1樓：金璽花花
「公主才不會在乎別人說什麼，她只會在乎自己的裙襬髒沒髒」當有人可以左右你情緒的時候你就輸了，在還沒徹底的輸掉之前找回自己，放鬆心情，做回自己。
2樓：一別兩寬各生歡喜
深有體會，一是與無時無刻都在說話，二是這說那的壞話，三是雙標狗。如果想繼續維持表面關係，就睜乙隻眼閉乙隻眼；如果嘴碎影響你的工作與生活，甚至對你個人形象有負面影響，還是要說出來，但不能冒火，有理有據的指出；但如果同事都覺得他（她）是好人，覺得還是當她空氣吧，說出來也會影響你。
3樓：玉四小姐
乙個方法教你解決。
無論對方說什麼，你都回答：你牙齒裡有根青菜！如果對方說：我今天沒吃青菜！
你就驚訝地說：原來是昨天的！驚訝臉。
4樓：呆毛乙隻
儘量減少接觸，一句話解決的事情，就不要和TA有第二句的交流。同在乙個公司不可能完全避免，這樣的人很多，自己也得調整心態，跟他們過不去只會讓自己心情不好。
5樓：翩翩起舞
雖然自己做不到，但是道理就是內心越強大的人越不在乎被人的點滴評價，我也不是個強大的人，比如同辦公室的有人說髒話雖然他是對著遊戲說的，但是真的會讓我不舒服，覺得有點膈應的感覺，如果這個時候有沒有所謂的很強大的自我支撐的話，真的會讓你心情不好，很可能會崩。所以凡是能影響到我們成為負面情緒的問題幾乎都可以說成是「你自己知道自己是誰嗎？知道自己有哪些缺點優點嗎？
知道自己要成為什麼樣的人而努力嗎？」知道了這些就知道所謂的自己的方向了，就不會所謂的被別人的一言一行隨便的影響了。所以認清自己、修煉自己永遠是乙個過程也是乙個目標吧。
6樓：劉語靈
哎~說來話長，自己屬於孤傲而自卑的人~他們笑話我，左耳進右耳出，皮厚，不會聽進心裡，如果他們在笑話別人，我會深深的感覺心涼~他們會講我，會講她，然而他們也被人講，被人笑話~沒啥子意思~這是我個人的理解~
太在意朋友 影響到情緒 該遠離嗎
七仔 其實，被影響到情緒才是正常的吧 當然這是對你來說，因為乙個人完全不受朋友情緒的話該多冷血無情 咳咳，太在意是個什麼情況我也不太了解啊。讀完之後，emm 那不是之前的我嗎。唉 怎麼辦我可以待會兒再談嗎，我想想我自己的故事，我遇見的那個傢伙是個熱愛交際的 社恐 而且 我呢自閉。但是我都能為這個傢伙...
infp該如何調節自己的情緒，不讓它影響工作和學習呢？
Snow elves 同為fe和fi雙高的nfp 之前抱怨過，在意自己情緒的時候又要在意別人情緒太奔潰了，會讓自己掉進乙個坑出不來。想要丟掉fe。我自己兩次失戀都一度基本無法好好生活，整個人腦袋完全無法思考。只能機械性的做一些工作，就這樣也還是會出錯。但第二次比第一次好多了。我覺得可以一步步練習吧。...
自己的負面情緒 該怎麼合理宣洩同時不影響身邊的人？
國雲霞 我覺得可以有這麼幾種方式 1.用一張紙或者乙個只限自己可以看的本子寫出來。怎樣寫呢？這個是有講究的。如果只是寫我很生氣，他是個笨蛋。這樣的寫可能會讓你的情緒更強烈。正確的方式是這樣的 誰做了什麼事在什麼時候做了怎樣的事讓你有怎樣的情緒。我希望TA他有怎樣的改變?我需要TA怎麼說怎麼做？2.或...