1樓：
換位思考：我不喜歡別人答應了我卻又沒做到的那種體驗和感受；一旦我答應了別人一件事時，生怕自己萬一沒做到的話，別人也會經受這種氣憤甚至失望，小事還好，大事的話，就會戰戰兢兢，小心翼翼，生怕沒做好（感覺比為我自己做這件事還累，畢竟安慰自己比讓他人開心更簡單）。為了讓自己舒服一點，所以我輕易不答應別人。
具體點說，我的能力為100的話，我一般只答應90和更低難度的任務，但是用100的能力去完成，除非是我最在乎的人：現在的父母，未來的妻和子，我會嘗試接受100以上難度的任務，失敗了也在所不惜。
2樓：
「我爽的約都是出去玩或者飯局等等一些無關緊要的事情。在大事面前我是絕對不會爽約的。」
這麼想未必不對吧，但會有兩個問題影響到這個看法的對錯。
第一、如何區分大事小事？
第二、有時爽約有時不爽約，行動並不一致，如何保證在這種變化中不做錯了？
區分清楚自己所謂的大事小事，只是乙個行動標準，即大事赴約、小事爽約。
有了行動標準，還要執行好才行。
有句話這麼講：「常在河邊走，哪有不濕鞋。」
小事畢竟要多一些，因此要經常爽約，可爽約成了習慣，忽然出現了大事，會不會也爽約？
很有可能吧，人畢竟更喜歡按習慣或者按潛意識行動，爽約爽出了習慣，哪那麼容易改？
一次爽約一時爽，一直爽約一直爽啊...
3樓：公子小白
我不想說原因
我只想說建議：
一，閉嘴（或拒絕）
我知道這個對你來說很難，但是閉嘴就不會有二二，現場自打臉
知道以自己的尿性大概率做不到，所以在答應別人的同時馬上告訴對方：「不好意思，我估計做不到（去不了），與其鴿你不如直接現在就和你說」
多打自己幾次就好了，就知道閉嘴（或拒絕）了我猜你可能沒上班，現在如果這毛病不重視起來，等你上了班，就要遭罪了
4樓：久安愛覆盆子
因為你害怕你不答應別人會離開你，然後你就會答應下來，但是你的內心很抗拒這些東西，於是你想拖一拖在拖一拖，然後找藉口並不是你不想做，而是你的時間不夠。
為什麼人總是嚮往別人的生活？偏偏自己又做不到，這該怎麼辦？
躲在殼裡的陽光 這樣的心情每個人都有過吧，但是每個人對此的反應不同，有的人只是羨慕著，羨慕著然後就被生活其他事情給沖散了，沖淡了。有的人嫉妒著，想要去奪取，不擇手段地去破壞，最終兩敗俱傷。也有的人，是羨慕著，卻暗自下決心，以後也過那種生活，並且為此而努力，雖然達不到那麼的高度，也會更加接近哪個生活，...
為什麼我總是輕易的就發脾氣，暴躁？
三人禾 脾氣這種事情嘛，隨意發脾氣應該是乙個人不成熟的表現。乙個成熟的人，應該穩重，大方，隨和，耐心，而不是隨意發脾氣。解決事情的方式有很多，為什麼非要用發脾氣這種損人不利己的方式呢？與朋友發脾氣，大家平輩而論交，都是第一次為人，沒必要慣著你 與父母發脾氣，總是為你好的，更不應該。發脾氣之前從自身想...
為什麼朋友總是對我忽冷忽熱，是我那裡做的不好嗎？
豆蔻少女 人際關係在社會中越來越重要，有些時候朋友覺得你們關係很穩定，自然就會少花心思在你身上 冷 於是，過了一陣子之後，你們關係可能冷淡了，那他又會找你，目的是 鞏固感情 熱 久而久之，不就是你口中的忽冷忽熱嘛。不用想太多，做你自己，問心無愧。 安夢心理 好像大家都會有這種感受，我們會有一顆敏感的...