1樓：王宗遠
南無法海雷音如來，南無袈裟幢如來，南無毗婆尸佛。
建議您讀誦《地藏經》，多讀幾遍，每次讀完回向給自己的累生累世的冤親債主。您也許是有附體在身上的，但不用害怕，多讀佛經求佛菩薩開導教化他們即可。他們也需要救度，有可能在三惡道，生活很痛苦，所以來對你進行攻擊。
2樓：劉科
我不是心裡醫生
所以沒有辦法從這個角度給你什麼意見。
我就說說我的看法和之前的一點經驗。
處在乙個尷尬的境地中，如果嗨繼續堅持一直的習慣是不會有什麼好轉的。
我的經驗是，當我的心態和狀態在乙個快要陷入絕境的思維侷限的時候，自己所處的環境就會決定你會往什麼樣的方向發展。特別是：乙個人獨處。而且，還有很多自己獨自思考的時候。
自己想乙個自己想的已經陷入困擾的問題，很容易專牛角尖。
我能給你的辦法就是
要不找乙個會聊天的人，幫你走出乙個思維的困局要不主動出去找一些人主動的做一些社交。花點心思跟大家做一些其他事情。
再者，讓自己忙起來。吧心思放在其他的事情上main。
3樓：易聞歆
完全可以理解你的心情，我也有認識的朋友在留學期間出現了心理問題。
乙個人在國外也要多和家人朋友溝通，心理上出現了問題一定要配合就醫吃藥，否則再強大的內心也會被逐漸擊垮。
我的建議是，與身心健康比起來，學業永遠排在后位。祝你趕快好起來
4樓：伯德伍德
你這個強迫和焦慮的症狀已經很明顯了。你應該立刻預約GP，我也是在英國得的焦慮症，而且我是急性焦慮症，也就是驚恐障礙。把自己的症狀詳細記錄在本上，然後帶給GP看，他會給你對症下藥並且會給你refer到乙個叫step2wellbeing的NHS心理輔導中心，之後會開始接受心理輔導，輔導期過後還會給你推薦到乙個互助小組，大家每兩周見一次，分享一下病情好轉的經驗之類的，或者就是閒聊和做一些活動，很放鬆的那種。
我是喜歡乙個人呆著不是被迫乙個人呆著，為什麼所有人都覺得我孤獨得可憐？
檸檬不加冰 我覺得你挺棒的！知道自己要什麼，不要什麼，不畏他人的眼光，勇敢做自己。很多人都像你曾經那樣，被別人的想法左右著，成為了討好型人格，下意識的取悅別人，委屈自己，長期壓抑痛苦。但很少有人能真的把自己和那些事隔絕開。也許根本無法完全隔開，因為人是群居動物，必要的社交是躲不掉的，但能偶爾獨處偶爾...
喜歡乙個人呆著乙個人走，享受乙個人的獨處，這樣會被現實淘汰嗎？這是心理疾病嗎？
塗兔子 其實看你的描述，我覺得你不完全是喜歡乙個人呆著，大部分原因是覺得自己無法融入吃雞時尚美容的這個小團體，所以退而求其次的感覺 還不如自己乙個人呆著舒服 但你最後也問到底你們合不來，是因為不是一類人，還是因為你不會與她們交往，我的答案是，既因為你們不是一類人，也因為你不懂得怎麼跟她們交往。人會有...
經常喜歡乙個人安靜的呆著，不喜歡熱鬧，兩個人以上一起玩久了就想找個獨自的空間呆一會兒，這算孤僻嗎？
花自飄零 哎，非也，內向的人就是這樣，從獨處中找到快樂。外向的人就是從社交的熱鬧中找到快樂，但熱鬧只會讓內向的人精疲力盡。有什麼關係，內向的人也可以活潑啊，交朋友啊，但是就不能接受熱鬧的環境有什麼問題。享受獨處對有些人是煎熬的，對你是舒服的。無所謂，想放空就放空，你哪有什麼性格問題。 wx9b1f8...