1樓：yiyu
有這樣的心裡是正常的，那就從書裡去找答案把，其實最終還是要你自己救贖自己，先讓自己從焦慮走出來吧，應該很想快點擺脫這樣的困擾吧~
書是最好的答案哦，你可以試著去書店看看逛逛，因為那是知識，人之所以有各種困擾，都是因為自己知道的太少，所以不知道怎麼準確的說出內心的寫照，各樣道理，所以困擾著，變有了各種情緒無法描述，內心才擁堵，去書店靜下心，尋找適合自己的書，找乙個方向，你變自然找到答案，從你尋找書的那一刻起你已經不在想找別人了，就把書當做哪個救世主吧
2樓：Lubor
人阿，我覺得什麼時候都回需要乙個依靠，說白了就是精神寄託，當你有了這個寄託自己做起事情來也會覺得很輕鬆。無論什麼事，可遇而不可求，慢慢會遇見，別到因為一時的心急，讓自己更難受罷了，擦亮眼睛看清楚人就好。
3樓：玄學少女
這世間所有能攜手走過一生的婚姻，都不完美——
因為只有領會過孤獨與掙扎，才會真正懂得如何去維繫與珍惜。也只有真正領會過相愛之痛的人，才會知道怎麼把情感與慾望轉化為領悟，不再受情愛煎熬的影響，而是生起平常之心。
問世間情為何物，一物降一物
4樓：浮生南柯一夢
我也不知道。陷入低谷卻總是盼望別人來救，大概是因為覺得自己沒有自救的能力。嘗試著找找能提公升自己自救能力的方法？
如果不行的話，盼望就盼望吧。「我對此有所期盼，也做好了期盼得不到實現的準備」—試著這樣安撫一下自己的內心？
5樓：雲和桃
我也有過這樣的情況，首先，你要從中找出自己的問題，為什麼別人都能做到？我出在什麼問題，做不到，有時候你在低谷的時候，盼望著別人來救你，你盼望著對方，他也在盼望你來救他，你有自己的價值，有時候就等於你欣賞別人的價值，別人同樣在欣賞你的價值，從哪跌倒就該從哪兒爬起來？我就是這樣的，盼望別人還不如指望自己，你要想你盼望別人，別人不一定能救你，反而會嘲笑，所以這時候你更應該讓自己的價值，爆發出來，
6樓：草木有本心
相信你盼望的那個人就是你自己，去努力工作，沒工作就去找乙份工作，要麼就多讀點書去多提公升自己的能力，只有自己的能力夠強大，才能去救別人，而不是等著
7樓：花花啵唧
自己做出努力，做自己現在該幹的每件事，還是那句話只管往前走，剩下的交給時間。一旦自己開始做事並且這件事或是自己感興趣或是對自己有益，那你會發現自己的心情會不一樣，提公升自己度過去你會發現自己會的很多
8樓：雲淡風輕
給自己加油打氣，相信自己能度過難關，你要知道未來的每一天都不會比今天更差了，因為今天是低估，我每天往前走一步，未來就會更好一點
9樓：weir
首先要樂觀面對生活，現在的低谷是否已經是人生最低的谷底了，如果是，那就調整好心態一步一步爬上來，無所畏懼。其次，能幫到自己的永遠都是自己，先不要期盼著誰能來救自己，如果感覺累了，就先在谷底躺一會，休息好了一鼓作氣爬上來，繼續好好生活
10樓：美食販賣機
首先這個別人要分清楚是誰？
如果是父母，他們是否有能力拯救你？有的話，坦誠相告，獲得救贖如果是所謂的異性朋友救贖，相互取暖就算了吧，人都是利己主義者，只是利己的比例多少而已，一味地吸收別人的能量來救贖自己，沒等別人厭煩，等到別人生產不出新的能量來救贖你的時候，你就會選擇離開了。
產生這樣的心態的人，往往渴望被愛。
你可以多去做做公益，去幫助那些比你更弱小的人，去幫助那些真正需要救贖的人你會找到救贖的真正意義。
11樓：紗布大人
人只能自己救自己，別指望別人回來救你了，你好的時候都是盆友都好說話，你落魄身邊就沒有盆友了，所謂世態炎涼，還是想辦法自救吧
12樓：再一次
放下手機，仔細看看鏡子裡面的自己，會不會覺得有點狼狽？如果有的話就要學會堅持，學會自信，學會堅強。自己邊好了自然不會陷入低谷，不陷入低谷便不用盼望
13樓：雲朵有點甜
你只用知道這個時候有人來救你的可能性為百分之一，所以一切都得靠你自己，人生總是會有谷底，只要活著沒有什麼過不去的坎，這句話被說爛了但卻是真理，所以加油生活，面向Sunny一切都會變好
14樓：Iran
不要擔心你要相信這個世界總會有人在你不知道的地方關心你，你陷入低谷，他也很想拿你一把，可是只有你自己真正勇敢的走出來，才會永遠擺脫這種痛苦，才會發現低谷外的Sunny
15樓：鄭楚霖
生活就是這樣，沒有誰會一直幫助你，就算你的父母幫的了一時卻幫不了一世。
很多時候，道理是一瞬間明白的人也是一瞬間長大的，無論別人說再多，不親身經歷也是無法理解的。
不要總是想著這個人幫你，那個人幫你，天下無不散的宴席，世界上沒有誰會永遠幫助著你。
在未來別人願意幫助你，是因為你能給他帶來利益，或者說你能夠在其他方面幫助他。
希望你，提高自身，在未來不處於請他人幫助，而是幫助他人的人。
願你早日成功，早日走出低谷。
16樓：苟住
你試過頂著頭皮去做某一件事情嗎？那種感覺就像被推著走，雖然步履艱難但並不是寸步難行，一步兩步還是能向前走的。何時適應這種感覺了，內心也就強大了。
17樓：睡不醒的半仙
如果你失望足夠多次，你就會學會不依賴別人靠自己解決問題。
別人幫你是情分，不幫你是本分。我記得我有乙個朋友跟我分享乙個故事：他說以前家裡比較窮，整個家族都是考親戚來支撐起來的，父親一邊的2個姑姑家境特別好，資產上億的那種，而他父親以及他母親以及母親的兄弟們都屬於半癱的，平時不好好工作就算了，父親還借錢養女人，母親也是跟外面借高利貸，一點點工資只夠利息，還要接濟弟弟們。
後來他外公生病，要做手術，但是他們家根本沒錢，姑姑沒有幫他們，後來外公就去世了。他跟我說，我其實很不能理解，就急不救窮，姑姑如果借錢給我們，外公就不會去世了。我......
要知道他家姑姑給他們擦屁股擦了不知道幾十次上百次了，他們家出去借錢已經沒有人會借了，之前甚至因為養女人，讓姑姑家搭進去幾百萬。
我說：如果你爸爸媽媽有好好工作賺錢，現在在市區早已經不是一兩棟房子了；你外公去世，沒有人可以怪，怪就怪幾個舅舅媽媽爸爸這樣，甚至外公去世了，他們還是這樣。你外公沒錢治病，要怪，只能怪他的幾個子女，跟外人什麼關係。
很多人在遇到問題的時候，就習慣性的依賴別人幫自己解決，當別人解決不了，甚至怪別人，我都這麼慘了，你們怎麼不幫我？？當時反過來想，你怎麼不幫你自己，自己都不救自己，憑什麼別人要救你。一樣的道理，自己都不愛自己，別人憑什麼愛你。
能量是守恆的，當你有能力幫自己幫別人的時候，自然會有別人會幫你。如果一味的向外求，我只能說你真的太天真幼稚了，沒有接受過社會的毒打。
18樓：explosion
龍叔說過：「智者向內尋求力量，不智者才會向外尋求」
自己堅強起來，一點磕磕碰碰算什麼。
另外個人力量畢竟有限，向別人尋求幫助也並不可恥嘛。
我也曾陷入困境，思想進入了死胡同，這是我以前不曾想過的，沒想過像我這般大大咧咧無憂無慮的人會受不了這打擊。於是我知乎匿名詢問（太狼狽不想公開），得到幫助後解開了思想包袱。
陷入低估尋求幫助很正常的，有什麼不知不會的都可以提問嘛，知乎裡有才能有見的人很多的
19樓：菩提
以前我也這樣想過，慢慢的經歷了太多的事就明白了，誰也不會真正了解你，也包括你自己，也只有自己才能支配自己，往好的路上走，自己尋找突破口
20樓：
我不知道怎麼算低谷期，發現問題解決問題，才能沒有問題，如果自己解決不了，就傾訴，家人，朋友，他們都可以成為你期望的物件，都是可以訴說的物件，如果說你只能自己承受，那就有空的話也可以多讀書，遠離手機，通常情況下，手機傳遞給你可能是與之相關的負能量或者不切實際的雞湯，不如多看點書，來的實在。有句話叫什麼你熬過你覺得熬不過的階段，回過頭再看看就會發現也沒什麼事是不可能的，加油吧
21樓：王笑笑
讀書，你可以在書籍裡自我救贖，是精神的豐滿，也是智慧型的提公升，能讓你在思想上不再沉淪，也許在某一時刻找到讓你煩心之事的解決方法
22樓：star
提公升自己吧，等自己強大起來，換一種思維去看待現在的處境，樂觀一點，下一站就會有轉機，不一定要等別人，多靠自己才是人生，相信你自己也能走出來，給自己一次機會試試
23樓：星凡
人的能力到底有多大，潛質有多少，目前還沒有定論，反正，人在特殊情況下被逼出來的能力大得驚人，完全出乎人的想象。這說明人的潛質深不可測。千萬不可小視和忽略。
興許被人們常常稱為「笨蛋」的你，經過一番深挖細鑿，說不定就會成為人們刮目相看的「另類葛二蛋」
24樓：星潭
相信自己，不需要任何人，我一樣可以，可以像雄鷹一樣，展翅翱翔，可以像魚兒一樣，散漫的遊蕩，也可以像藍天，像大海，一般無邊無際。我是我自己，不是任何人，王侯將相寧有種乎，為什麼別人可以我就不可以，抱著血淚一般的決心，想一想，當年我們的祖國是怎麼過來的，我們這一點有算什麼，應該，也必須堅持下去。
25樓：逍遙的大善人
分析是人際關係壓力，還是經濟壓力，或者學業前途壓力對於第一點，我認為不必要的關係可以不要，如果被集體針對，那就換環境，過程可能會損失些什麼，但只要不是像畢業證什麼的超重要的東西都可以放棄，不然你可能得不償失，我經歷過，此處不留爺必有留爺處
第二點，分析自己的特長，如果沒什麼拿的出手的，可以進工廠拿時間換錢，如果沒有渠道可以聯絡我，只要能吃苦，在上海這裡月薪不說過萬8000是有的
第三點，沒轍，自己努力吧，加油( _)
可能有點偏題，但我鋼鐵直男就是這樣
26樓：西舫
與其問怎麼才能不盼望呢，倒不如問怎樣才能走出低谷，人生肯定起起伏伏，你現在最重要的是要學會依靠自己，自我成長，充實自己，當你變得足夠強大，有能力憑藉自己的力量站起來，乃至走起來，跑起來的時候，你會發現最值得依賴的人是自己，而你也已經走上了一條自我成全的道路，陌生人，去強大自己吧。
27樓：當壚
每個人的生活中都有自己要面對處理的困難，過好自己的生活就已經很不容易了，哪還有時間和精力去拯救別人，頂多安慰幾句，求人不如求己，自己才是自身最堅強的後盾。
28樓：笨貓
如果有這種心理，我想問一下，別人為什麼要救你，能給出乙個說服自己的理由嗎？這個世界上，沒有人有義務帶你走出低谷，你能依靠的只能是自己的努力。即便僥倖遇到救你的人，但天下沒有免費的午餐，一切都是要還的，有的時候需要付出更高的代價去還。
29樓：五月江
靠山山會倒，靠樹樹會倒，靠人人會跑，只有自己最可靠。請你永遠記住這句話，時刻提醒自己，只有自己努力強大起來，才是「救我」的最佳辦法。希望你通過自己的努力，過上想過的日子，即便偶爾陷入低谷，也要靠自我走出沼澤。
人生海海，與君共勉！
陌生人，我該何去何從？
蘇辭暮 身體要緊的。學習不要太拼 鑑於你身體情況 能上到什麼程度就是什麼程度吧。只要你認真了就好。不管你最後考的怎樣，只要你認真學了，考試成績是一定不會太差的。我知道你現在有對於未來的迷茫，無力感，甚至還有點悲哀的心情。你現在要積極調整心態，身體是本錢，有了好的心態，學習效率會提公升好多的，會考上乙...
陌生人，我該活著嗎？
正經的李老師 人活著為了什麼？人活著不為什麼，只是為活著本身而活著，不是為了活著之外的任何事物所活著。而世上卻有成千上萬的人始終不明白，他們總以為活著只是為了幸福，只為了愛情，只為了養家，只為了金錢，只為了做官，只為了別人。當他們達不到目的時就跑去結束自己的生命。有些人覺得自己的命不好，自己改變不了...
陌生人我是不是沒救了
沒事兒瞎看 我今年41歲了，前年考導遊證，筆試過了，口試忘記日期了，今年準備再重新考。你這麼年輕，完什麼完，既然知道初中畢業不行，就努力補個學歷去，實在不想學習，就去學一門自己感興趣的手藝。奶茶我覺得是不是容易被替代啊！找乙個可以賺個生活的手藝，比如 美容美髮美甲烘焙 反正不管幹啥，要鑽研進去，做的...