1樓：不惑吾所願
我現在就正處在這個狀況裡，產生的原因有很多，不贅述，因為會影響心情。
我嘗試了很多辦法，比如做家務（拖地，洗衣服，刷碗），做美食，吃零食，看綜藝節目，寫日記抒發感情等等。效果都很短暫，分散一些注意力，當下忘記煩惱，但是很快還是會回到這種厭煩生活的狀態。甚至會從最開始只對起因的事情產生厭煩，最後發展到對其他的事情也厭煩，有點連坐的意思。
我不喜歡現在的狀態，所以一直在努力改變。其實可能最好的辦法是找到最初產生厭煩心理的事情並解決它，但是我的問題目前是解決不了的。所以接下來我會嘗試換個生活環境，換個工作，換個生活目標之類的，看看會不會好一點。
你如果能找到原因，能解決就解決，解決不了就遠離這個原因。
2樓：
拜託有個人來拯救我吧
3樓：大澎
我也有過這樣的想法，給自己定乙個非正常人能接受的目標，實現了肯定是驚豔所有人的，加油吧，找事做不看別人的眼光不走普遍大眾的思維就可以
4樓：relax
厭倦了現在的生活，為何不將它開啟乙個口子，去到更新的生活，探索自己的喜歡與未知，學一門新的興趣愛好，找到志同道合的人你會有不一樣的體驗
5樓：
個人覺得厭倦感主要來自兩個原因:
1.沒有目標
因為沒有目標，便失去了激情。覺得自己每天都是循規蹈矩千篇一律，自然無趣。目標很重要哦，畢竟心之所向素履以往。
2.缺乏愛好
對生活失望了怎麼辦？
小七 不妨多讀讀書，我蠻喜歡路遙的 平凡的世界 的。應該不是對生活失望吧，有沒有想過是對自己失望了呢？就像書裡的孫少安，失望而不絕望，有很多很多的東西 親情 支撐著他。我最喜歡孫少平和田曉霞這一對，知道麼，這塑造了我的愛情觀 只有自己熱愛生活，生活才會擁抱你。生活就是 生動的活著 權當世間走一遭，開...
對生活沒有了希望怎麼辦？
Book唐 送你一句話 人活到一定年齡就會明白人是為別人而活的。不要覺得這句話不對，那些為自己而活 為了自己怎麼怎麼樣的話才是蠱惑你迷失你的。因為人是最初的自然本能和後期的一切社會關係的總和，自然本能維護你的身體，社會關係維護你的心理。好死不如賴活著就是失去了健康社會關係之後的自然本能對人的維護，自...
我對生活失望了怎麼辦？
韻羅 抱抱你，是不是有時候感到有點累了。實在不好意思我不太會玩知乎，剛看到這個問題。不知道你現在有沒有開心一些，當時的那個坎兒過去了嗎，還是希望你能開開心心的，畢竟好吃的東西那麼多 加油，陌生人 杜玉林 如果乙個人每天醒來的第乙個感覺是絕望，那麼我感覺你應該是缺乏目標和動力，而且你也沒有真正領悟到生...