喜歡他，我們只是乙個普通人，我們更加不需要那麼完美了，就算有人否定你，那肯定也有人非常喜歡你關心你，所以接納現在的自己，正視自己的程度，定合理的要求
把要求定的比現有的程度高一點，就是那種努努力就能夠到的程度就行，然後達到以後，在這個程度穩住了。再定高一點點。不要太高，完不成容易打擊自信心。
再就是不要和別人比，我們應該和自己比，因為每個人都不一樣，擅長也不一樣，起跑線不同，只有自己和昨天的自己比才是同等的量級
只要比昨天的自己好一點，比去年的自己好一點就可以了，可以在達到目標獎勵自己，就像玩遊戲一樣，開始的關卡都非常簡單，一過關就獎勵。這就是玩的根本停不下來的原因嘛。
4樓：
我也屬於怕老師怕領導，我認為是性格中的自卑導致的，一種無法破解的怕，旁人恐怕無法理解。
這麼說吧，從小到大就覺得老師好像是閻王廟的判官，好像我要被胖死刑似的，怕老師，不能正常和老師溝通，總是戰戰兢兢，大學上課總是坐到角落裡或後排。老師跟我說話的時候經常會緊張，然後思維就不正常，有時候詞不達意，表達欠佳。好吧，已經畢業好多年有些回憶不起來了。
然鵝怕領導，我是變本加厲。錯誤的是選擇了乙個比較壓抑的事業單位工作，這種裡面非常官僚，領導就是天。我很怕領導，領導就像有一股殺氣，遠遠看見就躲得遠遠的，在電梯裡遇到領導氣都不敢出，一分鐘像乙個世紀那麼長，感覺自己的每一聲呼吸，每乙個動作，腦子閃過的每乙個念頭都被領導監控著。
這還不算什麼，更嚴重的是我知道領導住在公司旁邊每天會走某一條路，所以我害怕走那條路，一走那裡就緊張，左看右看，確定不會遇見他才放心的大搖大擺的走。
這一點都沒有誇張，我們這種單位領導就是這樣的，本來就膽小怕領導的我，在這裡變得更怕領導了。我覺得自己活得特窩囊特壓抑，羨慕那些內心強大的女孩子，我要怎樣才能做到？
5樓：
你不僅會怕老師怕領導，
你也會怕同學，怕親戚，怕陌生人闖進你的世界。
可是這卻因為乙個很微小的原因，
那就是，
你害怕被拒絕，害怕被疏離。
面對這樣的自己，
既然現階段恐懼就不要去觸碰這些，
多內秀，從自己的內心樹立自我。
等哪一天你覺得你內心強大了，
能夠很好的接受負面情緒了，
你就可以很自然的和你曾經恐懼的東西說Hello。
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