1樓：南瓜
我隔一段時間就會有這種感覺。本來動力滿滿，可是有幾天就會特別的喪，對任何事情都沒有興趣。不知道是不是激素變化的週期引起的。
但是即使沒有動力，我也會把計畫列好，按照計畫把事情做完。沒有動力的時候，盡量不要把計畫排的太滿，給自己留出放空和冥想的時間來，這樣不會因為完不成的任務，對自己更加失望。
也許有的時候喪的連計畫都不想做，怎麼辦？我就會動起來，把家裡大掃除一遍，看著窗明几淨的環境，這時候你可能會想開啟本子，寫點什麼，可以做個短期計畫了。做完計畫其實就是幫助我們清空大腦，這時候你什麼都不需要想，只需要按照計畫按部就班的做任務就可以了。
還有的時候失去動力是因為我們的生活每天一成不變。這時候可以嘗試下做些生活中的小小改變，可以嘗試一下之前沒做過的事情。比如學習一道新的菜，做給大家吃，你會很有成就感。
或者買一束漂亮的花插在花瓶裡，保鮮你的心情。
等度過了這幾天，又會找到生活的動力和希望。
2樓：我是猴子請來救兵
你怎麼跟我一樣，我也是對生活充滿厭倦
但是，我還是期待生活有驚喜
天道酬勤
生活本來不易
我們要享受每一天的空氣清新，給沉悶的空氣以詩意沒有動力就先休息一會
Salary不高，職業受限，我們就好好提高自己的素質Money不夠，我們就一定要想辦法去慢慢解決這個系統性的問題，多交流Life不順，我們要先找到解決問題的切入點總得過下去，不是嗎
方法總比困難多
有時候，逆水行舟，原地踏步也是進步
重拾生活的勇氣
出去走一走，散散步
往前邁，可能就成功了一半
Don't give up and don't give inBelieve in yourself
3樓：大園子xixixi
每個人的生活都是乙個世界，即使是最平凡的人，也得要為他的那個世界的存在而戰鬥
特別喜歡《你好舊時光》裡的那個「主角遊戲」想象你就是這個世界的主角，你沒了，世界也就沒了，如何讓你的世界變得更精彩，這就是我們存在的意義
生活明朗，萬物可愛，好好生活，創造自己平凡的世界，加油陌生人
4樓：小花花
忙起來少年經不得順境，中年經不得閒境，老年經不得逆境。
人閒著了，就會失去奮鬥的目標，沒有了前進的方向和動力，慢慢的就會廢掉了。工作也好，生活也罷，給自己找些事去做，人生才會有更多的期待，而一旦閒下來，離變成廢人只會是越來越近了。人啊，越閒越可怕，閒得久了，便難以再次上路起航。
在餘生裡，將時間花在有意義的地方，給生活加加油，給人生充充電
5樓：Volaria
就活著就好了，一定要活著
先活著，剩下的事我們以後再說。
如果說要怎麼重拾對生活的希望，那大概就是改變吧。既然現在的生活讓自己已經覺得索然無趣了，那就做一些改變，嘗試一些新的東西。哪怕是一些小小的改變，都會擁有不一樣的視角去看生活。
如果你去看我的主頁，就會發現從4.26號開始，我才開始回答各種各樣的問題，在此之前基本沒有任何動態。其實就是我一開始只是想嘗試認真的回答乙個問題，但後來每天都想寫一些東西，一方面是想要與你分享我的生活，另一方面其實也有助於我自己的思考。
很多事情只有做了才知道會怎麼樣，如果想要避免把一天活一輩子，那就不斷突破自己，去做之前不敢做的事情，去了解那些你從未觸及的領域。哪怕依舊很無聊，也是不同的無聊。
「往後我們還有無數的日子要過，反正到頭來人生只是那麼一回事。如果我把那麼多事情先想來想去，未免太傷神了。你這麼年輕，應該努力向前奔。」-約翰·斯坦貝克
6樓：susan
去尋找新的動力。如果暫時尋找不到，就先不想那麼多，把自己的生活安排好，比如做飯、收拾家、鍛鍊等，這些接地氣的生活，做好，也是生活的目標。目標無所謂大小，做好了，你的心情慢慢就好了，在這個過程中，你的目標也許就出現了。
7樓：風捲殘雲
尋找自己的熱情啊
獲得自己的最大力量
在人群中回歸自己的內心
先完成再完美啊，但是先找到完成的方法。
讓靈魂輕盈，讓自己的內心放鬆，讓自己的身體舒緩。
學會放下那些你不該揹負的東西。
試試同樣體重的兩個人，已經放下的人，被人抱起來都會輕盈呢。
讓愛圍繞在你的周圍
8樓：芩菜
只是假面戴久了，也會長進肉裡，剝離的過程很痛，也很血腥，連皮帶肉也許都找不到一塊完整的自己。有人撐過來了，於是還可以重新癒合，重新生長。有人撐不過來，也就突然放棄了。
生活總是不盡人意的，不要太委屈自己了發洩自己內心的想法努力活著，努力活著努力活著。。。。
9樓：羅曉
一定要逼迫自己接觸新的事物，接觸其他的人，哪怕樓下愛八卦的大媽也行。聽她們聊天你能感覺這個世界是鮮活的，有各種各樣的奇葩人存在。願你早日走出陰霾。
10樓：葉遮目
雞湯都拯救不了的話，就屬於自我放棄了，另你這種心態的根源呢？根源解決掉就好了，沒必要逃避什麼？給自己那麼一丟丟信心去迎面面對，沒啥大不了的。要麼就去戶外走走、看幾場電影。
11樓：凡一喆
換個環境吧
破而後立，給自己一次任性出行
是不是對生活不太滿意，不如一路向西去大理！
旅行不是逃避現實﹑而是不斷思考、探索,最終心靈獲得短暫的回歸與寧靜!
一時的逃避或許可以讓你忘卻煩惱，
但人總歸會回到現實。
學會逃避，面對逃避，也是一種成長！！
人生本該豐富多彩，追隨自己遠行的心！去大理，給自己乙個間隔年！
12樓：lulu
人生本來就是痛苦的。沒有動力，對生活感到厭倦，其實這都是很容易發生的事情。
只有當你正視這份痛苦的時候，你才有機會擺脫它啊。
心態調整好了，你就會發現做相同事，也會有和原來完全不一樣的感受。
不過心態這個事，通常也是最難的。
可以試著多看看書。有些事情你沒辦法去親身感受，但是閱讀可以帶你去感受。感受得多了，想法和心態自然會有所改變。
13樓：夢裡夢到夢
和我差不多，失去了動力，很迷茫，不知所措，27歲的我突然發現這麼年白活了，平靜了幾天，一切想開了，現在每天堅持鍛鍊，早起去公園，你會發現以前走過的路，原來是這個樣子的，心情自然就愉悅了
當乙個人對生活不抱有希望時，那該如何提公升他對生活的積極性？
在人間湊數的日子 生活沒有過不去的坎，如果有就是自己要求的太高自己的能力卻達不到。人生很大一大部分是接受接受分道揚鑣接受世事無常接受孤獨挫折接受突如其來的無力感接受自己的缺點然後發自內心的去改變找到乙個平衡點懷揣著敬畏之心去看到順境和逆境跟這個時間相處啊首先你要學會跟自己相處你要相信人生每一段路都是...
你在對乙個人失望或是對生活失去信心的時候都是怎麼做的？
某人 不要太依賴乙個人，這個世界上還是得靠自己，自己永遠不會放棄自己的，只有自己足夠優秀受到的影響才會越少，充實自己讓自己忙起來努力起來哪有空管這些 阿能 我上週失望透頂了，喝了乙個星期的酒，今天約了幾個老友一聊，嘿透徹了。所以不要讓自己乙個人獨處，只會越想越亂。生活還是很Sunny的，站起來，加油...
當乙個人在低落，失去動力的時候，做什麼可以讓自己振作起來，提公升自己呢？
瞧那傻小子 瀉藥。我經歷過，我選擇了逃避這樣走出來，因為那時候才剛畢業。我現在的感受是，我若是失去前進的動力，一定是受到了別人的批評或者不認可。換句話說就是自尊心和自信心同時受挫。如果，你和我一樣，那解決辦法很簡單，自尊心這個東西，暫時是不需要的，或者說我們把他看的過於重要。第一步，重拾信心，從自己...