1樓：佛系
很多在別人看來很生氣的事我都沒感覺。而且被評為最淡定的人。
其實是因為我生氣的點非常奇怪
我會因為手機軟體自動更新生氣，還會把自己氣哭。
2樓：drama-袁躺躺
主要是因為思維受限，進而影響心態。
方法：比如，很討厭乙個同事，就要去接受別人的不完美，想到自己的不完美，我是覺得自己的管理方法不對，要因人而異，通過事先溝通，提前準備，多在事前把別人講懂，降低期望，多花點心思。
3樓：幾多沉浮
每個人對一件事「生氣閥值」不一樣。您應該還是個學生吧。格局大了，閱歷豐富了，財富地位高了以後，真正值得生氣的事，就很少了。
4樓：瘦到88斤
生活就是一件件小事組成的，絕大多數的人在這個世界上都是平平無奇的。沒有經歷什麼大起大落。但是就是這麼一件件小事，一點點摧毀你的自信心，在反覆掙扎苦惱中，慢慢的、慢慢的走向毀滅
5樓：維斯特帕列
我今天也發生了類似的事情。
早上想吃個燒餅，結果自己成了燒餅。
一大早起來街上溜了圈，看到路邊有家燒餅店生意好像不錯。
於是就想去吃個燒餅，燒餅這東西，從來都是剛出爐的時候最香，於是俺到了跟前就和老闆說我等下吃剛出爐的，然後掃碼付錢站著等。
爐子裡的很快出來了，然後......老闆娘隨手拿起乙個抹上辣椒一折塞塑膠袋裡給我了我一摸涼的頓時不開心了，我說我要的是剛出爐的啊。
本來換了就完事兒了，然後老闆娘就開始逼叨逼叨，「哎呀，這個也是剛出來的.......」 巴拉巴拉一大堆，俺當時就不開心了，這好像不是我的錯吧？我剛才也說清楚了要剛出爐的，你逼叨個毛線啊。
這時候老闆也有點不好意思了，連忙讓老闆娘換乙個，但是老闆娘繼續逼叨，為啥人承認自己的錯誤就這麼難呢？
俺一火大罵了兩句就把燒餅扔了。
現在回來想想，俺的社交能力和情緒控制能力真是渣渣啊，要是老闆娘逼叨的時候俺也開始逼叨，是不是會好一點？ 這樣負面情緒也出去了，熱燒餅也吃上了。
這麼一搞俺沒吃上燒餅，自己卻成了燒餅，白白浪費錢和糧食。 後面的顧客看到俺扔燒餅有倆走了的，老闆也損失了顧客。
回來仔細想想，還是自己的社交能力和情緒控制能力有缺陷，幸虧俺宅著就能養活自己，要是繼續在社會上晃悠的話，估計早就跪了。
嗯，剛有個人給我分析了下：
在我這個學法律的看來，這很正常啊，國際法有乙個類似於「報復原則」的概念，就是敵不動，我不動，敵若侵，我必復還。
你失去的:一大早的好心情，些許金錢
得到的:短暫的痛快與事後的氣鬱
老闆娘得到的:些許金錢，憤懣不平，丈夫的埋怨
老闆娘失去的:部分長遠的客流
綜合考量很公平
看著吧，說不定老闆娘跟老闆會打一架，然後誤工
因為你是憤懣之下直接做出扔燒餅的舉動，也就是你說的沒加以控制，覺得有點羞愧或者尷尬的混合情緒，覺得自己碼字多了跟社會脫節了，安心，不是跟社會脫節，實在是各種人都有了，正常的商家，那有這麼做買賣的，寧可涼了剩下也不會賣客人不滿意的砸招牌，至於罵罵咧咧的這種，還真是買賣人中的奇葩，一輩子碰不上幾個
這麼一說我好像心情好多了。
6樓：愛豆漿的牛牛
看了這個問題以後，結合我此刻的心情，我想分享一下自己的一點小小想法。
就在兩個小時前，我真的很生氣，不是暴躁的發脾氣，只是默默的生悶氣。原因有哪些呢？比如，為了對方做了一頓飯菜，結果對方一口沒有吃；對於家務事，永遠不會為你分擔；明明是一起養的狗狗，但是對方從來不會主動遛狗和餵狗狗……類似的事情還有好多好多，每天都是面對這些雞毛蒜皮的小事情，每天也會因為這些雞毛蒜皮的小事情，把我弄得不舒服。
這樣的氛圍，這樣的心情，這樣的相處模式，不知不覺也度過了兩年多了。馬上十一就要辦酒席了，之前想過是不是不合適，是不是要重新做抉擇，但是後來都慢慢改變自己了，對方不做家務，與其一味的督促，不如自己動手做起來，像今天這樣，他也不是沒有意識到我情緒有波動，所以主動找我說話，問我是不是生氣了，但是類似的事情發生太多了，一次兩次說出來可以發洩，多了真的會猶豫了，不再想要直白的質問對方為什麼做出了讓我生氣的行為。這種時候，我想發洩出去，但是不想對著他，想要找乙個朋友訴訴苦，感覺自己有一肚子的委屈需要說出來，但是轉念一想，這樣做並不能真正改變什麼，因為治標不治本。
看了知乎上的一些分享，讓我想明白了一些事情，我和他都是成年人了，但是不可否認我們生活習慣，行為方式等等都是有差異的，而我真的可能太在意這些差異性了，所以無形中會放大這些點，最終難受的只有自己的內心，古代文人墨客大概都是這麼矯情的吧，大抵也是因為我的感性加上付出就想取得回報的想法吧。
7樓：新的起航
一日之計在於晨，一年之計在於春。在養生上主要是護肝。在作息時間上，人們也應順應自然界的規律，早睡早起。在精神養生方面，要力戒暴怒，更忌憂鬱，做到心胸開闊，保持心境愉悅。
8樓：
恩......前來回答。
小函式是不是因為想和他多說話，所以給他寄過去禮物，希望他能主動找你？
最後沒等來想要的結果，所以很惱怒「我那麼在乎你原來你根本不care我啊」
然後開始敏感的胡思亂想
沒錯，這絕對是目前最正經的答案!
不要生氣，不要生氣，不要生氣。
9樓：
因為每個人心中都有乙個「標準」，什麼樣的情況下應該有什麼樣的反映，該有怎樣的表現。很多時候，我們拿這種標準來要求自己，苛責他人，審視世界，當他們做出不符合我們標準的事情的時候就會不解，當時心情好還好，要是最近有什麼煩人的事，那直接炸了。
我覺得，放過自己是第一位的，沒必要苛責別人和自己有一樣的標準，只要對方做出不違法，不違背道德的事情，我們盡量包容。
冷靜一下，想想自己有沒有過失，如果覺得這個朋友值得珍惜，就準備乙份小禮物再去道歉吧。
之後要進行恰當的情緒管理哦。
(來一組萌萌的對話，希望博題主一笑。
（ づ ωど）)
為什麼談了兩三年的戀愛會因為一件小事分手啊？
jing 兩三年的戀愛 期間一定是有一些吵架和不太平的 長期的失望跟吵架或者性格不磨合 或者長期的一方遷就一方強勢 又或者長期的負面情緒 很容易在一件小事上達到頂點 就很容易分手了 一顆大白牙 是因為那件小事分手 它只是個導火索罷了 兩三年足以讓 激情轉為平淡 過了熱戀期 都是平凡人 發現對方打屁也...
有沒有因為一件小事而崩潰大哭？
就在剛才，我問群裡乙個朋友a能不能帶我打pvp，因為我pvp水平很差，他很厲害想讓他教教我。我在語音說了好幾遍a也不理我，我喊他名字，他回應了，我問他能不能帶我打pvp，然後又不理我了。最後我又重複說了三四遍，他說他聽不到，然後說不知道，說之前就說了不知道。我以為他今晚要跟自己的車隊吧。我就說哦哦哦...
你會因為一件小事討厭乙個人嘛？
會我的老師 我跟朋友一起 前後 老師在我們對面，避免不了的招呼那種，朋友笑著看著老師，老師以笑容回應，我笑著對他，他明顯把嘴耷拉著向下扯，可能這就是好學生和差學生的區別，以前是對老師的敬畏，現在談不上討厭，但是有些隔應。 渣柚柚 討厭倒說不上，除了父母，也不會對別人投注太多的感情，因此也並不期望別人...