1樓：Floating
你可以做適合自己的運動，跑步游泳，或者旅遊等。想想生活中美好的事，想想你的父母對你的愛，回家做一頓豐盛的飯菜。學會放下放棄，人覺得自己低谷煩惱都是慾望在作怪。
2樓：入戲
有山就有路，有河就能渡。
世人皆苦，唯有自渡。
看到這個問題時突然想到了這句話，雖然有些殘酷，但確實如此，當你逆境時，真正能幫到你的只有自己。
純屬個人感慨，不接受任何抨擊，小小心臟比較脆弱
3樓：詩酒趁年華
當人生低到谷底的時候，就意味著你馬上就要有好運氣了呀！
生活就像過關，你能有多低，就能有多高
我一直覺得，所謂的世面，就是世界的每一面！
加油呀！都會好的！
4樓：馮小年
有低谷，那是老天磨練成就更好的你。老天爺重視你。
再說，坎坷多一點也不是壞事。等將來好起來了，能繪聲繪色描述當年多不容易，牛b吹不出瑕疵。
咬牙加油就行了。
5樓：白雪嬋
暫停思考，面前的事情能做點什麼就做點什麼，無論什麼事情總會過去。實在不行，寫寫日記，怕被看到就寫完就燒，就當交了乙個超級可靠，願意傾聽的朋友。
6樓：佛系青年
世界上最好的安慰，並不是告訴對方「一切都會好起來的」，而是哭著臉說:「哭個屁，我比你還慘」哈哈，其實我過得也不比你好，我們一起加油
7樓：幕起幕落
人生低谷能來知乎尋求心理疏導，說明你元認知能力很強，加油，起碼我們都活著，起碼我們還能體會生活的酸甜苦辣，起碼，再沒比現在更低的點了
8樓：Lucy丹
人生浮沉，起起落落乃常有之事。
站在高處時，不沾沾自喜；跌落低谷時，不自甘墮落。
始終相信，每乙個經歷愁腸百結時，還能堅毅前行的人，最終都能突破重圍、走出陰霾。
行到水窮處，坐看雲起時。沉得住氣，才能走得更遠。
9樓：等候陽光的晨星
每個人都會有低谷期，不要過於急躁，先讓自己安靜下來，尋找自己的著力點，不要怕失足，先邁出哪乙隻腳都可以，但一定要邁出去，哪怕是跌倒了再起來繼續嘗試，沒有人天生就會走路。不要去看些消磨時間的東西，那既消耗精力又會形成拖延症，拖到最後亂如麻，產生厭煩心理。無論做什麼事都是循序漸進的，一口吃個胖子那是童話故事。
成年人要變強大首先要自律起來，光不是在遙遠的前方，正是在我們心裡。
男兒不展風雲志，空負天生八尺軀！
10樓：番茄愛吃蛋炒飯
已經在低谷了，向哪都是向上。我去年一整年到今年8月初一直都待在谷底，現在也是剛剛出谷。沒什麼的，擺正自己的位置，心態放平，慢慢努力走出自己的一條路來。過去了就真的沒什麼感覺了。
你有很長一段人生路要走，坎坷不平都是常態，好好寬慰自己，積極樂觀些，未來不會太差。
11樓：weakness
干巴爹爹，我今天夜班，聽呼吸音被有吸入性肺炎的病人咳嗽，手背被噴到痰。我還得忍著回去再洗洗洗，洗完回辦公室，過幾分鐘，摸口罩，發現有點溼，摸了乾後有點粘，絕逼是痰。又去洗手，換口罩……我都想消毒水洗鼻孔了
我這算今晚的低谷嘛，然鵝，還是得繼續幹呀
12樓：勿擾
加油！！你要相信你自己是最棒的 ！人生都會有低谷期撐過去就好了加油啊！
壓力大是正常的你可以出去走走散散步都可以緩解壓力，，或者向你的好朋友 （信得過的）訴說一下也會放鬆壓力希望你可以好好的加油陌生人
13樓：ice
好吧，陌生人，給你點建議共勉！無論遭遇何種際遇，都不要忘了自我的成長，對內，時刻自省，理性分析低谷的原因，是因為什麼導致的！對外，不是每乙個環境都適合我們，氣場契合才能更自然、更好的發揮.
不要質疑自己，時刻保持自信且努力成長.希望我們在接下來的時間，以更好的心態和姿態去面對回頭看看也就是那麼回事的現在！加油
14樓：沁雪
低谷麼？那就是不管怎樣也不會比現在更差了，做出一點點努力就會比現在更好。如果心裡還有情緒鬱結就找個方式發洩出來，然後再次起航。
15樓：陽光下的狗尾巴草
一樣低谷，首先心態不能垮，要積極樂觀，對未來的生活充滿嚮往，其次要能身體力行，努力向上走，即使很累很疲憊。
人生大概就是過完一道坎還有一道坎吧，珍惜現在擁有的，算了，現在看起來是什麼都沒有，只能往前走了，沒準前面有金錢，美女
陌生人，可以在我人生低谷得時候給我一句鼓勵麼？
千葉落 無論你是站在低谷還是高峰，都要用積極的心態去面對，它只是你豐富的人生中一段不同的經歷，當你回顧往昔時，你會覺得當時的苦也是甜的，不留遺憾 狂扁小朋友 低谷就抱怨，算什麼趴。人生跌宕起伏才精彩，一味的平靜是否太過平淡？沒有挫折失敗，怎會了悟人生？世道是公平的，酸甜苦辣鹹誰都有，還有正因為我們有...
溫柔的陌生人，請給我點鼓勵與信心，可以嘛？
qqqttthhh 唉。25歲的陌生人來跟你說一下自己的體會哦 無論到了哪個階段，學習都是乙個惱人卻永遠割捨不掉的小可愛。對於我個人來說的話，如果是狀態焦躁學習沒有效率，或許可以試著先逼自己一下，可能開始學乙個小時就看一頁書，但沒關係，第二個小時看2頁就進步啦。當然這個過程還蠻痛苦的，還需要尋求一下...
嗨，陌生人，能給我點鼓勵嗎？
Cheyene 你自己就是你活下去最大的動力。或許活在世界上身心都很疲憊，但是親愛的，沒有人要求你一定要活的很積極向上很正能量，累了就放自己一馬。想先歇一歇嗎？那就停下來，告訴自己 親愛的我，別害怕，累了就跟我說，不要去管其他人的看法和意見，在我心裡，你才是主宰自己世界的老大。給那麼辛苦的自己乙個抱...